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我是廈九九，曾重度抑郁，竭盡全力拽出自己后，事業(yè)不斷成長，家庭逐漸圓滿，我徹底與過去的自己和解了。

10年前的今天，我剛剛走出重度抑郁。

抑郁的至暗，迫使我擁有一種全新的眼光看待世界。

無論外境發(fā)生什么，無論擁有什么，失去什么，心都是可以自由的、平靜的。

那是我第一次感受到心的力量，只是那時候我不知道我見了心。

這十年間，我轉型全新的行業(yè)，結婚、生孩子、辭職創(chuàng)業(yè)，經(jīng)濟收入上越來越好，要承受的也越來越多。

每天要面臨流量焦慮、業(yè)績壓力、團隊管理、孩子教育以及年邁的父母生病，我漸漸忘了“心”最初一無所懼、自由自在的樣子。

人如果沒有覺悟，擁有的越多，就越焦慮，越恐懼，因為害怕失去。

我們忘了世界本就無常，萬事萬物都不是恒定不變的，我們所有擁有的一切，無論現(xiàn)在看起來多么牢固穩(wěn)定，都會經(jīng)歷起滅。

因緣條件滿足就有，因緣條件消散就沒了。

如果你把自己等同于你所擁有的，無論是錢財、房子、車子、孩子、公司，還是你的身體、思維、情緒、感受，那你的心就被這些東西捕獲了，那不是真正的你。

所以這兩年我突然明白了那句話：因無所住而生其心，人不因住色身心，不因住聲香味觸法生心。

無所“住”，也就是無所“著”，不執(zhí)著外在事物，不著相的那個才是心的本來面目，心上可以放任何東西。

但如果你把你放在心上的東西當做是心，當做是你，那真的就是顛倒夢想。

心的本質就像鏡子一樣親近，沒有自我主觀意識，沒有小我的受限，甚至沒有貪嗔癡慢疑。

這個時候你不因自己的渴望貪欲而有所期待，不由外在情境和不合乎自己的想往而判斷分別。

這是因無所住生其心，很多時候我們心力不夠，是因為心被外物捕獲了，擁有越多，成績越好，越沉重，努力越多，內(nèi)耗越多，心力越不足。

我們忘了要讓萬事萬物穿過你的心，就像雁過寒潭不留影，風吹書竹不留聲，心無所住，才是心的本質。

心不受力，能量自生，無窮無盡，取之不盡，用之不竭，是為真正的用心。

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