夏天來了，汗皰疹、痱子、腳氣這三種皮膚病也是說來就來了。很多人被汗皰疹、痱子和腳氣輪流單打、混合雙打、混合三打……

今天，來跟大家講解下這三種夏天高發(fā)的皮膚問題，以及正確的應(yīng)對(duì)處理辦法。

又癢又痛的汗皰疹

汗皰疹通常長(zhǎng)在手心、手指上，一長(zhǎng)就長(zhǎng)一片，密密麻麻的，外表看有點(diǎn)像一堆小水珠。

汗皰疹也被認(rèn)為是一種特殊的濕疹類型，尤其在春末夏初時(shí)容易高發(fā)，主要有以下幾個(gè)明顯的特點(diǎn)：

· 最常見于青年群體以及部分兒童，老年人很少見；

· 主要皮疹是水皰，水皰位置比較深，不容易破；

· 可以伴隨有發(fā)紅，水皰消退后會(huì)有脫皮；

· 突出癥狀是劇烈的瘙癢，水皰內(nèi)含有皰液，除了有瘙癢感，還可能伴隨燒灼感，水皰一般2~3周后會(huì)干涸脫皮，此時(shí)可能會(huì)有疼痛感；

· 發(fā)病特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)作，可以在數(shù)月或數(shù)年間頻繁發(fā)作；

· 部位幾乎僅限于手和/或腳，左右比較對(duì)稱，具體來說，主要部位是手掌、手指?jìng)?cè)面、手指背面、腳底前方。

圖源：視覺中國(guó)

汗皰疹的名稱中有個(gè)“汗”字，然而罪魁禍?zhǔn)撞⒉皇?strong>汗，更多的是跟這些因素相關(guān)：

1.過敏反應(yīng)：接觸鎳、鉻等金屬，如戴了含有這些金屬的首飾、手表會(huì)出現(xiàn)的過敏反應(yīng)；接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)，比如有的人就對(duì)某些洗衣液、洗潔精中的部分成分過敏，使用后就會(huì)出現(xiàn)汗皰疹。

2.真菌感染：其他部位比如足部有真菌感染的情況，也可能因?yàn)槊庖呓徊娣磻?yīng)，引發(fā)手部出現(xiàn)汗皰疹。

3.精神壓力與生活習(xí)慣：情緒波動(dòng)、吸煙、日曬及睡眠不足可能誘發(fā)或加重。

4.有家族史、有濕疹病史。

雖然汗多不是汗皰疹的直接的致病因素，但它會(huì)加重汗皰疹的癥狀。尤其在夏天，汗水比較多時(shí)，皮膚長(zhǎng)期處于潮濕狀態(tài)下，可能破壞皮膚屏障，誘發(fā)或加劇炎癥反應(yīng)。要是汗皰疹的水皰破損了，還可能會(huì)加重感染。

汗皰疹是一種自限性疾病，如果脫離過敏、感染、精神壓力等病因的話，一般半個(gè)月左右即可自愈。

簡(jiǎn)單的方法如冷敷會(huì)有幫助，但熱水沖洗會(huì)加重病情。有些汗皰疹還會(huì)起鱗屑，可以使用保濕霜進(jìn)行保濕。

圖源：視覺中國(guó)

用藥方面，一般情況下可以嘗試用爐甘石洗劑外擦，如果發(fā)現(xiàn)水皰有破損，就不建議使用。如果反復(fù)發(fā)作、疼癢難忍，建議及時(shí)就醫(yī)。

出汗多容易長(zhǎng)痱子

痱子也被稱為熱疹、汗疹，是一種因高溫潮濕環(huán)境下汗液排出受阻引發(fā)的表淺性、炎癥性皮膚病。

痱子的出現(xiàn)就跟汗有關(guān)了，主要因?yàn)椤昂钩霾粫场薄?dāng)外界環(huán)境溫度高、濕度大時(shí)人體出汗量劇增，若汗液無法及時(shí)蒸發(fā)或排出，就會(huì)使汗腺導(dǎo)管內(nèi)壓力升高，最終導(dǎo)致導(dǎo)管破裂，溢出的汗液刺激周圍組織，引發(fā)炎癥反應(yīng)。

不要以為痱子是孩子的專屬，成年人一樣容易長(zhǎng)，尤其是從事高溫作業(yè)的工人、戶外工作者，以及肥胖、愛出汗、穿著不透氣衣物的人群。此外，長(zhǎng)期臥床，患有糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等基礎(chǔ)疾病，導(dǎo)致身體代謝加快、出汗增多的成年人，也屬于痱子的高發(fā)人群。

圖源：視覺中國(guó)

治療痱子其實(shí)簡(jiǎn)單，就是讓長(zhǎng)痱子的人涼快點(diǎn)，保持皮膚的干爽。天熱該開空調(diào)、該開風(fēng)扇時(shí)要開。要保持皮膚清潔，洗臉洗澡時(shí)用溫水輕輕沖洗長(zhǎng)痱子的地方，不要使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。

另外，可外用爐甘石洗劑，但如果痱子有破損就不能用！如果出膿痱、感染的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用抗生素藥膏控制感染。情況持續(xù)加重出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚大面積紅腫、滲液等，要及時(shí)就醫(yī)。另外，嬰幼兒使用痱子粉時(shí)要注意避免誤吸或進(jìn)入眼睛。

腳氣會(huì)腳臭

但腳臭不一定是腳氣

腳氣又叫足癬，是由皮膚癬菌引起的腳部淺表皮膚真菌感染，是一種會(huì)傳染的皮膚病。主要表現(xiàn)為癢、脫皮、起水皰，還會(huì)出現(xiàn)腳趾之間糜爛、浸漬發(fā)白，可伴發(fā)臭味。

雖然說腳氣一年四季都可能會(huì)有，但夏天是腳氣的爆發(fā)季。作為引發(fā)腳氣的主要“元兇”，皮膚癬菌在高溫、潮濕的環(huán)境下繁殖速度驚人。再加上夏天穿涼鞋、游泳、去河邊耍水、穿鞋捂汗等生活方式，都給了真菌更多的機(jī)會(huì)。

需要注意的是，有腳氣的人可能會(huì)腳臭，但腳臭并不一定就是腳氣！單純的腳臭多半是腳部皮膚表面的微生態(tài)失衡導(dǎo)致的，其中某些細(xì)菌（如短桿菌屬）過度繁殖，通過分泌的蛋白酶產(chǎn)生大量硫化物從而產(chǎn)生臭味，主要特征就是臭、味道大、腳部汗多，這種是不需要治療的。

圖源：視覺中國(guó)

但腳氣除了臭，主要更多的伴隨腳癢、脫皮，起小水皰，甚至腳趾之間還有糜爛，這種是真菌感染，是必須治療的。

這兩種方法都不能治療腳氣：

1.白醋泡腳：醋酸雖然能夠抑制一些細(xì)菌的生長(zhǎng)，但對(duì)于引發(fā)腳氣的真菌來說，白醋的殺菌效果并不理想。

研究表明，5%醋酸溶液需持續(xù)浸泡48小時(shí)才能殺滅真菌，而在實(shí)際生活中，很少有人能夠堅(jiān)持用白醋泡腳這么長(zhǎng)時(shí)間。直接用白醋泡腳還可能對(duì)皮膚造成刺激，導(dǎo)致皮膚干燥、脫皮等問題。

圖源：視覺中國(guó)

2.碘伏泡腳：碘伏是一種廣譜消毒劑，理論上是可以殺滅真菌的，但實(shí)際上，它在人腳上殺菌的情況不穩(wěn)定，其次也難以清除皮膚角質(zhì)層深處的真菌，因此碘伏泡腳不能作為腳氣的主要治療手段，只可用碘伏作為輔助清潔用品。

在治療腳氣上，常用的藥物有很多，至于具體適合哪種，還是聽醫(yī)生的推薦吧。

在使用中也要注意，為了達(dá)到治療效果，應(yīng)足療程、足劑量使用這些藥物，不要自己覺得稍微緩解就私下停藥了，真菌感染是很容易復(fù)發(fā)的；涂完藥后，記得等幾分鐘藥物吸收后再穿鞋襪；用手涂藥時(shí)，涂藥后清洗雙手，避免造成二次傳播。

來源：中國(guó)疾控中心、央視網(wǎng)、科普中國(guó)