白天沒(méi)精神，干什么都提不起勁？

晚上睡不好，翻來(lái)覆去睡不著？

面色暗黃、嘴唇發(fā)白，照鏡子都覺(jué)得自己“氣色差”？

經(jīng)常頭暈眼花、心慌乏力，特別是工作一忙就更明顯？

女性還會(huì)月經(jīng)不調(diào)、量少色淡，甚至產(chǎn)后恢復(fù)慢？

如果你中了以上幾條，那很可能是身體在向你發(fā)出信號(hào)——?dú)庋蛔懔耍?/p>

桂圓瓊玉沖劑是一種經(jīng)典中成藥，主要由以下幾味藥材組成：

·桂圓：養(yǎng)心安神、益智健腦，緩解失眠多夢(mèng)、心悸健忘；

·地黃（熟地）：滋陰補(bǔ)血，適用于面色蒼白、月經(jīng)稀少等血虛癥狀；

·茯苓：健脾利濕、寧心安神，有助于改善脾虛引起的疲倦和食欲不佳；

·何首烏：補(bǔ)肝腎、益精血，對(duì)脫發(fā)、頭發(fā)干枯、腰膝酸軟有輔助作用；

·黨參：補(bǔ)中益氣。

這些成分協(xié)同作用，形成了一個(gè)以益氣養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥為主的經(jīng)典方劑，特別適合因氣血兩虛導(dǎo)致的身體虛弱、精神不振、睡眠質(zhì)量差等人群。

疲勞乏力、精神不濟(jì)

如果你總是感覺(jué)沒(méi)力氣、做什么都打不起精神，尤其是熬夜、加班、壓力大之后更明顯，桂圓瓊玉沖劑可以幫助你恢復(fù)精力。

失眠多夢(mèng)、入睡困難

心神不安是很多上班族和女性常見(jiàn)的問(wèn)題。桂圓和茯苓都有安神的作用，長(zhǎng)期服用有助于改善睡眠質(zhì)量。

面色蒼白、唇色淡白、氣色差

這些都是典型的氣血不足表現(xiàn)。桂圓瓊玉沖劑通過(guò)補(bǔ)血養(yǎng)氣，幫助改善膚色，讓臉色紅潤(rùn)起來(lái)。

頭暈?zāi)垦?、心慌氣?/strong>

氣血不足會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足，出現(xiàn)頭暈、注意力不集中、心跳加快等問(wèn)題。適當(dāng)補(bǔ)充氣血，可以有效緩解這些不適。

女性月經(jīng)不調(diào)、量少色淡

對(duì)于經(jīng)期后或更年期早期的女性來(lái)說(shuō)，桂圓瓊玉沖劑能在一定程度上調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，改善經(jīng)量減少、經(jīng)血顏色淡的問(wèn)題。

產(chǎn)后體虛、乳汁稀少

產(chǎn)婦在恢復(fù)期間容易出現(xiàn)氣血虧虛的情況，表現(xiàn)為惡露時(shí)間長(zhǎng)、乳汁不足、情緒低落等。桂圓瓊玉沖劑可在醫(yī)生指導(dǎo)下作為輔助調(diào)理手段。

老年人體質(zhì)虛弱、易疲勞

年紀(jì)增長(zhǎng)后，臟腑功能減退，氣血生成能力下降。桂圓瓊玉沖劑可幫助老年人改善睡眠。

這些人群要謹(jǐn)慎使用！

雖然桂圓瓊玉沖劑性質(zhì)溫和，但并不是人人都適合服用：

·感冒發(fā)熱、咳嗽痰多者不宜服用：此時(shí)應(yīng)先祛邪，不宜進(jìn)補(bǔ)。

·脾胃虛弱、腹脹便溏者慎用：成分偏滋膩，可能加重消化不良。

·實(shí)熱體質(zhì)、舌苔厚膩、口苦便秘者應(yīng)避免使用：這類人群體內(nèi)已有“火”，再服溫補(bǔ)藥可能引發(fā)上火、口腔潰瘍等問(wèn)題。

·飲食油膩、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的“假性虛弱”人群：并非真正氣血不足，應(yīng)優(yōu)先調(diào)整生活方式。

使用建議

·飯后服用，減少對(duì)胃腸刺激；

·連續(xù)服用一段時(shí)間，效果更明顯；

·搭配健康作息、合理飲食，效果事半功倍；

·如有明顯不適或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

以上內(nèi)容僅為知識(shí)科普，無(wú)任何不良引導(dǎo)，如有健康問(wèn)題一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生，及時(shí)就醫(yī)。