「破碎感」這個話題，大家都刷到過嗎？作為當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)熱詞，它描述的是：人脆弱且敏感的一面。

而提到「破碎感男性」，就不得不提英劇《浴血黑幫》中的主角——湯米·謝爾比。

圖片來源 網(wǎng)絡(luò)

作為一戰(zhàn)老兵，戰(zhàn)爭給湯米留下了心理創(chuàng)傷。他的野心導(dǎo)致他失去了親人和朋友。他也常酗酒和吸煙，以此來麻痹自己。

這種外表美麗、內(nèi)心強(qiáng)大但又痛苦的「美強(qiáng)慘」角色，也是他吸引觀眾的原因之一。

不僅如此，湯米還會說一些讓人心碎的臺詞：「有一個女人，嗯，我愛的女人，我已經(jīng)很接近了，我差點就得到我想要的一切……」，讓一些觀眾直呼心疼。

圖片來源 網(wǎng)絡(luò)

其實，這種「破碎文學(xué)」和「be 文學(xué)」，在網(wǎng)絡(luò)上也很常見。男性落淚的照片，配上破碎感文案，如「他說難過的眼睛，像柏林的一場霧」，渲染了一種強(qiáng)烈的 emo 感。

微博上，一條「男人的眼淚是女人的興奮劑」的話題，也曾沖上熱搜，引發(fā)了廣泛的討論。

圖片來源 微博截圖

而在小紅書上，「男人的眼淚」同樣也是熱門話題——各路網(wǎng)友紛紛分享，男友流淚的故事。

有些網(wǎng)友甚至在評論區(qū)，艾特自己的男朋友，調(diào)侃道：「你能哭一個嗎？」。

那么問題來了，「破碎感」男性的吸引力，到底來自哪里？

破碎感男性吸引女生，可能是因為男性落淚比較少見。當(dāng)她們看到男性落淚，引起了某種情感共鳴。

此外，男性愿意在女性面前表現(xiàn)出自己的脆弱，也傳遞了一種信任感。于是，女性可能感到了被依賴，而激發(fā)出了本能的保護(hù)欲。

男性落淚，也不同于社會預(yù)設(shè)的「男子氣概」。而這種「反差感」，可能讓女性覺得「破碎感」男性更有魅力。

圖片來源 ?千庫網(wǎng)

那么，社會預(yù)設(shè)的「男子氣概」，以及網(wǎng)絡(luò)上很火的「有害的男子氣概」，究竟是什么呢？

男子氣概（Masculinity），通常是指一些和男性相關(guān)的特質(zhì)。

其實，「男性化」并沒有一個統(tǒng)一且清晰的概念；不過在傳統(tǒng)意義上，「男性化」特質(zhì)包括了勇氣、自立、自信、強(qiáng)壯與領(lǐng)導(dǎo)力等。

許多「英雄主義」題材的電影，以及其他圍繞「男子氣概」的主流文化敘事，給大眾塑造了一種「理想男性形象」。

而影視文化的傳播，也可能會改變男性對于「理想男性形象」的定義。

圖片來源 ?千庫網(wǎng)

然而，如果過度強(qiáng)調(diào)男性自尊和力量，就演變成了「大男子主義」。

例如在刻板印象中，摔跤，就是一種「男性化」的運(yùn)動：

圖片來源 Ed Webster, CC BY 2.0

社會學(xué)家康乃爾（Raewyn Connell）把傳統(tǒng)的男性氣質(zhì)，定義為「霸權(quán)男性氣概」；即一些文化普遍認(rèn)為，男性應(yīng)該具備的氣質(zhì)。

尤其是在父系制度社會（子女的家族身份、財產(chǎn)繼承權(quán)等主要是通過父親來確定的）中，這些男性的獨(dú)有氣質(zhì)，可以保障他們的統(tǒng)治權(quán)。

但是，如果男子氣概變得極端，也可能會變成「有害的男子氣概」。

「有害的男子氣概」（toxic masculinity），就是那些霸權(quán)男性氣質(zhì)中，對社會有害的方面。「有害的男子氣概」可能導(dǎo)致男性做出過激行為：如實施家暴。

這種氣概，在美國監(jiān)獄的囚犯里很常見。為了應(yīng)對暴力環(huán)境，囚犯通常遵循一種規(guī)則：自我依賴、用暴力證明地位，并避免表現(xiàn)出軟弱的情緒。

圖片來源 USDOJ Office of the Inspector General

而在現(xiàn)實社會中，有些男性會用「男孩就是男孩」（boys will be boys）這樣的說法，來解釋他們「本性難移」的攻擊性行為。這也得以將他們的暴力行為合理化。

這種極端氣概，其實也會對男性有害。如：男性需要遵循傳統(tǒng)男性的性別角色行為。因此，男性羞愧于表達(dá)情緒，同時患有抑郁癥的概率也會升高。

抑郁癥可以根據(jù)特征，和嚴(yán)重程度分為幾種不同的類型。其中「重度抑郁癥」（Major Depressive Disorder, MDD），就是我們所說的「臨床抑郁癥」。

這種精神障礙的特征是：至少兩周的持續(xù)性情緒低落、自尊心低下，以及對通常感到快樂的活動失去興趣。

密歇根大學(xué)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)歷一系列的壓力事件 25 年后，男性比女性出現(xiàn)抑郁癥的可能性，竟高了50%。

根據(jù)美國自殺預(yù)防基金會的數(shù)據(jù)，在美國，男性自殺的可能性是女性的3.56倍。

圖片來源 ?千庫網(wǎng)

然而，男性卻是接受抑郁癥診斷和治療的少數(shù)群體。實際生活中，男性抑郁癥患者的數(shù)量，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過醫(yī)療系統(tǒng)中看到的病例。

目前科學(xué)界認(rèn)為，抑郁癥是多種因素，共同作用的結(jié)果。如社會環(huán)境因素、遺傳因素等，都可能促使抑郁癥的發(fā)生。

如，「邊緣化群體」中的男性，面臨著種族歧視、貧困、低社會地位等問題。他們往往處在缺乏包容的環(huán)境之下，發(fā)生抑郁癥的風(fēng)險也會變高。

圖片來源 Svetlana Grechkina, CC BY-SA 2.0

研究者認(rèn)為，男性情緒表達(dá)能力相對較弱，并擅長隱藏壓力。他們認(rèn)為，上文提到的霸權(quán)男性氣概，正是男性舒緩情緒的一大障礙。

另外，一些男性會通過「酗酒」的方式排解生活壓力。

研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者出現(xiàn)酒精問題會比一般人群更常見；然而，抗抑郁藥可有效緩解酒精依賴患者的抑郁癥癥狀。

抑郁癥患者們通常會出現(xiàn)心境低落，思維遲緩，意志活動減退，認(rèn)知功能損害等癥狀。

如果抑郁癥癥狀沒有得到及時的緩解，也可能會引起嚴(yán)重后果。如：有些男性可能表現(xiàn)為脾氣暴躁、不想上班；嚴(yán)重的可能造成家庭破裂，甚至自殺。

圖片來源 ?千庫網(wǎng)

因此，積極接受治療很重要。臨床上，抑郁癥的有效治療方法有心理治療和藥物治療等。

心理治療，如行為激活，認(rèn)知行為療法，人際心理治療等，是抑郁癥的首選治療方法。

如果是中度和重度抑郁癥，患者可能需要根據(jù)醫(yī)生建議，接受藥物治療。

根據(jù)作用機(jī)制和化學(xué)結(jié)構(gòu)不同，常用抗抑郁藥分為了以下幾類。除了 TCAs、四環(huán)類和 MAOIs 外，其他藥物都屬于新型抗抑郁藥。

在安全性、耐受性等方面，新型抗抑郁藥物更有優(yōu)勢，也是目前臨床首選藥物。主要藥物見下表：

由于抗抑郁癥藥物廣泛，基因檢測可以幫助患者更好地選擇抗抑郁藥物、降低抗抑郁藥物帶來副作用的可能性。

如下圖的示例報告，其在與 SNRIs 類藥物——文拉法辛的用藥相關(guān)基因位點中，存在可能導(dǎo)致較差的治療反應(yīng)的變異。

比如，rs1360780-CC 基因型，相對 CT 或 TT 基因型，可能有較差的治療反應(yīng)。

另外，rs4713916-GG 基因型的情緒障礙患者，相對 AA 基因型，可能有較差的治療反應(yīng)。不僅如此，服用此款藥物的患者，需要避免合用美沙酮等藥物。

再舉個例子，如下圖的示例報告所示，其在與 NDRI 類藥物——安非他酮的用藥相關(guān)的基因位點中，存在一些可能導(dǎo)致藥物不良反應(yīng)的變異。

例如：rs2742417-CC 基因型的重度抑郁癥患者，相對 TT 基因型，有更高的，發(fā)生藥物導(dǎo)致的性功能副作用的可能性。

除此之外，CYP2B6 中等代謝型的患者對安非他酮代謝速度較慢，藥物濃度升高，需要警惕不良反應(yīng)。

藥物檢測報告中，還列舉了需要避免和謹(jǐn)慎一起合用的藥物。這樣，患者可以減少合用藥物可能帶來的副作用。

因此，基于「藥物基因組學(xué)」、了解自己的基因組數(shù)據(jù)，可以規(guī)避不良反應(yīng)、找到更適合自己的藥，從而實現(xiàn)更個體化、更精準(zhǔn)的用藥。

有了藥物基因檢測，患者不必親自服藥試錯，而是借助這類檢測產(chǎn)品，在用藥前就找到相對適合自己的方案。

微基因醫(yī)學(xué)推出了「精神類用藥」基因檢測產(chǎn)品，其中包括抗抑郁藥物基因檢測。檢測覆蓋了27種常用藥物，希望能讓你的抗抑郁用藥事半功倍：

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除此之外，還有抗精神分裂、抗焦慮用藥等，共計7大類、87項報告，覆蓋各種精神類藥物的基因檢測。

如果你準(zhǔn)備或正在服用精神類藥物，不妨根據(jù)個人實際情況，選擇適合自己的用藥基因檢測產(chǎn)品。

最后，希望需要服藥的抑郁癥患者們，都能夠找到適合自己的藥物。

同時，也希望男性抑郁癥患者們可以放下「霸權(quán)男性氣概」可能帶來的心理負(fù)擔(dān)。

我們也期待，越來越多男性朋友，可以大膽地傾訴心聲，在需要的時候向家人、朋友和心理醫(yī)生尋求幫助。