快樂放暑假

安全不放假

黃岡中學(xué)2025年暑假安全溫馨提示

各位家長、同學(xué)：

暑期將至，感謝大家一直以來對學(xué)校工作的信任與配合。為切實(shí)做好暑假期間學(xué)生的管理工作，讓同學(xué)們度過一個安全、充實(shí)且有意義的假期，我們制定了學(xué)生安全事項(xiàng)的工作提示，請家長們仔細(xì)閱讀，教育、引導(dǎo)和陪伴孩子們度過一個平安、健康、快樂的假期。

#01

暑假放假時間

放假時間：7月10日上午10:05

打掃宿舍、教室衛(wèi)生，關(guān)好門窗，切斷電源，安全離校，到家后給班主任報(bào)平安。

#02

假期安全溫馨提示

1、嚴(yán)防溺水事故

嚴(yán)禁孩子去危險(xiǎn)地方玩耍。孩子外出時，家長要做到“四知道”：知去向、知內(nèi)容、知同伴、知?dú)w時。

不在江河湖塘等水邊、親水平臺、工地水坑等區(qū)域玩耍、嬉鬧。不撿拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘邊洗手、洗東西、抓魚蝦等。

不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情會相互提醒、勸阻并及時向成人呼救和報(bào)告，不擅自下水施救，會基本的應(yīng)急自護(hù)、自救方法。

2、注重飲食安全

不吃“三無”食品，不買街頭無證照商販出售的食品，不食用來歷不明的可疑食物，不吃未清洗干凈的食物，不喝生水，不暴飲暴食、不吃劣質(zhì)或變質(zhì)食品。少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。不采摘、購買和食用不認(rèn)識或來歷不明的野生菌類。

3、提高網(wǎng)絡(luò)安全意識

教育孩子合理使用電子產(chǎn)品，科學(xué)保護(hù)視力，防范沉迷于電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)游戲。

文明上網(wǎng)，堅(jiān)決抵制色情、反動、恐怖、玄幻等不健康網(wǎng)站和電子書籍。遠(yuǎn)離迷信，遠(yuǎn)離營業(yè)性網(wǎng)吧、酒吧、KTV等娛樂場所，自覺抵制不良文化。不吸煙、不飲酒、不賭博，堅(jiān)決抵制毒品和邪教，不參與傳銷等違法活動。

防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙，不輕信網(wǎng)絡(luò)信息，不傳播謠言，不與陌生網(wǎng)友見面。

4、做好健康管理

堅(jiān)持良好衛(wèi)生習(xí)慣。倡導(dǎo)“每個人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，垃圾分類投放。做好孩子的健康監(jiān)測，如出現(xiàn)不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。

確保充足睡眠時間。小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達(dá)到10小時，初中生應(yīng)達(dá)到9小時，高中生應(yīng)達(dá)到8小時。

選擇安全運(yùn)動項(xiàng)目，堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉。保持良好的、充沛的精力。

5、確保居家安全

避免孩子獨(dú)自居住。教育孩子做到不在家或野外玩火，不亂動電線、燈頭、插座、電器，天然氣使用完畢關(guān)緊閥門，養(yǎng)成人走火熄、電斷、氣關(guān)良好習(xí)慣，還要檢查家庭周邊的防火環(huán)境是否安全。督促孩子不亂丟亂扔，不高空拋物。防止事故發(fā)生，提高自護(hù)自救能力。

6、應(yīng)對極端天氣

關(guān)注天氣預(yù)報(bào)及安全預(yù)警信息，學(xué)習(xí)安全知識，出行前采取必要防范措施。

不在暴雨、雷電等天氣環(huán)境和易發(fā)泥石流、滑坡、塌方等地質(zhì)災(zāi)害環(huán)境逗留、玩耍。

7.確保出行安全

嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。到公共場所首先關(guān)注安全出口，講秩序、不擁擠，服從指揮，避免踩踏，外出要警惕車輛視覺盲區(qū)。

未滿12周歲不騎自行車，未滿16周歲不騎電動自行車。騎乘電動車都必須正確佩戴安全頭盔，乘坐私家車出行請系好安全帶。不坐超速、超載、酒駕、毒駕、疲勞駕駛的車輛，不坐三輪車、農(nóng)用車等無客運(yùn)資質(zhì)的車輛，不順搭陌生人的車輛。

重視旅行安全。選擇正規(guī)、信譽(yù)好的旅行社，并簽訂旅游合同、購買相關(guān)保險(xiǎn)；自駕游不疲勞駕駛、不飲酒駕駛，遵守交通規(guī)則；不去尚未開發(fā)、開放的景點(diǎn)旅游；入住酒店時，及時了解消防逃生通道，索取酒店聯(lián)系卡；不在設(shè)有危險(xiǎn)標(biāo)志處停留，不在禁拍處拍照、攝影；了解并尊重旅游地風(fēng)俗、禁忌。

8、加強(qiáng)心理健康家庭教育

注意孩子可能出現(xiàn)的無節(jié)制玩樂、緊張焦慮、悲觀自責(zé)等不良考后狀態(tài)，有針對性地教育、提醒、疏導(dǎo)孩子正確看待考試，注意旅行安全，不私自結(jié)伴出行，保持科學(xué)的作息時間。

樹立科學(xué)家庭教育觀念，遵循素質(zhì)教育理念和未成年人身心發(fā)展規(guī)律，注重培養(yǎng)孩子良好思想品德、行為習(xí)慣和健康身心，促進(jìn)其全面發(fā)展；尊重個體差異，理性確定孩子成長目標(biāo)；多尊重多理解，加強(qiáng)平等溝通，講究教育方式方法。留守兒童家長應(yīng)定期與孩子保持聯(lián)系，給予關(guān)心關(guān)愛。

倡導(dǎo)文明風(fēng)尚，注意親子溝通，多與親朋好友交流，積極參加健康的文體活動、志愿服務(wù)及其他有益的社會實(shí)踐活動。如為孩子選擇夏令營、游學(xué)等暑期活動，要認(rèn)真了解主辦機(jī)構(gòu)相關(guān)資質(zhì)，簽訂有效合同，加強(qiáng)對孩子的安全教育。

#03

暑期學(xué)習(xí)生活安排

1、適當(dāng)放松，親近自然

暑假前期，讓孩子放松身心、休閑調(diào)適，調(diào)節(jié)身心狀態(tài)?？梢园才藕⒆拥阶孑吋抑行∽?，既能讓老人享受天倫之樂，又能培養(yǎng)孩子的孝親意識；父母也可陪同孩子開展親子旅行，在領(lǐng)略自然風(fēng)光、體驗(yàn)人文風(fēng)情的過程中增進(jìn)情感交流，拓寬視野見識。這些活動既能讓孩子從緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中自然過渡，又能促進(jìn)身心健康發(fā)展和家庭情感聯(lián)結(jié)。

2、家校協(xié)作，共促成長

家長與孩子共同制定假期學(xué)習(xí)、生活計(jì)劃，每周跟進(jìn)作業(yè)進(jìn)度，建立完成情況記錄表，及時查漏補(bǔ)缺。返校前和孩子一起核對假期任務(wù)，積極將孩子生活、學(xué)習(xí)情況反饋給老師，便于教師在新學(xué)期開展個性化指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)假期與學(xué)期的無縫銜接。

3、有效溝通，家庭和睦

建議家長在假期中多創(chuàng)造親子共處時光，通過平等對話了解孩子的真實(shí)想法。在輕松氛圍中傾聽孩子心聲，及時察覺情緒波動。鼓勵以非暴力溝通方式表達(dá)關(guān)愛，避免說教式談話，用理解和支持構(gòu)建信任橋梁，讓孩子感受到家庭的溫暖與安全感，促進(jìn)親子關(guān)系良性發(fā)展。

4、積極勞動，強(qiáng)身健體

建議家長將勞動教育融入假期生活，通過實(shí)踐活動培養(yǎng)孩子的生活能力：每周完成一次烹飪體驗(yàn)、衣物洗滌、食材采購；每日堅(jiān)持衛(wèi)生打掃、餐后洗碗等基礎(chǔ)家務(wù)。在勞動過程中滲透孝親教育，引導(dǎo)孩子主動關(guān)心長輩生活需求。同時要科學(xué)安排每日鍛煉時間，建議選擇跳繩、跑步、球類等適合青少年的運(yùn)動項(xiàng)目，在勞動與運(yùn)動中錘煉意志、增強(qiáng)體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

5、參與實(shí)踐，開拓視野

家長鼓勵孩子積極參加社會實(shí)踐活動，關(guān)心社會發(fā)展、民生問題，將研究性學(xué)習(xí)與社會實(shí)踐相結(jié)合，改變學(xué)習(xí)方式，拓展學(xué)習(xí)資源和發(fā)展空間，更好地激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，增進(jìn)生存體驗(yàn)。

黃岡中學(xué)

學(xué)生發(fā)展中心、法制安全處

2025年7月10日