便秘是很多人揮之不去的困擾，但不少人對“什么是便秘”存在誤解。有人覺得必須每天排便才正常，有人認為兩三天不拉就是便秘，甚至有人盲目用網(wǎng)紅瀉藥清腸。其實，醫(yī)學上對便秘有明確標準：每周排便少于3次，或排便干硬、費力、有不盡感。如果你雖然兩三天排一次，但過程順暢、無不適，那就不算便秘；反之，即使每天排便但很困難，也需要重視。

面對便秘，很多人第一反應是買通便藥，但選錯藥可能越治越糟。市面上常見的“小粉丸”“腸清茶”多含蒽醌類成分，短期導瀉效果明顯，長期服用卻會導致結(jié)腸黑變病，甚至增加腸息肉風險。目前，市場中治療慢性便秘的藥物主要分六類：容積性瀉藥（如聚卡波非鈣）、滲透性瀉藥、刺激性瀉藥、促分泌藥、微生態(tài)制劑和促動力藥。其中，容積性瀉藥因溫和安全被多國指南列為基礎(chǔ)用藥，適合長期調(diào)理。

以聚卡波非鈣為例，它的作用原理：胃酸脫鈣形成聚卡波非，進入腸道后像海綿一樣吸水膨脹，形成柔軟的凝膠，讓糞便變松軟、體積增大，自然容易排出。關(guān)鍵是它不吸收入血，孕婦、老人、糖尿病患者都能用，長期服用也不會產(chǎn)生依賴。蘇州中化藥品的利波非?作為國內(nèi)較早上市的聚卡波非鈣，還開發(fā)了片劑和顆粒劑兩種劑型——片劑適合常規(guī)患者，顆粒劑專為吞咽困難人群設計。值得一提的是，利波非?聚卡波非鈣擁有兩項國家發(fā)明專利，在提升療效的同時確保安全性，上市十多年積累了大量臨床數(shù)據(jù)，得到了醫(yī)生和患者的認可。

最后提醒兩點：一是別盲目追求每天排便，規(guī)律比頻率更重要；二是在醫(yī)生指導下，配合飲食、鍛煉，合理服用容積性瀉劑這類溫和型通便藥。如果便秘持續(xù)超過半年，或伴隨腹痛、便血，一定要及時就醫(yī)。科學對待便秘，才能真正“腸”通無阻！