當(dāng)胸口突然像被巨石狠狠壓住，冷汗瞬間濕透衣衫，你或許正面臨致命危機(jī)——急性心梗！急性心肌梗死，這個(gè)死亡率極高的“健康殺手”，每耽誤1分鐘，就有大量心肌細(xì)胞死亡。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年約有55萬人發(fā)生急性心梗，且發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，其中很多悲劇本可以避免！

一、識(shí)別“死神預(yù)警信號(hào)”，別把心梗當(dāng)普通不適

急性心梗發(fā)作時(shí)，癥狀復(fù)雜多樣，千萬不能掉以輕心：

? 典型胸痛：胸部出現(xiàn)壓榨性、悶痛或緊縮感，疼痛程度劇烈，常持續(xù)15分鐘以上不緩解，部位多位于胸骨后或心前區(qū)，部分患者疼痛還會(huì)放射到左肩、左臂內(nèi)側(cè)，甚至直達(dá)小指和無名指 。

? 不典型癥狀：很多人會(huì)忽視一些非典型表現(xiàn)，如牙痛、下頜痛、上腹痛、后背痛，這些看似與心臟無關(guān)的疼痛，極有可能是心梗的“偽裝”；還有人會(huì)突然大汗淋漓、惡心嘔吐、心慌頭暈、呼吸困難，甚至?xí)炟?，一旦出現(xiàn)這些癥狀，務(wù)必高度警惕。

二、生死時(shí)速！突發(fā)心梗的“黃金自救四步”

1. 立即停止一切活動(dòng)，原地坐下或躺下：避免因繼續(xù)運(yùn)動(dòng)增加心臟負(fù)擔(dān)，保持冷靜，盡量放松身體，減少耗氧量。

2. 第一時(shí)間撥打120：準(zhǔn)確告知調(diào)度員自己的詳細(xì)位置（如街道名稱、標(biāo)志性建筑、樓層房號(hào)等）、癥狀表現(xiàn)（胸痛、胸悶等），讓急救人員攜帶除顫儀等必要設(shè)備，同時(shí)讓家人或周圍人到顯眼處等待，以便急救車快速找到。

3. 正確用藥：如果身邊有藥物，可根據(jù)情況服用。硝酸甘油：舌下含服1片，每5分鐘可重復(fù)含服1片，最多含服3片；若無效，說明可能是更嚴(yán)重的心梗類型，不要再盲目服用。阿司匹林：若患者沒有阿司匹林過敏、近期胃腸道出血等禁忌，可立即嚼服300毫克阿司匹林腸溶片，它能抑制血小板聚集，降低血栓風(fēng)險(xiǎn)。

4. 等待急救時(shí)：不要隨意搬動(dòng)患者，如果患者出現(xiàn)心跳驟停，身邊有人懂得心肺復(fù)蘇術(shù)，應(yīng)立即進(jìn)行胸外按壓和人工呼吸，直到急救人員到達(dá)。胸外按壓位置在兩乳頭連線中點(diǎn)，雙手交疊，用手掌根部垂直按壓，頻率至少100次/分鐘，深度至少5厘米 。

三、家屬和旁觀者的“關(guān)鍵救援行動(dòng)”

? 安撫患者情緒：保持冷靜，用溫和的語言安慰患者，避免其過度緊張、焦慮，因?yàn)榍榫w激動(dòng)會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。

? 協(xié)助急救：配合醫(yī)護(hù)人員提供患者的病史、過敏史等信息，幫助清理患者周圍障礙物，讓急救通道暢通無阻。如果急救人員需要，積極學(xué)習(xí)并協(xié)助進(jìn)行心肺復(fù)蘇等急救操作。

四、打破誤區(qū)，這些錯(cuò)誤千萬不能犯！

? “忍一忍就過去了”：急性心梗不會(huì)自行好轉(zhuǎn)，拖延只會(huì)讓心肌壞死面積擴(kuò)大，錯(cuò)過最佳搶救時(shí)機(jī)，必須爭分奪秒就醫(yī)。

? “自己開車去醫(yī)院”：途中隨時(shí)可能發(fā)生危險(xiǎn)，且自行駕車無法保證得到專業(yè)的急救處理，等待120急救車是最安全的選擇。

? “等家人到齊再?zèng)Q定”：救命不等人，不要因等待其他家屬而延誤治療，時(shí)間就是心肌，時(shí)間就是生命！

急性心梗的搶救有“黃金180分鐘”之說，從發(fā)病到開通梗死血管，每縮短1分鐘，就能挽救更多瀕臨死亡的心肌細(xì)胞。掌握這些救命知識(shí)，關(guān)鍵時(shí)刻不僅能拯救自己，還能成為他人的“生命守護(hù)者”。#急性心梗##奕健行##急救#