作者：K 嫂

原創(chuàng)首發(fā)：Kris在路上（ID：krisgtd）

Kris個(gè)人微信：kris191605

哈嘍，大家好，我是K嫂。

昨天，我看到一位讀者給文章的留言，還怪難受的：

看到這段話(huà)的時(shí)候，我特別想對(duì)她說(shuō)一句：

不是你沒(méi)興趣，而是你太久沒(méi)為自己設(shè)目標(biāo)了。

注意，這里的關(guān)鍵詞不是設(shè)目標(biāo)，而是“為自己”。

當(dāng)一個(gè)人太久沒(méi)有“為自己”而活

這個(gè)留言讓我想到孩子剛出生時(shí)候的自己。

那時(shí)候，我的生活被填得很滿(mǎn)，生活非常忙碌，但我的內(nèi)心卻是一片空白。

看似一切都在正常運(yùn)轉(zhuǎn)，可我卻像個(gè)機(jī)器人：機(jī)械地完成任務(wù)，沒(méi)有情緒波動(dòng)，也沒(méi)有對(duì)未來(lái)的期待。

直到有一天，我驚訝得發(fā)現(xiàn)：

我們好多女性，結(jié)了婚、生了娃，然后就在不知不覺(jué)中，把自己的人生變成了為他人而活的劇本：

• 為了孩子健康，查菜譜、做飯；

• 為了配合老公節(jié)奏，壓抑自己的需求；

• 為了“過(guò)得好一點(diǎn)”，努力賺錢(qián)、省錢(qián)、存錢(qián)……

可你問(wèn)問(wèn)自己，你做的這一切，有哪一件，是你發(fā)自?xún)?nèi)心、為自己而做的？

我們不是沒(méi)有熱情，是因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)早就被“該做的事”淹沒(méi)了。

我們不是不自律，而是早就忘了自己真正想要什么。

興趣不是天生的，是被目標(biāo)激活的

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，那些看起來(lái)“充滿(mǎn)熱情”的人，其實(shí)都有一個(gè)共同點(diǎn)：

他們都有一個(gè)為自己設(shè)定的目標(biāo)。

不是為了孩子的目標(biāo)，不是老板KPI里的目標(biāo)，不是“別人都在做我也該做”的目標(biāo)，而是：

“我想變得更健康”、

“我想寫(xiě)完一本自己的作品”、

“我想給自己攢一份專(zhuān)屬的夢(mèng)想基金”……

當(dāng)你真的設(shè)定了一個(gè)屬于自己的方向，你的熱情和興趣就會(huì)被慢慢點(diǎn)燃。

就像我身邊有個(gè)朋友，設(shè)了個(gè)目標(biāo)：3個(gè)月減重8斤。

她從此迷上研究營(yíng)養(yǎng)搭配、開(kāi)始晨跑、甚至?xí)?huà)食譜。

興趣和熱情，根本不是自己生出來(lái)的，而是“目標(biāo)”喚醒的。

就像我也是給自己設(shè)定了跑步3公里的目標(biāo)之后，才意外得發(fā)現(xiàn)，3公里算什么，我現(xiàn)在都可以一口氣跑10公里了！

要知道，我原來(lái)可是體育成績(jī)不及格選手啊，并且極度厭惡跑步這件事。

可是現(xiàn)在，我越來(lái)越熱愛(ài)跑步這件事了。

所以你看，很多人根本不知道自己熱愛(ài)什么，他們都是在行動(dòng)的過(guò)程中被點(diǎn)燃的。

真正的自律，是有方向的堅(jiān)持

我們總說(shuō)自己不夠自律，其實(shí)不是意志力問(wèn)題，而是沒(méi)有方向。

你以為你是懶，其實(shí)你只是太久沒(méi)有為自己定下一個(gè)清晰可行的小目標(biāo)。

就像一個(gè)站在迷霧中的人，沒(méi)有方向感，自然也無(wú)法邁步。

而當(dāng)你設(shè)定了一個(gè)明確又有意義的目標(biāo)之后，哪怕只是每天做一點(diǎn)點(diǎn)，你都會(huì)覺(jué)得有勁、有盼頭。

這就是我后來(lái)重新找回?zé)崆榈姆椒ǎ?/strong>

第一，我設(shè)了一個(gè)寫(xiě)作目標(biāo)：每天寫(xiě)300字，寫(xiě)給自己，不發(fā)朋友圈；

第二，我開(kāi)始用我們團(tuán)隊(duì)研發(fā)的《OKR百日計(jì)劃本》來(lái)做拆解和行動(dòng)計(jì)劃；

一天、兩天、三天……我重新找回了那種“活著”的感覺(jué)。

所以我特別想說(shuō)一句：

自律從來(lái)不是逼自己做不想做的事，而是你終于愿意，為那個(gè)你真正在乎的自己努力一次。

《OKR百日計(jì)劃本》，一套找回目標(biāo)感的工具

這個(gè)計(jì)劃本是我們團(tuán)隊(duì)花了近半年時(shí)間打磨的產(chǎn)品，很多用戶(hù)反饋：“我從沒(méi)這么系統(tǒng)地思考過(guò)我的目標(biāo)。”、“終于不再只靠打雞血了?！?/p>

它不是讓你變成完美的人，而是讓你：

? 找回自己的目標(biāo)感
? 建立一個(gè)可執(zhí)行的行動(dòng)系統(tǒng)
? 在碎片生活里，找到一條通往自我實(shí)現(xiàn)的路徑

限時(shí) 49 元，你將獲得這套完整的工具包，主要有以下 4 重權(quán)益：

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