你才是自己生命的第一責(zé)任人。

hi，我是貓。

擁有主體性最具象化的體現(xiàn)就是你從過(guò)去由情緒主導(dǎo)、由主觀喜好主導(dǎo)的行為模式轉(zhuǎn)化為責(zé)任思維，時(shí)刻謹(jǐn)記自己才是自己人生的第一責(zé)任人。

這樣的人很難說(shuō)還有什么事情是可以擺布你，什么外部因素是能困擾你的，因?yàn)楹芏嗍虑槎际腔谀惝?dāng)前的能力、你的業(yè)力、你的愿力所導(dǎo)向，別人在怎么說(shuō)，也無(wú)濟(jì)于事。

一個(gè)恢復(fù)主體性的人，他很快就能走上有選擇權(quán)的路上，只是時(shí)間差的早晚而已。

很多人覺(jué)得主體性跟自私互為子集，沒(méi)太多差別。我認(rèn)為，自私往往都是他者言論，而人性本質(zhì)里面這一點(diǎn)很難回避。一個(gè)整天把自私掛在嘴上的人，其實(shí)往往帶來(lái)的傷害性最小，而恰恰認(rèn)為自己無(wú)私的人，其實(shí)才包裹著自私內(nèi)核，殺傷力卻極大。

承認(rèn)自己人性自私的一面，即人做任何的事情都是為了反哺自己，這沒(méi)什么不好。這樣人與人之間就會(huì)自動(dòng)有邊界感，尊重就會(huì)產(chǎn)生，反而大家更能和諧相處，互相敬畏。

主體性也好，自私也罷，如果當(dāng)事者有能為自己承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)跟代價(jià)的能力，那么這就是個(gè)人造業(yè)個(gè)人擔(dān)。我是在勸大家在這個(gè)原子化的時(shí)代，繼續(xù)我行我素，活成孤島嗎？

并非如此，而是希望每個(gè)人都認(rèn)真思考到底什么才是自己想要的，自己的能力、業(yè)力跟愿力三者能否支撐自己走到想去的那條路上。

任何一種選擇都不能是自己空想，幻想出來(lái)的，而應(yīng)該是自己拿籌碼去交換來(lái)的。

越來(lái)越認(rèn)為每個(gè)人看待世界的觀點(diǎn)和視角都是基于當(dāng)下自我的一種投射，你現(xiàn)在能量的強(qiáng)弱、心力的大小，影響著你選擇用什么視角，選擇怎么看待別人。

能量跟心力弱的時(shí)候，人就習(xí)慣于在自己身上找問(wèn)題，很容易漠視自己當(dāng)下的感受。

典型的表現(xiàn)就是，在與他人相處中，一旦出現(xiàn)僵持不下，對(duì)方不悅的情況，這時(shí)候就會(huì)自動(dòng)開(kāi)啟自我施暴按鈕，分析對(duì)方的動(dòng)機(jī)，猜測(cè)對(duì)方是怎么想的，最終把一切結(jié)果產(chǎn)生的原因歸納為自己的疏忽、自己沒(méi)做到位、自己還做得不夠好。

好像最終一切出口都對(duì)準(zhǔn)自己才會(huì)罷休。

分析別人可以，但是過(guò)度分析別人，把自己也牽扯進(jìn)去是一種暴力，你是在把自己的情緒、能量、心力等都跟著一起搭進(jìn)去。

別以為這看似很善解人意，在共情他人，其實(shí)是讓渡自己的主體性，把自己無(wú)形中放在了分析里面，反而和稀泥，搞得自己更內(nèi)耗。

注意，過(guò)度分析他人和共情力是不同的。

兩者看似都在換位思考，但前者卻是把“我”放在里面，而后者著重是從他人處境、他人視角中理解客觀世界，理解規(guī)律變化，這里面是沒(méi)“我”的。我們強(qiáng)調(diào)習(xí)得共情力的目的是為了增加理解這個(gè)世界多一個(gè)視角跟維度，但不是為了讓你把自己扔進(jìn)去，在里面遭受傷害的。

不同視角是為了帶給自己?jiǎn)l(fā)，不是為了歸罪，更不是試圖為他人開(kāi)脫。

一個(gè)人長(zhǎng)期習(xí)得這個(gè)能力也是為了擁有自己獨(dú)立的思考方式，不會(huì)隨波逐流，但也不是完全從自我出發(fā)，而是借由別人的不同，感受人性、世界的差異。

每個(gè)人都可以從一段關(guān)系、遇見(jiàn)的人、經(jīng)歷的事情中，通過(guò)對(duì)撞、沖突去照見(jiàn)自己，了解自己。想要的部分吸收學(xué)習(xí)，不想要的部分，就舍棄，最后修修剪剪，沉淀出自己的體系，向著一個(gè)更好的自己去發(fā)展。

而過(guò)度分析別人的動(dòng)機(jī)無(wú)法讓你搞清問(wèn)題本身，還會(huì)讓你陷入想太多的陷阱，阻礙了自己的行動(dòng)力。每當(dāng)我們把這種分析帶入他人的時(shí)候，就會(huì)造成行動(dòng)遲緩，而忽略行動(dòng)勝于分析。

比如跟伴侶吵架花時(shí)間在揣測(cè)對(duì)方為何會(huì)忽略你？但實(shí)際上都不如直接溝通，用行動(dòng)代替猜忌。比如職場(chǎng)上領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)動(dòng)作跟言語(yǔ)，自己就八百個(gè)心思，都不如好好把注意力放在工作上。

你不需要過(guò)度分析他人，只要觀察別人的行為，看清楚這種行為造成的結(jié)果，自己借鑒參考學(xué)習(xí)即可。共情力是很好的品質(zhì)，但前提是不要把自己的感受，自己的需求拱手相讓。

尤其是高敏感的人，學(xué)會(huì)正確的共情，換位思考，放過(guò)自己。

把自己放下了，天地就寬了，腦中只有自己想要什么？自己的感受如何？自己該怎么做？

第二期內(nèi)容訓(xùn)練營(yíng)8月11日正式開(kāi)啟，有意向的小伙伴提前關(guān)注小號(hào)詳詢(xún)了解。

End.