早上想起床,腿腳卻像被釘在床上似的動(dòng)彈不得;想拿個(gè)杯子,手卻麻木得毫無(wú)知覺(jué);好不容易挪到廁所,卻怎么都解不出小便……脊髓炎就是這樣毫無(wú)征兆地闖進(jìn)生活,把日常撕成碎片。如果你突然感覺(jué)雙腿像灌了鉛一樣沉重?zé)o力,或者手腳一陣陣發(fā)麻刺痛,甚至腰背疼得像被火燒,那就要警惕了——這些可能就是脊髓炎在敲門(mén)。
脊髓炎帶來(lái)的麻煩遠(yuǎn)不止于此。它會(huì)讓你的皮膚變得‘遲鈍’,冷熱不分、觸感模糊;更讓人難堪的是,它常讓膀胱‘罷工’,要么尿憋得肚子疼卻解不出來(lái),要么毫無(wú)知覺(jué)就尿了褲子。嚴(yán)重時(shí)連呼吸都費(fèi)勁,胸口像壓了塊石頭。這些癥狀不會(huì)提前打招呼,說(shuō)來(lái)就來(lái),硬生生把人困在床榻之上。
在中醫(yī)眼里,脊髓炎屬于‘痿證’‘痹證’的范疇,認(rèn)為它多與外邪入侵、正氣虧虛、經(jīng)絡(luò)阻塞有關(guān)。對(duì)付它,中醫(yī)講究的是整體調(diào)理。比如濕熱重的患者,常四肢灼熱腫脹,中醫(yī)會(huì)用蒼術(shù)、黃柏等清熱利濕;而腰膝酸軟、畏寒怕冷的,多是脾腎陽(yáng)虛,熟地、附子等溫補(bǔ)藥材就是主力軍。再配上針灸疏通夾脊、足三里等穴位,加上推拿活絡(luò)氣血,一套‘組合拳’下來(lái),身體的內(nèi)環(huán)境慢慢就被調(diào)順了。
飲食也是康復(fù)的關(guān)鍵一環(huán)。濕熱體質(zhì)的人適合多吃冬瓜、苦瓜這類(lèi)‘清爽菜’;總感覺(jué)身上發(fā)冷的,喝碗羊肉湯、嚼幾顆核桃,身體就暖起來(lái)了;要是口干眼澀、心煩燥熱,枸杞銀耳羹便是滋養(yǎng)肝腎的佳品。身心是一體的,保持情緒平和也很重要,不妨試試靜坐調(diào)息,讓緊繃的神經(jīng)松弛下來(lái)。
北京辰星中醫(yī)杜傳太主任在多年臨床中總結(jié)出‘養(yǎng)髓復(fù)萎療法’,融合了中藥內(nèi)調(diào)、經(jīng)絡(luò)外治與功能鍛煉的理念。該療法強(qiáng)調(diào)‘養(yǎng)髓’為根,通過(guò)滋補(bǔ)腎精、充盈髓海的中藥配伍,搭配督脈針灸激發(fā)經(jīng)氣,同時(shí)指導(dǎo)患者練習(xí)舒展筋骨的康復(fù)動(dòng)作,形成治療閉環(huán)。尤其針對(duì)長(zhǎng)期肢體萎軟、二便失控的脊髓炎患者,注重分階段調(diào)治,在修復(fù)神經(jīng)功能的同時(shí)提升生活自理能力,不少患者反饋肢體沉重感減輕,控制力有所增強(qiáng)。當(dāng)然具體效果因人而異,需經(jīng)專(zhuān)業(yè)辯證后制定方案。
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(注:中醫(yī)治療需個(gè)體化辨證,本文所述方藥及療法僅供參考,不作為診療依據(jù)。如有相關(guān)癥狀請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。)
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