2025.6.15 GOODNOON

1V1付費(fèi)情感咨詢

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粉絲咨詢：

仔哥，我和我女朋友交往一年了。

正常情況下我們相處倒是挺不錯。

可她有個毛病，就是特別敏感多疑。

我和她在一起之后我手機(jī)密碼就告訴她了。

包括微信啊QQ密碼這些我都告訴她密碼。

可她還經(jīng)常趁著我不注意查我手機(jī)聊天記錄。

只要我和別的異性聊幾句她就鬧。

就老是刨根究底質(zhì)問那個女生是誰。

我也沒什么異性朋友，就大學(xué)一兩個。

還有以前高中一兩個。

而且平時也幾乎不怎么聯(lián)系。

頂多就過年互相道個新年好，然后噓寒問暖幾句。

還有平時我們更多是在群里一起聊天的那種。

還有就是公司的女同事。

而我和女同事也就正常交流，

基本都是在溝通工作的事，

頂多有時候心血來潮就說了幾句工作之余的事。

就比如一起吐槽老板某些事做得讓我們不爽之類的。

我覺得這也挺正常的社交交流吧。

我和她們也從來沒有曖昧或越界行為。

可我女朋友卻總會因?yàn)檫@些事猜忌我和鬧。

就像前兩天吧，女同事幫我解決了一件工作上的事。

我出于禮貌，就說了句太感謝拉，必須請你喝奶茶。

然后我就點(diǎn)了奶茶請她。

就這樣，我女朋友就說我對那個女生有意思。

還說我跟她沒關(guān)系的話人家干嘛幫我。

我真的很無語，

她還要我把人家微信給刪了證明沒關(guān)系。

我肯定不能答應(yīng)啊，別說人家?guī)土宋业拿Γ?/strong>

畢竟還是同事，抬頭不見低頭見。

這么做不是讓我在公司難做嘛。

就因?yàn)槲也淮饝?yīng)刪微信，

她就更加認(rèn)定我心里有鬼。

搞得我真的有苦難言，

我就說彼此冷靜兩天先。

結(jié)果她就說我為了別的女人要跟她分手。

我真心喜歡她，也想和她走進(jìn)婚姻。

可她這樣敏感的性格真的讓我也相處得很累。

再這樣下去感覺我的耐心也快被消磨沒了。

所以，我真的不知道該怎么辦了。

她繼續(xù)這樣愛猜忌我也真的受不了，

但我真的想和她好好在一起。

所以就想知道我該怎么做，

才能讓她相信我和別這么多疑嗎？

|仔哥解答：

相信你和別多疑有時候其實(shí)是兩碼事。

第一是如何讓她相信你，

我不支持也不建議，

為了獲取另一半的信任。

然后每天做什么都得事無巨細(xì)去報備，

還限制自己不能跟任何異性有往來。

我覺得只要是自律好自己和別的異性的邊界感，

就是一段感情里足夠給與對方信任和安全感的做法了。

當(dāng)然拉，也并不是說只要邊界感夠，

每天就可以肆無忌憚的和別的異性往來聊騷。

非必要不頻繁和別的異性往來，

個別的人情世故和社交利益關(guān)系的異性往來應(yīng)該被予理解。

畢竟時代不同，沒人能獨(dú)善其身只和同性打交道。

但不管和哪個異性往來，就要做到公開和坦誠。

第二是如何讓對方不要輕易就猜忌。

這種根源一般來源于兩個因素。

一個因素就是你需要捫心自問，

你是否有過比較嚴(yán)重的欺騙或背叛她的過往？

甚至你和她在一起之前是否有過不檢點(diǎn)的生活作風(fēng)？

如果有，那你女朋友的多疑存在因果關(guān)系。

你犯過的錯，自然需要付出更多的耐心和真誠去換取她的信任。

另一個因素呢，就是她自身的心理問題了。

如果你跟我說的那些事也是屬實(shí)。

在我看來，也是挺正常也邊界感很好的和異性的社交行為。

那換而言之就是你女朋友自身缺乏內(nèi)在安全感的問題。

而這個問題，就不是我能三言兩語去幫你解決的。

可能需要做的就是去和她進(jìn)行深度交流，

去了解她過去的情感經(jīng)歷是否存在嚴(yán)重被傷害的情況，

或是原生家庭給她帶來的性格影響。

然后從根源上去幫她重新建立自信心的自我培養(yǎng)。

當(dāng)然，這就很考驗(yàn)?zāi)愕臏贤芰颓榫w價值供給能力。

如果你缺乏這方面的能力，

那可能就得和你女朋友商量，

通過專業(yè)人士去幫她做一些心理建設(shè)的干預(yù)。

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