從2024年九月開始，我因?yàn)樽约簩懳恼虏潘伎萁?，決定去做雜志的造型助理，我打開自己服務(wù)過的造型師大概不下20多個(gè)了，這半年來我也認(rèn)識(shí)了許多自己喜好欽佩的造型師、攝影師，他們有的是善于造型、有的是很會(huì)調(diào)動(dòng)情緒、也有非常善于捕捉被拍攝對(duì)象最生動(dòng)的一刻...

正是因?yàn)榉?wù)了這么多造型師、攝影師，我才發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的風(fēng)格、一個(gè)人最有魅力的時(shí)候，并不是她穿好看衣服的時(shí)候，而是她們動(dòng)起來的樣子，在她/他們動(dòng)起來之后某個(gè)時(shí)刻的氛圍感、或者某個(gè)舉手投足之間！

同時(shí)，在我服務(wù)這些造型師、攝影師的時(shí)候，我也發(fā)現(xiàn)當(dāng)拍攝對(duì)象釋放出最真誠動(dòng)作的時(shí)刻，攝影師悄悄按動(dòng)了快門，最后的成片一定是這個(gè)人物是有具體動(dòng)作的、甚至是有故事感的，絕對(duì)不是死板的...

所以講這么多，我想和大家說的就是：

在你松弛的狀態(tài)下，你動(dòng)起來的樣子，是最接近于自己的，而且所有你動(dòng)起來的某個(gè)瞬間，終究會(huì)有打動(dòng)別人的一刻....

肢體心理學(xué)里面有一句話我比價(jià)認(rèn)同：

肢體動(dòng)作才是真實(shí)的你，尤其是你的腳從來不會(huì)欺騙別人....

在肢體心理學(xué)的范疇里，腳丫子是最誠實(shí)的！因?yàn)槟_丫是距離我們大腦特別遠(yuǎn)的系統(tǒng)，而大腦邊緣系統(tǒng)部分最不受控。

所以：當(dāng)你想知道自己是走路輕還是重、有力還是拖沓、妖嬈還是中性....松弛有力、輕盈、優(yōu)雅，腳走路的節(jié)奏都能給出你答案。

大家有沒有這種經(jīng)驗(yàn)，就是親人能夠通過樓梯人的走路聲就能判斷出是不是自己家人回來了！對(duì)，我自己有時(shí)候會(huì)通過樓梯里面的腳步聲，來判斷是不是自己的孩子回來！

我之前錄過一個(gè)視頻，就是讓大家多看看別人的肢體動(dòng)作，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己屬于什么風(fēng)格的人。

我們今天就通過分析幾個(gè)比較耳熟能詳?shù)呐輪T的肢體風(fēng)格（包括走路）來感受下她們屬于什么風(fēng)格。

我之前也錄過視頻給大家講章子怡、鞏俐和張曼玉的走路和肢體動(dòng)作。

首先我們說下鞏俐，雖然這里不能放視頻，但是大家感受下鞏俐在戛納電影節(jié)的肢體動(dòng)作：

我?guī)缀醴戳怂徐柪⒓与娪肮?jié)的圖片，不論是場外還是場外，她的肢體動(dòng)作都是很奔放且有力量感，尤其是肩膀都是很舒展的打開，整體人的肢體都是在傳達(dá)著放得開和自信，而且任何一次出場都很舒展，氣場也足，而且大家可以看下她的走路即便是漫步走紅毯也是沉穩(wěn)有力的。

張曼玉就不一樣，張曼玉的步態(tài)輕盈很多，我甚至覺得張曼玉去參加電影節(jié)都是來玩耍的，閑庭漫步，包括在戛納場外你也會(huì)發(fā)現(xiàn)張曼玉的肢體動(dòng)作更輕緩、慵懶輕盈和松弛。同樣是自信，張曼玉的自信和鞏俐的自信也不一樣，鞏俐的肢體是帶著著氣場的自信，而張曼玉肢體方面的自信是那種沒有攻擊感、帶著親和力的自信。

很多時(shí)候，張曼玉像是一個(gè)鄰家姐姐就是順便來旅游一趟。包括她之前在戛納電影節(jié)接受采訪的時(shí)候，也是聲線低沉緩慢，有一種緩緩道來的那種氣氛感，也沒有壓迫感。

章子怡的紅毯肢體動(dòng)作很明顯要比前面兩個(gè)女演員要更敏捷一點(diǎn)，這種敏捷體現(xiàn)在反應(yīng)上。比如她能根據(jù)周遭的情況立刻給出適應(yīng)當(dāng)下場景的動(dòng)作和肢體動(dòng)作。

章子怡的肢體動(dòng)作能夠更快的適應(yīng)某些重要場合，她對(duì)自己肢體控制能力非常強(qiáng)，她的強(qiáng)在于適應(yīng)性上，不同場合不同的肢體動(dòng)作。當(dāng)然章子怡也自信，她的自信是能積極調(diào)整自己去適應(yīng)，哪怕這些場合她不喜歡也能給出應(yīng)該有的肢體動(dòng)作和節(jié)奏。在對(duì)外界的反應(yīng)和敏捷度上，她比鞏俐、張曼玉更快更敏捷，其實(shí)鞏俐和張曼玉都有一點(diǎn)點(diǎn)鈍在某些場合，當(dāng)然你也可以說是散。

通過三個(gè)人的肢體風(fēng)格再回到她們的穿衣風(fēng)格方面，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：

章子怡，大部分都服裝都能駕馭，因?yàn)樗苊艚莸厝フ{(diào)節(jié)自己然后適應(yīng)服裝的要求。主打一個(gè)肢體能夠迅速適應(yīng)不同風(fēng)格的要求。

鞏俐，鞏俐是穿什么就是都會(huì)被賦予她的氣勢，這個(gè)服裝就是鞏俐本身的樣子。主打一個(gè)氣勢壓過服裝的那種能力。

張曼玉從早期的港劇、到后期，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的時(shí)尚單品好像她都能駕馭，而且是那種松弛且和服裝完美融合的那種氛圍，就是衣人合一。主打一個(gè)穿什么我就是時(shí)尚本身的態(tài)度。

雖然她們?nèi)齻€(gè)人都自信、都能用自己的方式與服裝風(fēng)格合二為一，但是有一個(gè)關(guān)鍵的地方那就是：

這三位女演員對(duì)肢體、表情、情緒以及氣場的控制都有自己的方式，包括大家去看她們的作品，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)她們?cè)陔娪袄锩婵拷娌康慕昂瓦h(yuǎn)景中的肢體動(dòng)作都差不多是對(duì)半的篇幅，那種大部分是近景面部表情或者是大部分遠(yuǎn)景的肢體動(dòng)作的作品很少。

總之一句話，那就是優(yōu)秀的女演員，她們的肢體動(dòng)作和面部情緒是都能駕輕就熟，我以為...

張曼玉《花樣年華》的近景表情、走樓梯的肢體動(dòng)作，大家應(yīng)該都有印象，表情破碎感以及穿旗袍輕盈的節(jié)奏感你都能領(lǐng)略到。

鞏俐在《秋菊打官司》里面，遠(yuǎn)景能看出明顯的孕婦步態(tài)，要知道當(dāng)時(shí)她才20多歲。近景的臉部表情貼近當(dāng)?shù)厣畹膵D女狀態(tài)。就這個(gè)肢體和面部狀態(tài)，你都很難和紅毯上的上氣場八米的她相關(guān)聯(lián)。

章子怡在《一代宗師》里面，近景宮二的那滴眼淚感覺像是有控制的在掉下，還有她在電影里面的肢體靈活度、看似真練過武功的動(dòng)作，都會(huì)讓你動(dòng)容。

所以，女明星的風(fēng)格都是肢體動(dòng)作和面部表情的共同結(jié)果，尤其是肢體動(dòng)作尤為明顯。畢竟在電影里面每個(gè)動(dòng)作都會(huì)被放大，肢體語言被放大好幾倍，有沒有戲都在電影里了。

我們?cè)倏磧蓚€(gè)有硬傷的女演員，而且這兩位也是90后有名有姓的。

我不知道大家看沒看過楊紫的電視劇和作品，你會(huì)發(fā)現(xiàn)楊紫成年后的作品百分之八十都是古裝片，為什么？因?yàn)楣叛b片能夠很好的隱藏一個(gè)人的肢體動(dòng)作，而且如果你看過楊紫的現(xiàn)代電視劇，你會(huì)發(fā)現(xiàn)她的臉部近景明顯多于有肢體動(dòng)作的遠(yuǎn)景。

大家如果看過這部劇的話，楊紫的大部分鏡頭都是上半身尤其是臉部鏡頭居多

我經(jīng)?？吹皆S多她的粉絲在劇評(píng)下面夸楊紫說哭就能哭、情緒感染很強(qiáng)，當(dāng)然如果你只關(guān)注情緒這個(gè)事情的話，楊紫確實(shí)很到位，因?yàn)樗埠軙?huì)調(diào)動(dòng)自己的情緒，也是90后女演員里面比較靈的，但是很少看到導(dǎo)演給她切遠(yuǎn)景。

為什么？如果你看下楊紫的整體肢體動(dòng)作，在不ps的情況下，真的你發(fā)現(xiàn)有明顯的硬傷，這種硬傷包括肢體動(dòng)作很重，而且是那種遲鈍不靈活的重，肢體動(dòng)作也不自信也是在楊紫身上能看到的。所以楊紫時(shí)尚品牌代言也是明顯的少一些。

還有一個(gè)女演員就是迪麗熱巴，同樣是90后，熱巴的許多劇也是古裝劇，但是她的古裝劇基本都會(huì)有武戲，動(dòng)作戲居多，為什么？

因?yàn)闊岚偷闹w動(dòng)作要靈活，有節(jié)奏感，比她的臉有說服力。當(dāng)然這和她跳過舞有關(guān)系，所以對(duì)肢體動(dòng)作控制力很優(yōu)秀，而且很適合駕馭許多時(shí)裝，但是導(dǎo)演也在避免給她臉部的近景，因?yàn)槭菤W美人的長相，五官太過于有攻擊力，容易讓觀眾跳戲也少了一份親和力。

除非要演那種穿越、魔幻非現(xiàn)實(shí)性的劇集，可能熱巴比楊紫的優(yōu)勢可能會(huì)好一些。五官突出、非二次元的長相，再加上靈活、敏捷、有節(jié)奏感的肢體動(dòng)作會(huì)讓她加分...

上面我所提到的所有5位女演員在臉上，我覺得都有優(yōu)勢，但是這個(gè)優(yōu)勢是能夠通過化妝去偽裝，或者通過天斧神功的方法實(shí)現(xiàn)，但肢體動(dòng)作很難！

當(dāng)我們?cè)陉P(guān)注風(fēng)格的時(shí)候，肢體動(dòng)作起到的作用肯定是大于臉，所以我不太建議大家去市面上的那些色彩機(jī)構(gòu)去找色彩測定，我覺得還是把重點(diǎn)放在肢體動(dòng)作的自我了解上。

那么如何了解自己最真實(shí)的肢體動(dòng)作呢？

找你的閨蜜、同事、丈夫、男友在你不知情的情況下偷拍一段你的視頻，不同場合的，然后你去看看這些視頻，你找出視頻里面你最喜歡的、或者他/她最喜歡的片段，你研究下好在哪里，為什么對(duì)方會(huì)喜歡，或者你會(huì)喜歡？

然后練習(xí)不斷的練習(xí)，這才是你的風(fēng)格，當(dāng)你的肢體動(dòng)作中能夠展現(xiàn)你最美好、最有個(gè)性的那個(gè)片刻，那就是你的風(fēng)格，請(qǐng)記住這一刻然后用這一刻的情緒和自信，去嘗試穿自己衣柜里的衣服，那才是你的風(fēng)格！

作為一個(gè)活生生的人，四肢活動(dòng)起來才是我們的常態(tài)，才是最接近真正的自己。大家還記得自己小時(shí)候的肢體動(dòng)作嗎？你有沒有發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們?cè)S多人在孩童時(shí)期的肢體動(dòng)作要比成年后靈活，要比成年后放得開！為什么？

因?yàn)楹⑼瘯r(shí)期大家對(duì)這個(gè)世界還充滿好奇，我們沒有被社會(huì)、工作所馴化。我們不是沒有豐富的肢體動(dòng)作，而是因?yàn)槲覀儽画h(huán)境馴化了。大家不如在不工作的時(shí)候也嘗試下訓(xùn)練自己的天性釋放這個(gè)能力， 在釋放天性的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肢體動(dòng)作其實(shí)更豐富！

在你釋放自己肢體動(dòng)作的過程中，你可能找到自己的風(fēng)格更準(zhǔn)確，至于穿衣服其實(shí)肢體動(dòng)作豐富了，服裝反而是為你服務(wù)的。

好了關(guān)于肢體動(dòng)作與風(fēng)格的關(guān)系，我們就分享到這里，希望對(duì)你們有用！

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