作者：賈賀輝 | 編輯：小魚(yú)

“被血糖支配的年輕人，患上控糖焦慮癥?！?/strong>

好文4860字 | 6分鐘閱讀

圖源自魚(yú)躍醫(yī)療官方微博

一波又一波奶茶，考驗(yàn)的不只是年輕人抵抗誘惑的能力，還考驗(yàn)著年輕人的血糖。

隨著糖尿病年輕化趨勢(shì)，血糖成為不少年輕人的牢籠。多吃一口米飯，血糖飆升，暈碳的勁一上來(lái)堪比褪黑素；少吃半碗，又頭暈?zāi)垦?，身體和意識(shí)強(qiáng)制關(guān)機(jī)的情況并不在少數(shù)。

對(duì)健康的關(guān)注，讓血糖檢測(cè)儀成為年輕人的“控糖玩具”。小紅書(shū)等社交平臺(tái)上，分享控糖知識(shí)，動(dòng)態(tài)血糖儀測(cè)評(píng)、送長(zhǎng)輩血糖儀/孕期血糖監(jiān)測(cè)等帖子都成了“流量密碼”。

血糖儀銷(xiāo)售市場(chǎng)也一片火熱。今年618購(gòu)物節(jié)，血糖儀依舊是各大直播間“購(gòu)物補(bǔ)貼”名單里的熱門(mén)產(chǎn)品；而去年雙11京東數(shù)據(jù)顯示，健康采銷(xiāo)直播間訂單量環(huán)比提升5倍，動(dòng)態(tài)血糖儀品類(lèi)“成交額同比實(shí)現(xiàn)翻倍增長(zhǎng)”。

一邊減肥一邊控糖的年輕人，促進(jìn)了血糖儀的千億大生意。

年輕人買(mǎi)爆血糖儀

血糖是血液中的葡萄糖，它是人類(lèi)身體能量的重要來(lái)源，血糖的穩(wěn)定供應(yīng)對(duì)于大腦功能、運(yùn)動(dòng)能力、代謝平衡乃至整體健康都至關(guān)重要。

臨床上，糖尿病主要分為1型和2型。1型糖尿病是自身免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致胰島素?zé)o法分泌，往往具有突發(fā)性，而且目前還沒(méi)有辦法解決，只能從體外注射胰島素來(lái)維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

現(xiàn)實(shí)中，大家更熟悉的或是占患者人數(shù) 90% 以上的 2 型糖尿病。在醫(yī)學(xué)上，40 歲前確診稱(chēng)之為早發(fā) 2 型糖尿病。

2型是指胰島素癱瘓了，因?yàn)楫?dāng)代人長(zhǎng)期高糖高脂飲食，讓細(xì)胞變得“遲鈍”，產(chǎn)生了胰島素抵抗；胰島只好拼命加班生產(chǎn)胰島素，血糖還是越積越多?！吨袊?guó)糖尿病防治指南（2024版）》指出，正常人空腹?fàn)顟B(tài)下，血糖的參考范圍為 3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖數(shù)值突破了 7，可能意味著糖尿病找上了門(mén)。

令人擔(dān)憂(yōu)的是，過(guò)去專(zhuān)挑銀發(fā)族和非常人士下手的糖尿病似乎“纏上”了年輕人，2型糖尿病也呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)。根據(jù)《中國(guó) 2 型糖尿病防治指南（2020 年版）》數(shù)據(jù)，2021 年中國(guó)糖尿病患病率（WHO 標(biāo)準(zhǔn)）約為 11.2%，即平均每 10 人中，就有約 1 人患糖尿病。

Global Burden of Disease（GBD）數(shù)據(jù)佐證，2017 年到 2021 年，中國(guó)15-39 歲 2 型糖尿病患者發(fā)病數(shù)同比增長(zhǎng)率，持續(xù)超過(guò)全年齡段整體增速。僅2021年，15-39 歲 2 型糖尿病新發(fā)病例增便接近全年齡段的三倍，甚至超過(guò)了 40-90 歲中老年人的發(fā)病數(shù)增速。

再往細(xì)里看，2型糖尿病似乎更“偏愛(ài)”男性群體。2021 年，15-39 歲的中國(guó) 2 型糖尿病新發(fā)病例數(shù)中，男性高達(dá) 80 萬(wàn)，遠(yuǎn)超女性的 52 萬(wàn)；整體患病人數(shù)上，男性也要比女性多出近 400 萬(wàn)。

這與當(dāng)代年輕人的體重指數(shù)以及生活節(jié)奏密切相關(guān)。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》，如果不加以控制，2030年我國(guó)成人超重肥胖率將達(dá)到70.5%，兒童超重肥胖率將達(dá)到31.8%。伴隨肥胖而來(lái)的，不只是糖尿病，還有高血壓、高尿酸、血脂異常、睡眠呼吸暫停等等疾病。

資深糖友阿北表示“越是精英的人越容易得糖尿病，他們熬夜多壓力大，吃得多運(yùn)動(dòng)少，糖尿病很容易找上門(mén)；尤其那種長(zhǎng)期不吃早飯，兩三點(diǎn)吃第一頓飯，一吃就是高油、高鹽、高熱量食物的年輕人，風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)飆升?！?/p>

惜命的年輕人，開(kāi)始將“控糖”作為生活方式。而隨著醫(yī)療用品家庭化趨勢(shì)，血糖儀開(kāi)始成為家中常備醫(yī)療用品。

目前來(lái)看，市面上常見(jiàn)的血糖儀主要分為兩種類(lèi)。

第一類(lèi)：傳統(tǒng)指尖血糖儀。它是指尖采血，要求監(jiān)測(cè)特定時(shí)間點(diǎn)（如空腹、三餐后2小時(shí)）的數(shù)值，不過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，指尖采血都被視為“當(dāng)代酷刑”。糖尿病患者小Z表示：“因?yàn)殚L(zhǎng)期檢測(cè)，指尖布滿(mǎn)了密密麻麻的黑點(diǎn)，有些位置甚至失去了正常觸感?！?/p>

不只是病痛，“糖尿病”疊加“年輕”的雙重BUFF，還帶來(lái)了難于啟齒的羞恥感。小Z表示，“不好意思在同事面前拿出指尖血糖儀扎手指頭，覺(jué)得別人會(huì)討論自己，帶著有色眼睛去看自己?！鄙踔劣腥艘?yàn)樘悄虿?，無(wú)法通過(guò)《公務(wù)員錄用體檢通用標(biāo)準(zhǔn)》，倒在了考公上岸的前夜。

第二類(lèi)是動(dòng)態(tài)血糖儀（連續(xù)血糖監(jiān)測(cè)CGM設(shè)備），它無(wú)需刺破手指，只需把一個(gè)硬幣大小的圓形裝置，淺淺地“釘”入胳膊或腹部脂肪層，通過(guò)皮下傳感器實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)人體內(nèi)的葡萄糖濃度，將其轉(zhuǎn)變?yōu)殡娦盘?hào)傳輸至配套設(shè)備上，從而實(shí)時(shí)監(jiān)控一段特定時(shí)期內(nèi)的血糖變化。

在使用上，指尖血糖儀不含試紙通常多在百元之內(nèi)，但需要配著買(mǎi)試紙，后期使用成本較高；動(dòng)態(tài)血糖儀需要佩戴兩周，通過(guò)與手機(jī)APP相連，隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖的動(dòng)態(tài)血糖儀，價(jià)位從100-1500元不等。

血糖儀的上癮邏輯

小小的血糖儀，拉起了千億大生意，其背后的需求邏輯是什么？

從消費(fèi)觀念來(lái)看，隨著生活水平和監(jiān)看觀念的提升，“醫(yī)用”二字不再只是患者關(guān)注的專(zhuān)屬名詞，更成了一種專(zhuān)業(yè)認(rèn)可的品質(zhì)保證。尤其當(dāng)90后乃至00后成為決策群體后，以血糖儀為代表的新興家用醫(yī)療器械產(chǎn)品的需求人群開(kāi)始拓寬。

從需求側(cè)看，血糖儀的購(gòu)買(mǎi)群體和購(gòu)買(mǎi)需求的變化：主要購(gòu)買(mǎi)人群體更年輕化、購(gòu)買(mǎi)目的從治療疾病轉(zhuǎn)向糖前檢測(cè)，預(yù)防逐漸占據(jù)主流。

雖然在糖尿病病人仍然是主力購(gòu)買(mǎi)者的血糖儀市場(chǎng)，只不過(guò)年輕人擔(dān)當(dāng)者購(gòu)買(mǎi)決策人的角色。以魚(yú)躍為例，其線上消費(fèi)者中，90后的占比達(dá)到30%， 00后占比也越來(lái)越高，這其中有一部分是買(mǎi)給長(zhǎng)輩使用。

在小紅書(shū)平臺(tái)血糖儀關(guān)鍵詞，#618送老爸最好的禮物、#家里老人血糖高求推薦求推薦測(cè)量準(zhǔn)確和質(zhì)量好的血糖儀，皆是高贊的流量話題。

妊娠糖尿患者等對(duì)血糖要求比較高的人群，對(duì)血糖儀需求也比較旺盛。對(duì)她們而言，將血糖控制在一個(gè)比較平穩(wěn)的范圍內(nèi)，可以降低下一代發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，因此持續(xù)性的血糖監(jiān)測(cè)是非常有必要。

此外，注重自身健康的人也成為血糖檢測(cè)產(chǎn)品消費(fèi)的一大主力。其中，以減肥人群或健身人士最為典型。小紅書(shū)上等社交媒體上，不少減肥人士每天都會(huì)分享佩戴微創(chuàng)的動(dòng)態(tài)血糖儀過(guò)程，以監(jiān)測(cè)食物攝入對(duì)血糖的影響；健身房?jī)?nèi)佩戴動(dòng)態(tài)血糖儀，也成為了司空見(jiàn)慣的事。

而血糖儀爆火，得益于供給側(cè)發(fā)生了變革。不難發(fā)現(xiàn)，如今的醫(yī)療器械更便宜、更便捷，營(yíng)銷(xiāo)更也多樣了。

長(zhǎng)期以來(lái)，盡管在動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)（CGM）領(lǐng)域，中國(guó)曾長(zhǎng)期處于“跟隨者”的角色。不過(guò)近兩年，隨著技術(shù)突破、政策扶持與市場(chǎng)需求爆發(fā)，以硅基動(dòng)感、三諾生物、魚(yú)躍醫(yī)療、歐態(tài)為代表的國(guó)產(chǎn)企業(yè)開(kāi)始迅速崛起。

以魚(yú)躍為例，近幾年憑借著家用醫(yī)療器械快速崛起。2024年總營(yíng)收為75.66億元，雖然整體數(shù)據(jù)略有下滑，但其血糖管理及POCT解決方案和急救解決方案表現(xiàn)亮眼，收入增速分別為40.20%和34.05%，占總營(yíng)收的比例僅為13.61%和3.16%。

被譽(yù)為 “血糖測(cè)試第一股”的國(guó)內(nèi)血糖檢測(cè)領(lǐng)域頭部廠商三諾生物，2024 年實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入 44.43 億元，同比增長(zhǎng) 9.47%，連續(xù)三年突破 40 億元大關(guān)。其中，血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)作為核心業(yè)務(wù)貢獻(xiàn)了 33.21 億元，占總營(yíng)收的 74.73%，同比增長(zhǎng) 15.58%，成為主要增長(zhǎng)引擎。

從產(chǎn)品端看，支撐國(guó)產(chǎn)品牌提高市場(chǎng)滲透率的大前提是產(chǎn)品穩(wěn)定性能。在動(dòng)態(tài)血糖儀產(chǎn)品的評(píng)價(jià)體系中，MARD值是最常用的監(jiān)測(cè)精準(zhǔn)度參考指標(biāo)，MARD值越小，說(shuō)明準(zhǔn)確性越高，在醫(yī)療行業(yè)，一般默認(rèn)低于10%才會(huì)被主流市場(chǎng)認(rèn)可。

目前，主流國(guó)內(nèi)外品牌在售的動(dòng)態(tài)血糖儀產(chǎn)品的MARD值基本趨同，多維持在7.5%-9.5%之間。此外，便攜、小型化、智能化，是血糖儀走向大眾化的原因之一。

國(guó)產(chǎn)玩家集中入場(chǎng)，拉動(dòng)了血糖儀價(jià)格下探。根據(jù)《中國(guó)血糖儀行業(yè)現(xiàn)狀深度研究與投資前景預(yù)測(cè)報(bào)告（2024-2031年）》，市場(chǎng)快速增長(zhǎng)，主要得益于多款國(guó)產(chǎn)動(dòng)態(tài)血糖儀獲批后引發(fā)了“價(jià)格戰(zhàn)”，部分產(chǎn)品價(jià)格降幅50%以上。

據(jù)觀察，今年“618”期間，三諾生物、微泰醫(yī)療、硅基仿生、魚(yú)躍醫(yī)療等品牌的動(dòng)態(tài)血糖儀在電商渠道的售價(jià)大多維持在200以下，其中魚(yú)躍、硅基等品牌可疊加國(guó)補(bǔ)政策，優(yōu)惠后到手性?xún)r(jià)比更高；而雅培、羅氏等海外品牌動(dòng)態(tài)血糖儀產(chǎn)品價(jià)格稍高，均價(jià)在300以上。

儀器制造商也在積極迎合年輕人的喜好，推出更適合年輕人使用的診療設(shè)備。如全球前兩大血糖儀品牌雅培和德康，將單獨(dú)推出面向普通消費(fèi)者的非處方血糖監(jiān)測(cè)產(chǎn)品，旨在幫助年輕人了解自身血糖、睡眠、情緒等狀態(tài)，通過(guò)調(diào)整自身代謝獲得最佳健康狀態(tài)。

三諾生物曾表示，未來(lái)研發(fā)的方向是多指標(biāo)檢測(cè)產(chǎn)品，以血糖為主，關(guān)聯(lián)尿酸、血壓、血脂等，同時(shí)將圍繞糖尿病開(kāi)展的慢病健康管理產(chǎn)品，例如幫助用戶(hù)更好地了解糖尿病及實(shí)現(xiàn)控糖干預(yù)的服務(wù)型產(chǎn)品。

在可預(yù)見(jiàn)的未來(lái)，血糖儀競(jìng)爭(zhēng)焦點(diǎn)在智能化、多功能化、健康管理等方面，可穿戴設(shè)備將成為巨頭們爭(zhēng)奪的焦點(diǎn)。

控糖是一輩子的事兒

血糖儀爆火的背后，是醫(yī)療設(shè)備家庭化的時(shí)代大勢(shì)。

《中國(guó)醫(yī)療器械行業(yè)藍(lán)皮書(shū)（2020）》顯示，截至2020年，我國(guó)家用醫(yī)療器械市場(chǎng)規(guī)模已達(dá)1521億元。而根據(jù)預(yù)測(cè)，2025年這一數(shù)據(jù)將突破3800億元，年復(fù)合增長(zhǎng)率接近26%。這種增長(zhǎng)印證了當(dāng)代年輕人對(duì)健康管理的需求越來(lái)越高，尤其在銀發(fā)經(jīng)濟(jì)背景下，日常健康監(jiān)測(cè)的需要愈發(fā)迫切。

但當(dāng)下，國(guó)產(chǎn)血糖儀產(chǎn)品仍面臨許多風(fēng)險(xiǎn)。

操作不當(dāng)是血糖儀最常見(jiàn)的風(fēng)險(xiǎn)之一。血糖儀數(shù)值的準(zhǔn)確與否依賴(lài)于正確的采血和測(cè)試程序，如果手指消毒不徹底或血液采集不當(dāng)，都可能導(dǎo)致測(cè)試結(jié)果的誤差，誤導(dǎo)患者對(duì)自身血糖水平的判斷。

其次是產(chǎn)品合規(guī)及宣傳問(wèn)題。不同動(dòng)態(tài)血糖儀使用的傳感器技術(shù)不同，監(jiān)測(cè)結(jié)果上會(huì)存在誤差，可能造成使用者的無(wú)端焦慮。淘某月銷(xiāo)量排名前5的有創(chuàng)血糖檢測(cè)產(chǎn)品評(píng)論區(qū)，仍存在近百條“誤差太大”的差評(píng)。

有網(wǎng)友表示，“同一血樣，同一時(shí)間，與醫(yī)院血糖儀測(cè)得的數(shù)值差5.3mmol/L”；也有測(cè)評(píng)博主表示：“某知名品牌動(dòng)態(tài)血糖儀夜間測(cè)評(píng)結(jié)果不準(zhǔn)確，頻繁出現(xiàn)低血糖提醒，而同時(shí)佩戴的其他檢測(cè)血糖設(shè)備均表示無(wú)異常?！?/p>

商家對(duì)“無(wú)創(chuàng)血糖手表”的宣傳口徑也亟需管控。打開(kāi)直播間或購(gòu)物平臺(tái)搜索相關(guān)的“無(wú)創(chuàng)血糖手表”，大部分都明顯標(biāo)有“無(wú)需扎針”“精準(zhǔn)測(cè)量血糖”“只需佩戴就能監(jiān)測(cè)血糖”的智能手表之類(lèi)的字眼，且價(jià)格數(shù)百元到4000元不等。

需要注意的是智能手表只能起到“兼職”的作用，并不是專(zhuān)業(yè)的血糖監(jiān)測(cè)設(shè)備。以華為智能手表為例，它是通過(guò)分析血管彈性、睡眠心率、脈搏波特征等方面數(shù)據(jù)，創(chuàng)造了高血糖分形算法。也就是說(shuō)，它是通過(guò)大數(shù)據(jù)判斷出來(lái)的數(shù)值，非接觸（組織間隙液）測(cè)量葡萄糖的濃度，并非真正意義上的血糖檢測(cè)。

換而言之，“無(wú)創(chuàng)血糖手表”等產(chǎn)品受外界的干擾因素較多，監(jiān)測(cè)結(jié)果會(huì)受到佩戴松緊程度、出汗情況、外界氣溫變化等眾多因素的影響，因此測(cè)量數(shù)值可能與真實(shí)值產(chǎn)生較大誤差。

最重要的是，直到目前，全球范圍內(nèi)都沒(méi)有任何一款具有“無(wú)創(chuàng)血糖監(jiān)測(cè)”功能的智能手表，或其他可穿戴設(shè)備獲得醫(yī)療監(jiān)管機(jī)構(gòu)的批準(zhǔn)，其安全性或有效性均未得到評(píng)估。

因此，在購(gòu)買(mǎi)時(shí)，盡量確保所購(gòu)買(mǎi)的設(shè)備能提供正規(guī)的“醫(yī)療器械注冊(cè)證”，注意查看產(chǎn)品頁(yè)面是否有：“產(chǎn)品監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)及結(jié)果僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療用途”等字樣，謹(jǐn)防上當(dāng)。

控糖是一輩子的事兒。就像Jessie Inchauspé在其所著的《控糖革命》中描述，“不是只有糖尿病人才需要關(guān)心血糖，80%的現(xiàn)代人都有血糖方面的問(wèn)題”。“糖前”群體（指糖尿病發(fā)病前的過(guò)渡階段）更應(yīng)該是控糖的關(guān)鍵人群。

糖友衛(wèi)衛(wèi)表示：“隨著年齡的增加，胰腺的功能會(huì)慢慢衰減。從確診糖尿病及并發(fā)癥開(kāi)始，就等于被卷入了一場(chǎng)沒(méi)有撤退可言的持久戰(zhàn)，需要你耐心與自律，有“長(zhǎng)期主義”的心態(tài)。不過(guò)最好能在“糖前”階段，將它扼殺在搖籃里?！?/p>

一項(xiàng)發(fā)表在JAMA子刊上的糖尿病預(yù)防研究顯示，對(duì)于糖尿病前期人群，即使體重僅僅減輕2~3 kg，并在兩年內(nèi)加強(qiáng)體育鍛煉，就可將罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低40%~47%。如果體重偏高的糖前期患者能在半年的時(shí)間內(nèi)減重達(dá)到5%-10%，糖前期逆轉(zhuǎn)的概率會(huì)明顯提高。

面對(duì)“真的得了血糖，可能就伴隨一生”的恐懼，年輕人們要做的是以預(yù)防為主，通過(guò)鍛煉、健康飲食與規(guī)律作息，將波動(dòng)的血糖數(shù)值控制在一定范圍內(nèi)；倘若這場(chǎng)與“糖”的斗爭(zhēng)無(wú)法逆轉(zhuǎn)，那就用唯有日復(fù)一日地堅(jiān)持，將所受到的傷害降到最低。

好看，記得點(diǎn)小心心推薦哦！