BLUELION

何丹|

商業(yè)史學(xué)者、藍(lán)獅子總編

鄭毓煌|

清華大學(xué)營(yíng)銷系首任博士項(xiàng)目主任

作為“何以讀懂”對(duì)話欄目發(fā)起人，藍(lán)獅子總編何丹與鄭毓煌老師展開(kāi)了一場(chǎng)直擊靈魂的對(duì)話。作為清華博導(dǎo)轉(zhuǎn)型互聯(lián)網(wǎng)教育的破局者，鄭毓煌曾在40歲因膝傷被迫中斷講臺(tái)生涯，卻開(kāi)啟“人生第二曲線”——從線下課堂走向全球互聯(lián)網(wǎng)知識(shí)傳播，更以“成長(zhǎng)圈”創(chuàng)始人身份影響數(shù)萬(wàn)企業(yè)家與家庭。

這場(chǎng)“中年之路”的對(duì)話，何老師作為資深出版人，以“讀懂人生之書(shū)”的敏銳視角，直指當(dāng)代中年人的雙重困境：既要突破“溫水煮青蛙”的舒適圈，又要對(duì)抗“流體智力衰退”（先天智力）的焦慮。鄭老師則以自身十年轉(zhuǎn)型為藍(lán)本，揭示“晶體智力覺(jué)醒”（后天智慧）的破局之道——中年不是下坡路的起點(diǎn)，而是重新定義人生坐標(biāo)的黃金時(shí)代。

01

中年危機(jī)的本質(zhì)

何丹：讀完鄭老師的《讀書(shū)改變命運(yùn)》我深受觸動(dòng)。書(shū)中坦誠(chéng)記錄自己年輕時(shí)的糗事，并持續(xù)復(fù)盤反思，這種真誠(chéng)讓您的成功顯得真實(shí)而非偶然。您40歲之前以“教育改變命運(yùn)”，書(shū)中也提及了40歲后轉(zhuǎn)向“改變教育”這一下半生新使命。

特別是書(shū)中記錄了親人離世、疫情滯留阿聯(lián)酋半年、膝蓋受傷等多重打擊，在生理與情感的雙重困境中，突然意識(shí)到年輕時(shí)的“生命力”已悄然蛻變。從清華講臺(tái)走向直播間與社群創(chuàng)業(yè)的轉(zhuǎn)型，恰印證了心理學(xué)中“晶體智力覺(jué)醒”——以后天習(xí)得的智慧開(kāi)辟“人生第二曲線”。

這種從學(xué)者到創(chuàng)業(yè)者的巨大轉(zhuǎn)變，正是中年危機(jī)轉(zhuǎn)化為覺(jué)醒契機(jī)的絕佳案例，能否請(qǐng)您詳細(xì)分享，這些關(guān)鍵事件如何重塑您的價(jià)值觀與人生軌跡？

鄭毓煌：中年確實(shí)是一場(chǎng)覺(jué)醒的旅程，我的轉(zhuǎn)折點(diǎn)始于2015年，40歲那年膝蓋受傷，給了我當(dāng)頭一棒。當(dāng)時(shí)我作為清華教授，生活看似完美。百萬(wàn)年薪、講課邀約不斷，甚至能開(kāi)出一天10萬(wàn)的高價(jià)講課費(fèi)。但那條路是“溫水煮青蛙”的陷阱，重復(fù)講課、透支身體，最終膝蓋受傷讓我被迫停下。

躺在手術(shù)臺(tái)上，我突然意識(shí)到，原來(lái)舒服的日子，可能正是人生的死胡同。當(dāng)時(shí)我每天只能拄拐杖甚至坐輪椅，那種無(wú)助讓我決心改變。感謝當(dāng)時(shí)清華副校長(zhǎng)楊斌的建議，我嘗試用互聯(lián)網(wǎng)授課，結(jié)果被1000萬(wàn)人次觀看，還拿了兩個(gè)國(guó)家級(jí)教學(xué)獎(jiǎng)。這讓我明白，哈佛、斯坦福的教授們正通過(guò)在線平臺(tái)，讓全球80億人共享知識(shí)，而我卻只服務(wù)0.01%的精英，人生必須主動(dòng)破局。

十年前我開(kāi)始探索人生“第二曲線”：從清華講臺(tái)走向社會(huì)，用互聯(lián)網(wǎng)為普通人提供教育。去年我終于下定決心離開(kāi)清華，如今在紐約、波士頓都能靠知識(shí)創(chuàng)造價(jià)值，有人請(qǐng)我吃飯、咨詢，一小時(shí)價(jià)值上萬(wàn)。這不僅是經(jīng)濟(jì)自由，也是人生意義的升華，教育不該只給萬(wàn)分之一的精英，而要讓普通人也能受益。

很多人問(wèn)我為什么堅(jiān)持寫作？因?yàn)槲也蛔非蠖唐娇斓臒嵩~暢銷書(shū)。你看那些蹭熱點(diǎn)的書(shū)，一年就過(guò)氣了，但真正的思想需要沉淀。每一頁(yè)內(nèi)容都是十年磨一劍的思考，希望它們能像種子一樣，未來(lái)十年、百年仍能啟發(fā)他人。這是我們作為一個(gè)學(xué)者，作者能夠?yàn)樯鐣?huì)做一個(gè)貢獻(xiàn)。

中年最可怕的不是年齡增長(zhǎng)，而是停止成長(zhǎng)。我見(jiàn)過(guò)太多人困在舒適圈里：體制內(nèi)鐵飯碗、重復(fù)的講課、陪客戶喝到吐……這些“舒服”的路，最終可能讓你倒在50歲。就像我當(dāng)年以為“看NBA、陪父母、睡午覺(jué)”的日子會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)，卻在膝蓋受傷后才驚醒，人生沒(méi)有平庸的安穩(wěn)，只有主動(dòng)破局的自由。

何丹：對(duì)我們來(lái)說(shuō)，真正的自由或許就是從打破40歲的職業(yè)恐慌開(kāi)始.我們出版的《中年之路》一書(shū)就指出：中年之路，是一段從痛苦到新意義的旅程。心理學(xué)家榮格也說(shuō)過(guò)：“每個(gè)人有兩次生命，第一次活給別人看，第二次為自己而活?！?/strong>

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鄭毓煌：對(duì)的，活給自己看。這十年間，我堅(jiān)持康復(fù)，從輪椅上爬回二樓，雖無(wú)法奔跑，卻在人生第二曲線中狂奔，離開(kāi)體制創(chuàng)立“成長(zhǎng)圈”，在全球靠知識(shí)創(chuàng)造價(jià)值。在商業(yè)領(lǐng)域開(kāi)啟第三曲線：以股東身份投資酒、山茶油等企業(yè)，也準(zhǔn)備在美國(guó)布局“中國(guó)品牌出海橋頭堡”。

50歲生日之際，我也給自己設(shè)定了新目標(biāo)：未來(lái)20年深耕教育與商業(yè)，甚至?xí)诚?0歲后“從政”的第四曲線，就像特朗普78歲競(jìng)選總統(tǒng)一般，人生永遠(yuǎn)不設(shè)限。轉(zhuǎn)型從不是被動(dòng)選擇，而是主動(dòng)破局的藝術(shù)，英特爾從硬盤轉(zhuǎn)戰(zhàn)芯片稱霸三十年，蘋果靠音樂(lè)播放器起死回生，中年人更要像企業(yè)般迭代自己。如今我的夏令營(yíng)已影響數(shù)千孩子，企業(yè)家課程惠及數(shù)萬(wàn)學(xué)員，但探索永不止步。

何丹：您曾在清華和哥倫比亞大學(xué)兩所世界名校求學(xué)，名校教育對(duì)您突破思維局限、主動(dòng)擁抱變化起到了怎樣的關(guān)鍵作用？

鄭毓煌：讀書(shū)的真諦不在于‘知識(shí)’，而在于‘識(shí)人’。我在清華讀書(shū)時(shí)，系主任是全國(guó)政協(xié)常委，他的格局讓我意識(shí)到‘優(yōu)秀的人生’可以多么精彩。申請(qǐng)出國(guó)時(shí)，也是他親自為我寫推薦信，這份信任讓我明白：接觸優(yōu)秀的人，才能點(diǎn)燃思維的火花。

赴哥倫比亞大學(xué)求學(xué)后，我遇到了更厲害的人，一位88歲仍堅(jiān)持工作的教授——他中風(fēng)后語(yǔ)言中樞受損，卻仍努力康復(fù)；83歲時(shí)訪華的時(shí)候，現(xiàn)場(chǎng)做20個(gè)俯臥撐激勵(lì)學(xué)生。他說(shuō)：“喊你們做俯臥撐沒(méi)人聽(tīng)，但我先做，大家自然會(huì)跟上?！币灿眯袆?dòng)詮釋領(lǐng)導(dǎo)力是示范而非命令，我當(dāng)時(shí)就在想，人家83歲還能做俯臥撐，還能做活的人生，這種‘人生不設(shè)限’的思維改變了我。

國(guó)內(nèi)60歲已退休的老人，在美國(guó)可能仍是終身教授。在哥大一位雙目失明的教授仍堅(jiān)持教學(xué)，這種精神讓我明白，榜樣帶來(lái)的‘那束光’，才是思維突破的關(guān)鍵。如果你不接觸到這些更優(yōu)秀的人，又怎么能激勵(lì)你的人生去成長(zhǎng)？

褚時(shí)健70幾歲都還追求創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)立了褚橙，即便經(jīng)歷入獄、女兒離世等人生至暗時(shí)刻，他仍以74歲高齡在云南哀牢山開(kāi)辟果園。正是這次'絕地反擊'般的創(chuàng)業(yè)，讓大家記住了他，這不僅是因?yàn)樗?jīng)的輝煌與沉淪，而是他用最后的拼搏，名垂青史。

何丹：他通過(guò)努力奮斗，讓自己過(guò)一個(gè)無(wú)悔的人生，成為了一個(gè)精神偶像。

這讓我想到曾國(guó)藩與王陽(yáng)明，這兩位可謂為“中年突圍的雙子星”，相隔千年的“中年覺(jué)醒者”——王陽(yáng)明龍場(chǎng)悟道前，也曾是被貶謫的“階下囚”；曾國(guó)藩這位曾以“道學(xué)先生”自居的湘軍統(tǒng)帥，因戰(zhàn)事挫敗險(xiǎn)赴死，卻在中年接受道家思想后，蛻變?yōu)椤芭c人為善、海納百川”的政治家。這種“中年悟道”的轉(zhuǎn)折，都指向同一種智慧：中年危機(jī)的本質(zhì)，是舊認(rèn)知的崩塌與新自我的重建。

02

中年男女的困境

何丹：鄭老師最近都在美國(guó)忙什么？

鄭毓煌：我發(fā)起成立了“她力量”女性社群，旨在為女性提供一個(gè)交流、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的空間。

何丹：那您認(rèn)為中年女性會(huì)有哪些困境？

鄭毓煌：男人更多是事業(yè)的困境，一些男人35歲之后沒(méi)有辦法往上走，就要面臨事業(yè)往下走的這個(gè)困境，甚至被裁員，還不敢告訴家里，連續(xù)半年去星巴克喝咖啡，假裝去上班。

何丹：現(xiàn)在的職業(yè)危機(jī)跟中年危機(jī)在年齡段上是重疊的。

鄭毓煌：高度重疊的。那女性困境是什么呢？女性困境的核心，從婚姻那一刻就開(kāi)始顯現(xiàn)?；榍?，女性與男性享有平等機(jī)會(huì)高考狀元中女生比例更高，體育賽場(chǎng)上女乒、女足、女籃同樣閃耀。但婚后，社會(huì)期待讓女性不得不將80%的時(shí)間投入家庭，承擔(dān)育兒、家務(wù)，甚至被迫成為全職媽媽。這種選擇看似“為孩子好”，卻讓女性的職業(yè)發(fā)展戛然而止。

重返職場(chǎng)的女性會(huì)發(fā)現(xiàn)，技能過(guò)時(shí)、競(jìng)爭(zhēng)力下降，找到合適工作難上加難。35歲后，男性事業(yè)正處上升期，而女性因育兒投入，職業(yè)曲線變得平緩。更痛苦的是，當(dāng)女性為家庭奉獻(xiàn)多年、身體狀態(tài)下滑時(shí)，丈夫的事業(yè)可能正處黃金期，外界誘惑接踵而至。這種情感失衡，讓許多女性陷入困惑與痛苦。

婚姻中的愛(ài)情，往往在七年之癢后被瑣碎生活吞噬。有女性朋友坦言：“愛(ài)情成了奢侈品?！蔽以q豫是否談?wù)摶橐鲈掝}，然而，在美國(guó)波士頓的經(jīng)歷讓我改變了想法。一位來(lái)自廣州的朋友特別打動(dòng)我，她在第二次婚姻中帶著兩個(gè)孩子，并與一位美國(guó)白人結(jié)為夫婦。這位繼父對(duì)非親生的孩子表現(xiàn)出了極大的關(guān)愛(ài)，甚至將孩子的照片設(shè)為手機(jī)屏保。這種超越血緣的包容，在我們文化中罕見(jiàn)。這些經(jīng)歷促使我決定成立“她力量”社群，希望通過(guò)這個(gè)平臺(tái)，能給更多女性帶來(lái)希望和力量，讓她們知道一切皆有可能。

何丹：嗯，東亞中年女性有著種種困境，包括社會(huì)期待落差、文化沖突，甚至還有形象焦慮。

鄭毓煌：通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，確實(shí)有些女性能夠憑借自己的智慧和勇氣走出困境，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。比如我最近認(rèn)識(shí)的一位巴西女性，她孩子和我家孩子在同所初中讀書(shū)，看到我家孩子剛到美國(guó)語(yǔ)言不通，她主動(dòng)組織家長(zhǎng)分享會(huì)，邀請(qǐng)包括中國(guó)家長(zhǎng)在內(nèi)的多位“過(guò)來(lái)人”交流經(jīng)驗(yàn)。在參加這個(gè)活動(dòng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)這位巴西媽媽的故事簡(jiǎn)直可以寫成一本小說(shuō)或拍成電影。她從巴西離婚后，勇敢地與一位美國(guó)人結(jié)婚，并積極追求新的生活。受她的故事以及之前遇到的勇敢的中國(guó)女性朋友啟發(fā)，我意識(shí)到應(yīng)該為更多的女性朋友們做些什么。

不僅僅是討論婚姻問(wèn)題，我希望能夠在任何困境中幫助她們找到出路。例如，很多女性可能會(huì)因?yàn)槌蔀槿殝寢尪ソ?jīng)濟(jì)獨(dú)立性；有的則可能難以重新進(jìn)入職場(chǎng)；還有一些人在事業(yè)受到影響后需要尋找第二曲線來(lái)重新起飛；甚至有些人處于單身狀態(tài)，尤其是那些40多歲帶著孩子的女性，往往覺(jué)得自己這輩子沒(méi)有希望了。

我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)有機(jī)會(huì)去追求幸福。我已經(jīng)見(jiàn)證了許多這樣的例子，證明即使條件看似不利，依然可以獲得愛(ài)情，擁有美好的人生。

何丹：女性確實(shí)不容易，尤其是對(duì)于東亞女性而言。從1919年的五四運(yùn)動(dòng)開(kāi)始算起，我們的婦女解放運(yùn)動(dòng)不過(guò)百年歷史，那時(shí)還有許多女性被裹小腳，接受教育的機(jī)會(huì)更是寥寥無(wú)幾。現(xiàn)在我們盡管取得了巨大的進(jìn)步，但女性依舊面臨著前所未有的壓力和挑戰(zhàn)。

作為一個(gè)男性，能夠站在女性的角度思考問(wèn)題，這種正能量是非常難得的。那您認(rèn)為中年女性以及男性，都需要哪些關(guān)鍵策略來(lái)應(yīng)對(duì)困境？

鄭毓煌：我覺(jué)得咱們不妨先來(lái)分析病根在哪里，要解決問(wèn)題，一定要找到病根到底有哪些困境。

剛才分享了女性的困境，其實(shí)男性也面臨諸多挑戰(zhàn)。前面也提到首先便是事業(yè)的困境——一些男性到了35歲之后，事業(yè)往往開(kāi)始走下坡路。要知道，這個(gè)世界上根本不存在所謂的“鐵飯碗”。比如美國(guó)政府部門可以一夜之間被解散，阿根廷的國(guó)有部門也可能在短時(shí)間內(nèi)被全面重組。這些現(xiàn)實(shí)案例都在警示我們：任何崗位、任何行業(yè)，都可能在時(shí)代浪潮中迅速更迭。

何丹：我們可能面臨一個(gè)系統(tǒng)性風(fēng)險(xiǎn)，不僅僅是結(jié)構(gòu)性風(fēng)險(xiǎn)。

鄭毓煌：所以你一定要有自己的一個(gè)獨(dú)特的謀生能力。就是你的一門手藝，是社會(huì)稀缺的，要靠能力吃飯，不要靠位置吃飯。就像巴菲特說(shuō)的，如果你只有一輛車，你會(huì)精心呵護(hù)它，生怕它受風(fēng)吹雨淋。但我們的大腦和技能，卻像一輛被擱置的汽車，很多人大學(xué)畢業(yè)之后就不再學(xué)習(xí)了。

我曾在六線小縣城看到，許多男性白天一杯茶、一張報(bào)紙，晚上就泡在KTV，哪還有學(xué)習(xí)的念頭？等到被裁掉時(shí)，只能怪自己沒(méi)提前準(zhǔn)備。就像那位高速公路收費(fèi)員被裁時(shí)說(shuō)的：“我這一輩子只會(huì)收錢，別的都不會(huì)?！?/p>

解決事業(yè)困境的關(guān)鍵在于終身學(xué)習(xí)，提升認(rèn)知能力。這包括知識(shí)、技能和人脈的積累。

再說(shuō)說(shuō)婚姻困局，這同樣困擾著男女雙方。許多中年男性事業(yè)成功，卻在家庭中感到孤獨(dú)。妻子把全部心思放在孩子身上，兩人之間再無(wú)浪漫可言，甚至分房而睡。而女性也常常感到被忽視，看著丈夫的小肚子，再對(duì)比自己日漸衰老的容顏，難免心生失落。這種情況下，中年人更需要關(guān)注自己的形象和健康。堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的體態(tài)，不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)婚姻關(guān)系的維系。要知道，身體是自己的，而金錢可能隨時(shí)會(huì)離你而去。

03

“三位一體”的破局

何丹：您提到的事業(yè)危機(jī)、婚姻困局，還有健康的重要性，確實(shí)讓人深有感觸。我今天也做了一個(gè)有趣的嘗試——我用AI提問(wèn)，問(wèn)了"中年人該如何走出困境"，結(jié)果AI的回答和我們探討的高度吻合，都指向中年人想要破局，必須做到“三位一體”：

其一要認(rèn)知重構(gòu)。就像鄭老師說(shuō)的，很多人35歲后就停止學(xué)習(xí)，像一輛被擱置的汽車。我認(rèn)識(shí)一位杭州的朋友，他年輕時(shí)只是個(gè)倉(cāng)庫(kù)保管員，后來(lái)跳槽到物資局，再進(jìn)入一家公司做到副總。當(dāng)他人到中年，發(fā)現(xiàn)平臺(tái)太小、賽道太窄，開(kāi)始主動(dòng)重構(gòu)認(rèn)知：他發(fā)現(xiàn)自家公司生產(chǎn)的玻璃膠與房地產(chǎn)行業(yè)密切相關(guān)，于是十年前就牽頭成立了房地產(chǎn)協(xié)會(huì)下的專業(yè)委員會(huì)，把整個(gè)行業(yè)的上下游企業(yè)都團(tuán)結(jié)起來(lái)，現(xiàn)在每年行業(yè)盛會(huì)都是他策劃主持，這就是認(rèn)知升級(jí)的力量。

其二要復(fù)合能力培養(yǎng)。他不僅懂行業(yè)經(jīng)營(yíng)，還特別愛(ài)唱歌，自己錄唱片，把行業(yè)協(xié)會(huì)的年會(huì)變成文藝舞臺(tái)。通過(guò)這個(gè)愛(ài)好，他認(rèn)識(shí)了諸多文化界明星，甚至出版了自己的圖書(shū)。你看，唱歌這種"不務(wù)正業(yè)"的愛(ài)好，反而幫他打開(kāi)了人脈圈。

其三要資源整合。他從一個(gè)倉(cāng)庫(kù)保管員，到行業(yè)秘書(shū)長(zhǎng)，再到出版書(shū)籍，每一步都在破圈。參加他策劃的行業(yè)大會(huì)，會(huì)看到把行業(yè)與文化文藝結(jié)合，不斷制造驚喜，行業(yè)眾多大佬都親切地叫他"某某哥"。這就是資源整合的威力：他把行業(yè)資源、人脈資源、甚至個(gè)人愛(ài)好都變成了杠桿，從小平臺(tái)做到大江湖。

讓人感嘆的是，他文化起點(diǎn)并不高，但靠著不斷學(xué)習(xí)和破圈，硬是把人生活成了傳奇。這印證了中年不是危機(jī)，而是自己"升級(jí)系統(tǒng)"的契機(jī)。

鄭毓煌：我也補(bǔ)充一個(gè)案例。發(fā)生在福州西湖邊的悅?cè)A酒店。你們知道嗎？福州也有個(gè)西湖，歷史比杭州西湖還要久遠(yuǎn)近兩千年，就在這個(gè)風(fēng)景如畫(huà)的湖畔，有一家五星級(jí)酒店，十年前剛開(kāi)業(yè)時(shí)，我一位朋友去入住時(shí)遇到一件難忘的事情。

那天他剛?cè)胱。蕾p著湖景，卻發(fā)現(xiàn)交通不太方便。當(dāng)時(shí)還沒(méi)有滴滴，等出租車要等好久。這時(shí)來(lái)了一位中年男士，朋友瞥見(jiàn)他胸前的名牌上寫著"酒店總經(jīng)理"。朋友便隨口提了句：“打車好難。"沒(méi)想到這位總經(jīng)理立刻轉(zhuǎn)身叫上自己的司機(jī)：“送這位先生去任何他想去的地方"，朋友被打動(dòng)，當(dāng)即承諾：“以后來(lái)福州一定住你們酒店?！?/p>

后來(lái)他們成了朋友，才知道這位總經(jīng)理的傳奇經(jīng)歷。誰(shuí)能想到，這位管理著十幾家酒店的大區(qū)總經(jīng)理，最初竟是個(gè)大廚。他從灶臺(tái)前的廚師一步步成長(zhǎng)為五星級(jí)酒店的高級(jí)管理者，靠的正是不斷進(jìn)取的精神。這就是我常說(shuō)的：人生不要設(shè)限，一個(gè)廚師能管理十幾家酒店，中年人的事業(yè)困境又算得了什么？

何丹：是的，我們剛才談?wù)摰亩际侵心耆?，無(wú)論男性和女性，都有可能面臨顯性的困境，我們應(yīng)該給自己人生不受限。

對(duì)于中年人來(lái)講，還有另外一種狀態(tài)，就本身他很成功了，其實(shí)也在經(jīng)歷著隱形的困境。

其一是"成功陷阱"，很多人被現(xiàn)有的成就迷住了眼睛，無(wú)視未來(lái)的潛在風(fēng)險(xiǎn)；

其二是"存量迷思"，很多人覺(jué)得"現(xiàn)在的生活已經(jīng)夠好了"，但其實(shí)這種滿足感恰恰是最大的危機(jī)；

其三是"流體智力衰退"的恐懼，1971年美國(guó)學(xué)者認(rèn)為，人的流體智力即依靠先天智力學(xué)習(xí)新事物的能力，是從40多歲開(kāi)始衰退。

這些像達(dá)摩克利斯之劍，懸在每個(gè)自滿者頭頂。

有一次我在高鐵上，隨手買了一瓶紅茶，突然被瓶身上的圖片吸引，一張年輕俊朗的面孔，但我竟完全叫不出他的名字。心頭一緊，一種說(shuō)不出的荒誕感突然涌上心頭：連快消品的代言人都開(kāi)始陌生了，這是否意味著我正在被時(shí)代拋下？

更令人不安的是，這種疏離感并非偶然。一個(gè)二十出頭的小伙子在談事時(shí)突然開(kāi)口叫我"何叔叔"，這個(gè)稱呼像一記重錘，猝不及防地?fù)羲榱宋业腻e(cuò)覺(jué)，對(duì)方眼中的我，已然成了需要加上"叔叔"的長(zhǎng)輩，哈哈。

特別想問(wèn)鄭老師是否也有過(guò)類似的經(jīng)歷？比如某個(gè)瞬間突然意識(shí)到自己與時(shí)代脫節(jié)？或者某個(gè)時(shí)刻被年輕人的稱呼驚醒？

鄭毓煌：說(shuō)個(gè)好玩的事，"成長(zhǎng)圈"社群現(xiàn)在已有4600多位成員，覆蓋全球各地。前兩天有個(gè)女會(huì)員給我發(fā)來(lái)感謝，說(shuō)她把我的自傳《讀書(shū)改變命運(yùn)》送給小孫子和孫女讀，還鼓勵(lì)孩子"要向鄭爺爺學(xué)習(xí)"。這下我可坐不住了——我才49歲啊，再過(guò)幾個(gè)月才50歲生日呢，怎么就被叫"爺爺"了？

其實(shí)細(xì)想也挺有意思的。就像我那些農(nóng)村的老同學(xué)，18歲結(jié)婚，36歲就當(dāng)爺爺了。在他們眼里，我這"49歲的鄭老師"確實(shí)夠資格當(dāng)爺爺了。這讓我突然意識(shí)到：身處一線城市，我們總覺(jué)得自己還年輕，可外界早把我們歸入"中老年"行列了。

更可怕的是，多數(shù)人身處中年困境卻渾然不覺(jué)。就像我常和朋友們說(shuō)的：99%的人不知道自己已經(jīng)變老了。不認(rèn)識(shí)當(dāng)紅小鮮肉？分不清整容臉明星？上周朋友聚會(huì)，有人問(wèn)"最近那個(gè)新晉影后是誰(shuí)"，我愣是沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)——這些年忙著工作，連年輕偶像的面孔都記不清了。

最讓我憂心的是那些"成功人士"。

比如某些三、四線城市的處級(jí)干部，覺(jué)得自己位高權(quán)重，可他們不知道，多少官員都曾身陷囹圄。更別提家庭了——老婆可能早就不滿意，孩子教育也沒(méi)管好，等到退休才發(fā)現(xiàn)：原來(lái)自己什么都沒(méi)把握住。

所以啊，我總提醒我的同學(xué)朋友："你現(xiàn)在再風(fēng)光，孩子能靠你上名校嗎？退休后還能靠什么？"上周聚會(huì)時(shí)，我又和他們"不留情面"地聊了這些?？粗麄?nèi)粲兴嫉臉幼?，我突然想起發(fā)起"成長(zhǎng)圈"的初衷：中年人需要"局外人"的提醒。

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04

面向未來(lái)的中年突破

何丹：我們可能在某種觀念上又過(guò)于自我受限，認(rèn)為中年對(duì)人生來(lái)講，是一個(gè)要進(jìn)入老年的過(guò)渡階段，但實(shí)際上要看到另外一點(diǎn)：我們中國(guó)人的平均壽命都要逼近80歲，隨著科技的發(fā)展，我們都可能有百歲人生。如果是四五十歲就人到中年，那后面的50年怎么來(lái)定義呢？

鄭毓煌：我的家族五代同堂，奶奶上個(gè)月以100歲高齡離世，這讓我對(duì)"中年"有了全新認(rèn)知。說(shuō)實(shí)話，看著百歲老人在家族中安享天倫，看著特朗普、李嘉誠(chéng)這些前輩八九十歲還在奮斗，我突然覺(jué)得：為什么要把中年局限在"向老年過(guò)渡"的框框里？

我試著把人生重新劃分為三個(gè)階段：30歲前是探索期，40到70歲是奮斗期，最后30年才是享受期。你看巴菲特90多歲還在投資，楊振寧82歲再續(xù)姻緣，這些"不按常理出牌"的例子都在提醒我們：年齡只是數(shù)字。

尤其看到身邊許多女性50歲就退休，我總覺(jué)得太早了。70歲才是真正的"中場(chǎng)休息"，我也想說(shuō)，別被"中年危機(jī)"嚇住，40歲才是黃金期的開(kāi)始。

何丹：哈哈，百歲人生時(shí)代，70歲才是中場(chǎng)休息的哨聲。去年出了個(gè)政策延長(zhǎng)退休，像我們這個(gè)年紀(jì)要延遲三年，60歲要變成63歲。很多人就慌了，大家都在討論能不能提前退休這件事。

鄭毓煌：說(shuō)實(shí)話，看到很多人因?yàn)檠舆t退休政策焦慮，我特別理解那種"人生被改寫"的無(wú)力感。但咱們得換個(gè)角度想想：美國(guó)65歲才退休，日本更晚，這不正是長(zhǎng)壽時(shí)代的必然選擇嗎？與其抗拒"多工作三年"，不如把55，60歲看作人生新階段的起點(diǎn)。即使你真的退了，也不要休叫退而不休，可以繼續(xù)開(kāi)啟人生的第二曲線、第三曲線、第四曲線。

因?yàn)槟阋坏┩肆?，你就?huì)發(fā)現(xiàn)你會(huì)很快會(huì)變老，你不再被社會(huì)所需要，你不再為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值，而變成一個(gè)就只是在那跳跳廣場(chǎng)舞，吃社保等著養(yǎng)老的人。這個(gè)時(shí)候其實(shí)你的人生就開(kāi)始蒼白了。

不要給自己設(shè)限，從現(xiàn)在開(kāi)始就要堅(jiān)持鍛煉，要堅(jiān)持認(rèn)真的學(xué)習(xí)和讀書(shū)，堅(jiān)持跟人之間要有交往，不是去推杯換盞。這些年我堅(jiān)持一個(gè)原則：不喝酒應(yīng)酬，只與志同道合者真誠(chéng)交往。今天和何丹老師的對(duì)話，就是因惺惺相惜而來(lái)，無(wú)需排練，直抒胸臆。這種合作不需要酒局，不需要送禮，因?yàn)閮r(jià)值觀相同的人自然能產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)。

我始終認(rèn)為，真誠(chéng)是篩選人際關(guān)系的首要標(biāo)準(zhǔn)。如果你不真誠(chéng)，我也不喜歡，那我寧可不浪費(fèi)時(shí)間在虛浮的社交應(yīng)酬上——畢竟那些形式化的聚會(huì)既無(wú)聊，又可能讓作息亂成一團(tuán)，比如體重飆升，對(duì)吧？我更喜歡和真心相待的人相處，就像你說(shuō)喜歡我，我也欣賞你，這種惺惺相惜的感覺(jué)才最值得珍惜。

何丹：有一個(gè)更現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題：在AI時(shí)代，中年人真的要面對(duì)和年輕人“同臺(tái)競(jìng)爭(zhēng)”的壓力嗎？過(guò)去我們總覺(jué)得自己有經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢(shì)，就像站在更高的臺(tái)階上，能用閱歷和沉淀覆蓋年輕人的不足，這也是常說(shuō)“老資格”是種底氣對(duì)吧？

但現(xiàn)在不一樣了。當(dāng)技術(shù)迭代越來(lái)越快，連工具的使用都成了門檻，我發(fā)現(xiàn)很多新技能甚至需要從頭學(xué)起。比如最近接觸AI工具，發(fā)現(xiàn)一些操作都要向年輕人請(qǐng)教，這種“被反超”的無(wú)力感特別強(qiáng)烈。鄭老師，您覺(jué)得在這個(gè)被AI重塑的時(shí)代，中年人還有突圍的機(jī)會(huì)嗎？

鄭毓煌：就像2000年互聯(lián)網(wǎng)浪潮席卷中國(guó)時(shí)一樣，AI的浪潮同樣不可逆轉(zhuǎn)。從2000年到2020年，這20年來(lái)，互聯(lián)網(wǎng)徹底改變了我們的生活——外賣、電商送貨上門，這些曾經(jīng)不可想象的服務(wù)如今已成為日常。而今天，AI正在以類似的方式重塑世界，尤其是對(duì)中年人而言，我們更不能拒絕這種變化。

我們必須大膽地承認(rèn)，很多傳統(tǒng)工作將被AI替代。比如說(shuō)司機(jī)崗位，特斯拉的FSD和華為問(wèn)界M9的智能駕駛已經(jīng)接近實(shí)現(xiàn)“車位到車位”的全自動(dòng)駕駛。現(xiàn)在再去學(xué)開(kāi)專車謀生，意義不大，自己掌握開(kāi)車技能即可。聽(tīng)說(shuō)編程也可能被AI取代，這確實(shí)令人擔(dān)憂。就連收費(fèi)站員、地鐵安檢員這些崗位，也在逐漸消失。美國(guó)的高速公路收費(fèi)站早已全面電子化，連香港、日本的地鐵站都不需要安檢，那些崗位的存在反而制造了擁堵和浪費(fèi)。這些變化提醒我們，低附加值的工作注定會(huì)被時(shí)代淘汰。

但人類也并非毫無(wú)優(yōu)勢(shì)，也不要過(guò)度的悲極，就是要做有創(chuàng)造力的事情。要做人能夠比AI做得更好的事情。舉個(gè)例子，什么叫創(chuàng)造力？我最近在寫一本關(guān)于創(chuàng)造力的書(shū)，核心觀點(diǎn)是：創(chuàng)造力源于人類的獨(dú)特能力是機(jī)器所不具備的，比如整合不同領(lǐng)域的知識(shí)、與他人碰撞靈感。比如我的“成長(zhǎng)圈”項(xiàng)目，最初是受劉潤(rùn)老師團(tuán)隊(duì)啟發(fā)，一年半前我受邀成為他們“進(jìn)化島”的導(dǎo)師，后來(lái)結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展出了如今擁有4600多成員的成長(zhǎng)圈。兩天前發(fā)起的“她力量”社群，靈感則來(lái)自波士頓兩位女性朋友的啟發(fā)。這些創(chuàng)意都源于廣泛交流、虛心學(xué)習(xí)，再通過(guò)執(zhí)行力落地。這正是人類創(chuàng)造力的體現(xiàn)，AI無(wú)法復(fù)制這種靈感迸發(fā)和人際聯(lián)結(jié)。

說(shuō)到職業(yè)方向，銷售就是典型的人類優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域。比如我希望推廣《中年之路》書(shū)籍，這需要真實(shí)的人與人之間的信任與說(shuō)服，AI無(wú)法替代。再比如我計(jì)劃在美國(guó)建立直播帶貨公司，通過(guò)白人、黑人、亞裔主播推廣中國(guó)產(chǎn)品。這需要對(duì)當(dāng)?shù)匚幕睦斫?、語(yǔ)言的幽默感和臨場(chǎng)應(yīng)變能力。就像我在紐約時(shí)代廣場(chǎng)看到的街頭藝人，一位黑人小伙用夸張的幽默表演吸引觀眾，有人給他20美元，這是一大筆錢來(lái)，大家猜黑人小哥說(shuō)什么來(lái)。你們猜一下，何老師也可以猜一下。

何丹：我可能沒(méi)有他那么幽默，一時(shí)半會(huì)兒還真猜不出來(lái)。

鄭毓煌：他立刻說(shuō)：“還能再給一張嗎？”周圍人笑翻，特別是旁邊白人女士臉都紅了，覺(jué)得他太貪心。但他立刻轉(zhuǎn)身問(wèn)那女士：“你從哪里來(lái)？”女士回答“猶他州”，他立刻向全場(chǎng)喊：“感謝這位猶他州的女士！”全場(chǎng)鼓掌，女士瞬間榮耀感爆棚。這種即興互動(dòng)和幽默，AI永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)。

何丹：人的戲劇性，這個(gè)是目前AI替代不了。

鄭毓煌：替代不了，所以我們要有大家大膽的想，中年人最厲害的就是人生已經(jīng)有經(jīng)驗(yàn)了，這個(gè)經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)。這沒(méi)法用程序來(lái)說(shuō)明，為什么能夠電閃雷石一剎那之間就快速做出一個(gè)決策，就這樣的決策絕對(duì)是AI替代不了的。你的創(chuàng)造力，你的各種經(jīng)驗(yàn)，幽默，這些組合，所以中年人男女都不要受限，都可以把你的40歲作為人生的第二曲線的起點(diǎn)，別走下坡路，開(kāi)始新的征程。

何丹：聽(tīng)說(shuō)鄭老師有一個(gè)幸福的家庭，有三個(gè)孩子，老大老二好像都在美國(guó)名校讀書(shū)。您是怎么平衡家庭、事業(yè)，又保持這么通透的生活態(tài)度的？家庭是中年人幸福感很重要的一環(huán)，又有什么秘訣能讓孩子既獨(dú)立又充滿幸福感呢？

鄭毓煌：說(shuō)到中年困境，無(wú)論是男性還是女性，都可能面臨一個(gè)共同的焦慮：自己雖然過(guò)得不錯(cuò)，但孩子沒(méi)培養(yǎng)好，這種遺憾甚至可能成為人生的巨大陰影。比如李雙江老師這樣的案例——作為“人民藝術(shù)家”，他自己風(fēng)光無(wú)限，但孩子卻因嚴(yán)重違法行為身陷囹圄，這樣的反差確實(shí)讓人唏噓。

前幾天也有位家長(zhǎng)帶兒子來(lái)找我，說(shuō)孩子是典型的富二代紈绔子弟——整天飆車、泡妞、揮霍無(wú)度，完全不想創(chuàng)造財(cái)富。我陪他們吃過(guò)飯，發(fā)現(xiàn)真教不了！這孩子從小被煤老板父母寵壞，腦子里只有花錢，哪有奮斗的影子？我只能搖頭：“朽木不可雕也！”

這就是中年困境的縮影：孩子教育問(wèn)題比賺錢更難，我常跟成長(zhǎng)圈的家長(zhǎng)分享：“留錢給孩子沒(méi)意義，子孫不如我，留錢做什么？” 我和太太加上兩個(gè)孩子，全家現(xiàn)在四個(gè)常春藤，我比賺再多錢都驕傲。

為什么我能成功？我深信“錢是雙刃劍，但教育才是真正的傳承?！?我招清華第一個(gè)博士生時(shí)，特意挑農(nóng)村出身的，他數(shù)學(xué)不及格，但我知道“窮人的孩子會(huì)拼命”。果然，他現(xiàn)在是廈門大學(xué)博導(dǎo)。反觀很多富家子弟，被父母捧在手心，不奮斗、沒(méi)理想，最后連論文都寫不出來(lái)。

很多家長(zhǎng)總想把孩子圈在身邊：“別去北京，別去美國(guó)，回來(lái)繼承家業(yè)。”這就像把老鷹逼成雞。我常跟家長(zhǎng)說(shuō)：“別自私，孩子可能是翱翔萬(wàn)里的鷹，別用你的‘愛(ài)’把他困成米缸里的雞?！?錢留不住孩子，人脈留不住孩子，能留得住的只有他的能力和格局。我常問(wèn)家長(zhǎng)：“你希望孩子超不過(guò)你，還是超越你？”答案不言自明。

何丹：教育傳承的本質(zhì)，是培養(yǎng)超越自己的下一代。那么作為上有老下有小的中年人，您能如何與父母長(zhǎng)輩相處？我經(jīng)?？吹侥谂笥讶Ψ窒韼寢屄眯械慕?jīng)歷，您有沒(méi)有什么特別的心得或建議？

鄭毓煌：在我的成長(zhǎng)圈里，我倡導(dǎo)中年人必做的五件事：讀書(shū)、鍛煉、掙錢、培養(yǎng)孩子，還有孝敬父母。但孝敬父母這事，真沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。有人做得好，有人做得少，每個(gè)家庭條件不同，矛盾也不同。比如你想接父母同住，兒媳可能不同意；想讓父母跟女兒住，女婿又覺(jué)得麻煩。我算是幸運(yùn)的，上面只有一個(gè)姐姐，按我們福建人的習(xí)俗，父母早早就跟我去了美國(guó)，后來(lái)又回北京定居。但五年前父親去世，我媽突然變得孤獨(dú)，我這才意識(shí)到，父母在才是最大的幸福。

從那以后，我開(kāi)始盡量帶她一起出差。樊登老師請(qǐng)我去三亞講課，我直接帶她同行，讓她見(jiàn)了偶像樊登老師；在杭州西湖邊給企業(yè)家上課，我也帶她一起飛過(guò)去。她跟著我走遍全球。這種“特權(quán)”源于我是個(gè)獨(dú)子，如果家里有兄弟，按照老家傳統(tǒng)，父母可能得輪流在各家住，哪能隨我到處跑？

我奶奶有三個(gè)兒子，最后老了輪流住，哪有什么“最優(yōu)解”？就像我姑姑，年輕時(shí)幫大兒子帶孩子，等小兒子結(jié)婚時(shí)自己已老得動(dòng)不了，只能遺憾。所以我說(shuō)：孝敬父母最重要的是尊重他們的選擇，別用“公平”綁架老人，他們想跟哪個(gè)孩子住就住哪，想旅行就陪他們?nèi)?，別讓傳統(tǒng)規(guī)矩限制了父母的幸福。

時(shí)間不等人，我父親去世前，都沒(méi)帶他去多少地方。現(xiàn)在看著我媽還能走能動(dòng)，我就拼命抓住每個(gè)機(jī)會(huì)，哪怕只是視頻通話，也要讓她看見(jiàn)我的臉。有朋友比我做得更好，每天睡前都和父母視頻，分享工作趣事，這多好啊。父母年紀(jì)越大，身體越脆弱，等你攢夠錢、騰出時(shí)間，也許就來(lái)不及了。

何丹：鄭老師，今天作為求道者與您對(duì)話，如沐春風(fēng)！兩年前在杭州與您初見(jiàn)時(shí)，誰(shuí)能想到今天會(huì)深入探討中年人的困境與破局之道？?jī)尚r(shí)的交流既扎心又溫暖，扎心在直面中年痛點(diǎn)，溫暖在看到您用人生實(shí)踐給出的答案。同時(shí)我們希望，能夠把這個(gè)話題繼續(xù)開(kāi)展下去，讓更多在中年迷茫困惑的男性女性朋友有所啟發(fā)。

鄭毓煌：關(guān)于今天的話題，我也送給大家一段話。中年確實(shí)辛苦，上有老下有小，身體走下坡路，事業(yè)和婚姻又面臨困境。但請(qǐng)記住，珍惜現(xiàn)在的生活，你努力去加油，你會(huì)過(guò)得很幸福。你看那些跑馬拉松的中年人，身體狀態(tài)比年輕人還棒；你有愛(ài)人、孩子、父母，有人為你做飯、等你回家，這種溫暖年輕人羨慕不來(lái)。別總盯著年輕人的“自由”，他們刷題到深夜比你累；也別想當(dāng)老人，廣場(chǎng)舞跳不動(dòng)時(shí)多難受？

珍惜當(dāng)下，堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)，持續(xù)成長(zhǎng)，不要給自己設(shè)上限！這是我用人生實(shí)踐總結(jié)的破局之道，相信你一定能找到屬于自己的“第二曲線”！

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