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追尋內(nèi)心的福流澎湃 | 《水木清華》專訪之一

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專業(yè)≠職業(yè)?

工作的意義是服務(wù)社會(huì)需要

時(shí)代之問

21 世紀(jì)進(jìn)入第二個(gè)十年的中段,“社畜”“牛馬”“中年危機(jī)” 等職場(chǎng)形容詞屢屢見諸媒體, “愛崗奉獻(xiàn)”“兢兢業(yè)業(yè)”等優(yōu)秀品質(zhì) 仿佛成了束縛住“老實(shí)人”的枷鎖。在社會(huì)高速變革的時(shí)代,究竟要如何看待工作的意義?如何平衡工作與自我實(shí)現(xiàn)之間的關(guān)系?如何在工作和生活中獲得讓人安心的幸福感?本期《水木清華》專訪了中國(guó)積極心理學(xué)倡導(dǎo)者、清華大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)系彭凱平教授,站在心理學(xué)的視角看待專業(yè)與職業(yè)、職業(yè)與個(gè)人價(jià)值、興趣與幸福、中年危機(jī)與文化傳承、心理品質(zhì)與創(chuàng)新人才培養(yǎng)等的關(guān)系,以期啟發(fā)心智, 為人生帶來更多可能性。

為什么所學(xué)專業(yè)和所從事的職業(yè)在現(xiàn)實(shí)中經(jīng)常無法統(tǒng)一?

現(xiàn)實(shí)剖析:專業(yè)與職業(yè)錯(cuò)位的必然性


彭凱平親身案例

彭凱平,清華大學(xué)心理與認(rèn)知學(xué)系教授,博士生導(dǎo)師,原清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院院長(zhǎng),清華大學(xué)學(xué)術(shù)委員會(huì)委員,清華大學(xué)心理學(xué)系首任系主任,清華大學(xué)幸福科技實(shí)驗(yàn)室(HLab)聯(lián)合主席,國(guó)際積極心理聯(lián)合會(huì)(IPPA)及國(guó)際積極教育聯(lián)盟(IPEN)中國(guó)理事,擔(dān)任中國(guó)國(guó)際積極心理學(xué)大會(huì)執(zhí)行主席。獲 2023年清華大學(xué)新百年教學(xué)成就獎(jiǎng)。

"在我們的身邊,有很多人的工作和大學(xué)所學(xué)專業(yè)是不一樣的。我想,對(duì)于正要走出校門的大學(xué)生來說,這種情況會(huì)依然客觀存在,因?yàn)檫@是社會(huì)現(xiàn)實(shí)。比如我,我大學(xué)學(xué)的是心理學(xué),工作也從事心理學(xué),我們班上只有我一個(gè)人是這種情況,其他同學(xué)都改行了。當(dāng)然我的同學(xué)們工作生活得也很不錯(cuò),也對(duì)社會(huì)做出了許多貢獻(xiàn)。而事實(shí)上,我進(jìn)入大學(xué)的專業(yè)是物理學(xué),但是入學(xué)后被學(xué)校調(diào)劑到心理學(xué)。所以,某種意義上來說,我也算是一個(gè)改變了學(xué)習(xí)方向的人。"

社會(huì)根源

這種情況,一方面說明老輩人經(jīng)常說的“學(xué)一行,干一行,愛 一行”在當(dāng)代社會(huì)會(huì)受到來自于社 會(huì)變遷與現(xiàn)實(shí)需求的強(qiáng)大挑戰(zhàn),也同時(shí)揭示出我們所處的時(shí)代在過去幾十年來一直以超出常人預(yù)期的速度飛速地發(fā)展變化著。過去人們眼中的“鐵飯碗”“金飯碗”早已不復(fù)存在了,我們需要以擁抱終身學(xué)習(xí)、擁抱終身創(chuàng)新、擁抱終身變革 的積極思想不斷勇于進(jìn)化自己,拓展能力邊界。

傳統(tǒng)專業(yè)觀的局限

傳統(tǒng)“專業(yè)”,是把人當(dāng)作資源進(jìn)行“匹配”的機(jī)制,強(qiáng)調(diào)“向下深挖”。但是,當(dāng)人類生活從工業(yè)時(shí)代進(jìn)入后工業(yè)時(shí)代,甚至已經(jīng)開始進(jìn)入信息時(shí)代、智能時(shí)代、數(shù)字時(shí)代、深度學(xué)習(xí)時(shí)代、生命時(shí)代所融合而成的流態(tài)社會(huì)之后,僅僅是傳統(tǒng)意義上的“專業(yè)”已經(jīng)不夠用了。因此,新型的“專業(yè)觀”已經(jīng)開始對(duì)傳統(tǒng)的“專業(yè)觀”發(fā)起挑戰(zhàn)。新的“專業(yè)”更多地開始指向人們掌握知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)本身的態(tài)度與價(jià)值取向,工作與學(xué)習(xí)從內(nèi)容向意義轉(zhuǎn)向,以及一種整合的品格優(yōu)勢(shì)與美德。

另一方面,這啟迪了我們對(duì) 于大學(xué)教育中“專業(yè)”這個(gè)詞匯意向的多元化思考。通常來說, 人們一提到大學(xué)中的專業(yè),很自然地就會(huì)聯(lián)想到某一個(gè)學(xué)科方向、某一個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域、某一項(xiàng)技術(shù)范疇 或者某一種職業(yè)取向等。我覺得,這種概念下的“專業(yè)”,是把人當(dāng)作資源進(jìn)行“匹配” 的機(jī)制。這種機(jī)制要求專業(yè)要細(xì)分,學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容要專注,“向下深挖”的學(xué)習(xí)要求遠(yuǎn)遠(yuǎn) 高于“向周圍探索”。這種“向下深挖”的機(jī)制當(dāng)然有不少好處,比如在知識(shí)資源缺乏、經(jīng)驗(yàn)積累有限、具體學(xué)科關(guān)聯(lián)度 不高的情況下,造就“專精”人才,實(shí)現(xiàn)領(lǐng)域突破,特別是技術(shù)突破相當(dāng)重要。

但是,我們還應(yīng)該看到,當(dāng)人類生活從工業(yè)時(shí)代進(jìn)入后工業(yè)時(shí)代,甚至已經(jīng)開始進(jìn)入信息時(shí)代、智能時(shí)代、數(shù)字時(shí)代、深度學(xué)習(xí)時(shí)代、生命時(shí)代所融合而成的流態(tài)社會(huì)之后,僅僅是傳統(tǒng)意義上的“專業(yè)”已經(jīng)不夠用了。 因此,新型的“專業(yè)觀”已經(jīng)開 始對(duì)傳統(tǒng)的“專業(yè)觀”發(fā)起挑戰(zhàn)。 新的“專業(yè)”更多地開始指向人們掌握知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)本身的態(tài)度與價(jià)值取向,工作與學(xué)習(xí)從內(nèi)容向意義轉(zhuǎn)向,以及一種整合的品格優(yōu)勢(shì)與美德。

傳統(tǒng)的“專業(yè)”概念在今天很難“隨需而動(dòng)”,傳統(tǒng)的專業(yè)“被沉默”,比如高校既有的師資不會(huì)主動(dòng)淘汰或閑置,導(dǎo)致有些并不符合社會(huì)需要的專業(yè)仍然在招生等情況也是一種客觀的滯后效應(yīng)。

破局之道:新時(shí)代的“專業(yè)觀”與核心能力

教育改革方向

近年來,我們看到了不少高校在專業(yè)改革方面的一些探索。 比如,清華大學(xué)教育改革中的書院制,是通過不同院系的 “交叉 方向共建”,共同推動(dòng)學(xué)生的培養(yǎng),打破專業(yè)限制、培養(yǎng)通才;本科 從原來的專才培養(yǎng)轉(zhuǎn)向“寬口徑、 厚基礎(chǔ)、重素質(zhì)、強(qiáng)能力”的“通 專融合”;讓學(xué)生進(jìn)行跨專業(yè)、 跨學(xué)科、跨領(lǐng)域的學(xué)習(xí)等舉措。 這些創(chuàng)新行動(dòng),我認(rèn)為是很積極的,會(huì)為將來清華大學(xué)進(jìn)一步成為創(chuàng)新性人才的搖籃打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

AI時(shí)代核心競(jìng)爭(zhēng)力

另外,為了提早適應(yīng)人工智能時(shí)代,我認(rèn)為大學(xué)除了培養(yǎng)學(xué)生“動(dòng)手動(dòng)腦”,還必須開始重視培養(yǎng)學(xué)生“動(dòng)心”的能力。我們可以想像一下,就在不遠(yuǎn)的將來,人類很多很多工作會(huì)被機(jī)器徹底替代,未來學(xué)生的自我成長(zhǎng)時(shí)間肯定是比不上機(jī)器自我學(xué)習(xí)的時(shí)間的,這根本不是一個(gè)維度上的競(jìng)爭(zhēng)。因此,今天的學(xué)生們不僅面臨著同代人的競(jìng)爭(zhēng),更面對(duì)著顛覆式技術(shù)所帶來的時(shí)代競(jìng)爭(zhēng)。能在競(jìng)爭(zhēng)中勝出的,一定不是只會(huì)動(dòng)手動(dòng)腦的人,而是既會(huì)動(dòng)手,也會(huì)動(dòng)腦,還會(huì)動(dòng)心的人。所謂動(dòng)心,就是一個(gè)人具備機(jī)器在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)不太能具備的某種涉及人性的專屬能力,包括情感創(chuàng)造力、文化想象力、人性同理心、群體協(xié)作力以及良知意義價(jià)值觀等心智品質(zhì)。這些人是具備新時(shí)代競(jìng)爭(zhēng)力的人,是能夠抓住社會(huì)變化規(guī)律,產(chǎn)出更多創(chuàng)新成果,對(duì)人類工作和生活具備超然感知的懂得真實(shí)幸福的人。

職場(chǎng)狀態(tài)差異的根源:“心量向前”

定義與價(jià)值

最大的好處是能夠?qū)r(shí)代的需求做出積極而迅速的自然本能反應(yīng)。 那些“心量向前”訓(xùn)練良好的人 相比較而言更擅長(zhǎng)抓住機(jī)遇,成就自己。相反, “心量向前”準(zhǔn)備不足的人,經(jīng)常會(huì)不知什么緣故就錯(cuò)過機(jī)遇。這涉及到一個(gè)人在平時(shí)多大程度上對(duì)心理活動(dòng)中 的認(rèn)知、情感、意志的科學(xué)訓(xùn)練, 以及對(duì)人格特質(zhì)持續(xù)鑄造的努力 程度。

所以,我們應(yīng)該提倡大學(xué)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)“心量向前”的能力。 幫助同學(xué)們儲(chǔ)備除了知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)體系之外的一種心理能量,即感知未來的能力,適應(yīng)社會(huì)變化的能力,積極做好調(diào)整的能力?!靶牧肯蚯啊笔且环N心理上充分自信,相信通過自己的行動(dòng)能夠獲得積極的改變與回報(bào),并愿意為之持續(xù)進(jìn)化的強(qiáng)烈意愿。

工作意義的重構(gòu)

知道這些,如果有人問:“我已經(jīng)從事了某個(gè)工作,這份工作卻不是我愛好的,那我怎么辦呀? ”那我的回答是——就業(yè)從來都不是為了滿足自己的愛好,至少不是第一愛好。就業(yè)的更大意義一定是為社會(huì)的需要服務(wù)并做出貢獻(xiàn),對(duì)于以集體主義為主流文化意向的東方社會(huì)來說,更是如此。

社會(huì)性存在的本質(zhì)就是滿足社會(huì)的需要,并為社會(huì)所需要。如果一個(gè)人熱愛的和社會(huì)需要的正好能夠結(jié)合起來,當(dāng)然是非常好的。如果不是呢?作為清華 人,我希望大家主動(dòng)去選擇一份社會(huì)需要的工作, 并從中培養(yǎng)出對(duì)這份事業(yè)的熱愛,這就是中國(guó) 人講的“上善若水”, “水不爭(zhēng)而利萬物”。從心理學(xué)上, 這種參與和付出的成就感與獲得感要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于所謂的“特立獨(dú)行”“純粹的個(gè)體實(shí)現(xiàn)”所帶來的感受。人生于世,最核心的訴求是“存 在感”。每個(gè)人都在具體的一個(gè)個(gè)生命情境中尋求存在感。而能夠適應(yīng)環(huán)境,融入生活,但又可以超越環(huán)境,高于生活的全情投入與奮斗,做出更好的生命作品的人生將把存在感的光芒數(shù)倍放大。潘光旦先生把這種感受叫做 “位育”,就是首先要找到定位,然后在這個(gè)位置上做到極致, 要記住我們所有的工作價(jià)值就來自 于服務(wù)他人、成全自己。


給年輕人的務(wù)實(shí)建議

01

應(yīng)對(duì)就業(yè)挫折

社會(huì)應(yīng)該允許大學(xué)生去做 一些看起來只能養(yǎng)家糊口的工作, 這是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的基礎(chǔ)保障。我相信清華學(xué)生不太可能找不到工作, 只是找到的工作可能不符合他的自我期待和他以為的社會(huì)對(duì)他的期待。記住,不要活在別人的期待中,先找一份工作滿足自己最基本的生活需求,然后再基于這 個(gè)“位”,不斷成長(zhǎng)、不斷學(xué)習(xí)、不斷去建立社會(huì)網(wǎng)絡(luò),才有機(jī)會(huì)找到更合適自己的工作與未來,并在這個(gè)過程中更多地為他人、社會(huì)與國(guó)家民族做出更大的貢獻(xiàn),那一個(gè)人的工作就與生命成長(zhǎng)有機(jī)地結(jié)合起來了。我從來不主張僅僅為了謀生而工作,也不認(rèn)同為了謀生而工作的觀點(diǎn)。但是我堅(jiān)定地主張,在謀生的基礎(chǔ)上,為了更美好的與更有意義的未來而積極工作。

02

技能匹配方法論

具體怎么做呢?找工作前,首先要明確自己擁有哪些社會(huì)需要的技能,第二要明確對(duì)方的需要在什么地方。如果兩者不匹配,那就要去主動(dòng)學(xué)習(xí),成全這種需要。很多人以為有了專業(yè)就有了技能,這是兩碼事,專業(yè)可能在畢業(yè)時(shí)就已經(jīng)過時(shí)了,這時(shí)他就要考慮在大學(xué)學(xué)到了什么技能, 找出這些技能,再根據(jù)技能去找合適的工作方向。沒有技能也不怕,關(guān)鍵是要找到社會(huì)需求最強(qiáng) 烈的方向,然后去學(xué)習(xí)。

03

清華三大寶

分別是終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣和能力、同學(xué)校友社交網(wǎng)絡(luò)支持和自信自強(qiáng)的自我效能感。同學(xué)校友之間的社交網(wǎng)絡(luò)非常重要, 找不到工作萬般無奈的時(shí)候千萬不要忘記你的社會(huì)資源。有需求一定要說出來,不要一個(gè)人苦悶,要敢于尋求學(xué)校、老師、校友、同學(xué)的幫助。

還有不要忘記我剛開始提到的,新時(shí)代的“專業(yè)”也同時(shí)指向一種強(qiáng)大而積極的心理狀態(tài)與 人格狀態(tài),千萬不能忘記這一點(diǎn)。

案例支撐---彭凱平留美經(jīng)歷

大學(xué)畢業(yè)我去美國(guó)讀書時(shí)首先明確了在美國(guó)生存下來兩個(gè)最基本的技能必須掌握,一是英語要學(xué)好,二是要會(huì)開車。能溝通、能自己去上班是最基 本的要求, 很快我就有了一份圖書館工作,工資不高,但是可以幫助我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。 我故意挑了地圖圖書館(the map library),它位于密西根大學(xué)圖書館10層,視野極佳,關(guān)鍵是很少有人去借閱,我就有了大量時(shí)間看書、寫文章。過了兩三年,我英語水平更高了,學(xué)術(shù)影響也出來了,工作機(jī)會(huì)自然就多起來了。

勇敢追求自己的夢(mèng)想

人生沒有彎路,真正的彎路是你沒走過卻又想走的路。有 一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn),調(diào)查了 600多位臨終老人,請(qǐng)他們?nèi)セ貞浺幌氯松詈蠡诘氖?,結(jié)果沒有任何人提到后悔的是人生走過的彎路, 他們后悔的是可以走,心里也想走,但卻沒有走的路。其實(shí),人都挺堅(jiān)強(qiáng)的,一輩子走來,嫁錯(cuò)的人、讀錯(cuò)的書、干錯(cuò)的事即使曾經(jīng)很后悔,到最后也能釋然。

積極心理學(xué)倡導(dǎo)行動(dòng),就是希望大家活得健康、幸福而有意義。人應(yīng)該去追求自己的夢(mèng)想,追求自己希望做的事情,即使失敗了也沒關(guān)系。馬克思說,“年輕人犯錯(cuò)誤,上帝都會(huì)原諒”, 因?yàn)榉稿e(cuò)誤就是人生成長(zhǎng)的經(jīng)歷, 失敗給人生帶來閱歷。嫁錯(cuò)了人、 說出錯(cuò)話、做出蠢事,對(duì)年輕人 來講都不是致命的,不會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)久影響。失敗了就從頭再來一次, 失敗了就換個(gè)賽道。“回首向來蕭瑟處,也無風(fēng)雨也無晴?!蹦贻p人需要蘇東坡這種豁達(dá)和勇氣, 不要懼怕風(fēng)風(fēng)雨雨的傷害。

面對(duì)失敗,不同的人態(tài)度是不一樣的。有一個(gè)心理學(xué)教授叫卡路里 · 德洛克,她發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的人有一個(gè)毛病叫做“好學(xué)生綜合 癥”,也是清華同學(xué)?;嫉拿?, 因?yàn)橐恢弊龅煤?,被大家表揚(yáng), 是別人心目中最好的孩子。產(chǎn)生 的心理傷害就是不敢冒險(xiǎn),因?yàn)槊半U(xiǎn)有可能失敗,一旦失敗,他對(duì)自我的期待,別人對(duì)他的期待就粉碎了,所以就做一些別人認(rèn)為他必須走的路,刻苦讀書,最后找到工作。但他心里可能很不甘心,如果不作出改變,可能會(huì)抱憾終生。

不要顧慮太多,不敢下決心,不要活在別人的眼神中給自己造成心理壓力。最重要的還是去做, 只要你在走,總會(huì)走一條路出來。最終做出成績(jī)的人并不是只靠讀書讀得好,積極的心態(tài)、終身的技能和美好的人際關(guān)系都很重要。

定位人生的“位育”智慧

不要活在別人對(duì)清華學(xué)生的標(biāo)簽之中,我們要形成新的工作觀念,只要是滿足人民需要的職業(yè)都是有意義的。無論從事什么工作,只要自己做的工作有益于社會(huì),只要能把自己的才華發(fā)揮出來,就沒有問題。

清華同學(xué)可能的心理矛盾點(diǎn)在于“大材被小用”。其實(shí)無論做餐飲行業(yè),還是網(wǎng)絡(luò)賣書、做 咖啡都挺好,關(guān)鍵是能不能用創(chuàng)新的而非傳統(tǒng)的方法,把技能和才華用來滿足人民的生活需要,能不能做出清華人能夠做到的最高水準(zhǔn)。我的一位學(xué)術(shù)助手去美國(guó)加州大學(xué)做訪問學(xué)者,工作之余,他也會(huì)去開著UBER送餐接人,做家教教中文,幫社區(qū)行動(dòng)不便的老太太遛狗,在公益組織陪同智障兒童玩耍。人不能被面子所限制,沒有誰規(guī)定名校出來的人就不能做普通的社會(huì)工作。有想法的人就算開UBER都有收獲, 和什么學(xué)校畢業(yè)其實(shí)沒有什么必然聯(lián)系。我這位助手就在這個(gè)過程中主動(dòng)結(jié)識(shí)很多人,聊天攀談,練習(xí)英語的同時(shí),聽取不同的人生故事。不到半年時(shí)間,居然積累了上百個(gè)當(dāng)?shù)孛绹?guó)人的心靈故事,如果寫成一本《左手 UBER, 右手心靈》,我想應(yīng)該也會(huì)有不少人愿意讀。

所以,人不在于你做什么,而在于怎么做。希望清華同學(xué)能夠發(fā)揮出創(chuàng)造力、想象力和行動(dòng)力,以更好的方式成全無論是不期而遇的生活還是相見恨晚的生命需要。另外, “國(guó)家的期待”是個(gè)抽象的概念,國(guó)家更期待的是一個(gè)健康的、對(duì)社會(huì)有意義的公民,并沒有期待你一定成為著名的核物理工程師,因?yàn)槟懿荒艹蔀楹宋锢砉こ處熡幸粋€(gè)很大的前提,就是有沒有崗位。如果社會(huì) 上沒有崗位,那還是回到專業(yè)設(shè)置的問題。很多人對(duì)就業(yè)還是抱著計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的思想,以為國(guó)家設(shè)某個(gè)專業(yè)就一定是國(guó)家需要這個(gè)專業(yè)。其實(shí)有時(shí)候?qū)I(yè)設(shè)置也是妥協(xié)的結(jié)果,不是按照隨時(shí)變化的社會(huì)需求來設(shè)置,造成了很多學(xué)生畢業(yè)之后就失業(yè)。希望學(xué)生明確地知道這個(gè)大背景,才能夠在遇到就業(yè)問題時(shí)更客觀地來看待,否則容易歸因到自己身上去。

(未完待續(xù),敬請(qǐng)期待)


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墨印齋
2025-07-08 05:24:55
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漢史趣聞
2025-07-30 09:57:38
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加油丁小文
2025-10-08 12:06:00
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2025-10-24 14:00:03
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2025-10-19 21:18:09
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2025-09-24 19:00:17
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2025-10-26 16:49:31
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2025-10-10 04:13:46
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2025-10-27 06:36:11
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2025-10-27 06:11:28
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2025-10-26 09:56:58
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2025-10-26 08:09:25
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