新手爸媽沒經(jīng)過崗前培訓(xùn)，所以大家在面對軟乎乎小萌寶時，經(jīng)常都是手忙腳亂、不知所措的。

就說喂奶這件事，誰能想到，沖調(diào)奶粉的細(xì)節(jié)里也藏著大學(xué)問！

之前就有報道，一對新手父母，為了給新生兒多補充點兒營養(yǎng)，讓娃快快成長，所以每次沖奶時都會特意加幾勺。

結(jié)果導(dǎo)致還沒滿月的嬰兒腸壞死直接住進(jìn)了醫(yī)院，差點小命不保！

沒想到一個不經(jīng)意的小動作，竟讓寶寶陷入如此危險境地。

所謂育兒無小事，今天咱就來聊一聊，沖調(diào)奶粉時那些常見的誤區(qū)，希望各位新手爸媽都能避坑！

誤區(qū)一：水溫越高，奶粉溶解得越好？

以前我也是這樣認(rèn)為的，我家大寶剛出生那會，甚至用剛燒開的水，直接沖調(diào)奶粉。

直到后來聽了一位兒科醫(yī)生的科普，才知道這樣的做法大錯特錯！

眾所周知，嬰兒配方奶粉都是根據(jù)寶寶生長發(fā)育所需，按科學(xué)配方精心調(diào)配的。

奶粉中富含寶寶成長所需的各類營養(yǎng)元素，包括一些不穩(wěn)定的維生素和免疫活性物質(zhì)等。

而高溫度的水，會破壞這些營養(yǎng)成分，還會讓乳清蛋白變性、結(jié)塊。

這樣的奶給寶寶喝，不僅營養(yǎng)價值大打折扣，還不容易出現(xiàn)消化不良。

現(xiàn)代工藝生產(chǎn)的奶粉，通常能在40°C左右的水溫中充分溶解，并能最大程度保留奶粉中的營養(yǎng)。

或許不同品牌奶粉配方不一樣，對水溫的要求略有差異，但基本都會在40-50°C的范圍內(nèi)。

所以在沖調(diào)奶粉時，我們需仔細(xì)閱讀包裝上的說明，并按建議水溫和比例沖調(diào)，這樣才最穩(wěn)妥。

誤區(qū)二：先放奶粉后加水，方便又省事？

莞媽有位朋友，平時帶娃真的很用心了。

可是不知怎的，幾個月大的寶寶每次拉粑粑時，總把小臉憋得通紅，可把她急壞了。

后來一次偶然，我發(fā)現(xiàn)她給娃沖奶時，竟是先倒奶粉，然后再往奶粉里加溫水。

答案明了，問題就出在她沖調(diào)奶粉的細(xì)節(jié)里。

要知道，配方奶的濃度是經(jīng)科學(xué)配比的，太濃或太稀都不行。

而放加奶粉再加水，這樣泡出來的奶濃度會偏高一些。

小嬰兒的消化和代謝能力都很弱，長期吃濃度過高的奶，就容易出現(xiàn)粑粑困難或拉肚子等問題。

而且，先加奶粉再加水，容易產(chǎn)生小結(jié)塊，掛在奶瓶壁上，既不好清洗，還浪費奶粉。

所以，為了寶寶的健康，咱們沖調(diào)奶粉一定要記住先放水，再加奶粉哦。

誤區(qū)三：使勁搖晃奶瓶，奶粉溶解快？

很多新手爸媽調(diào)好奶后，給寶寶喝之前，會隨手搖幾下，感覺這樣能讓奶粉溶解得更充分。

可打住，別看這個不起眼的小動作，那也是相當(dāng)“坑娃”！

因為你搖奶瓶的動作，會讓奶液生產(chǎn)大量的氣泡。

而寶寶喝了這帶氣泡的奶，就跟喝“汽水”一樣，很容易出現(xiàn)脹氣、打嗝和吐奶等情況。

看著娃難受的樣子，當(dāng)爸媽的得有多心疼??！

想讓奶粉充分溶解，又不產(chǎn)生氣泡，最直接的辦法是兩手掌緊握奶瓶，動作舒緩地來回揉搓一會兒。

揉搓好之后，再把奶瓶稍微靜置一會兒，等氣泡完全消融了再拿給寶寶喝。

當(dāng)然，也可以準(zhǔn)備一個電動搖奶器，能穩(wěn)定搖奶，無氣泡、不結(jié)塊、不掛壁，還有帶溫奶功能，一物多用，能方便省事不少呢。

誤區(qū)四：奶嘴奶瓶長期不換，省錢又省事？

可能有些家長覺得，寶寶的奶瓶和奶嘴，只要沒壞就能一直用，更何況有些娃還認(rèn)奶瓶奶嘴呢。

但你可知道，若奶瓶奶嘴長時間不更換，哪怕是天天沖洗和消毒，也容易“藏污納垢”。

特別是硅膠材料的奶瓶和奶嘴，老化以后容易產(chǎn)生有害物質(zhì)，直接入口會對寶寶產(chǎn)生危害。

所以為了娃的健康，還是得定時更換奶瓶奶嘴。那么多久更換一次呢？

一般來說，奶嘴建議 2 個月更換一次，因為奶嘴不宜長期反復(fù)高溫消毒，容易老化變形；而且不同月齡的寶寶對奶嘴開口流速要求不同，所以最好及時更換。

至于奶瓶，如果是玻璃材質(zhì)，只要沒破損可以一直用（定期換奶嘴就行）；如果是PP、PPSU 或 PES 等材質(zhì)的奶瓶，最好3-6個月左右更換一次。

正正確沖奶步驟，新手爸媽照著做

以上說的都是誤區(qū)，那正確沖高奶粉的步驟又如何呢？參考以下6步：

1、沖奶前先將自己雙手洗干凈，奶瓶和奶瓶也要徹底清洗和消毒，倒扣瀝干水分后備用。

2、接水燒開，待水溫冷卻至40-50℃（或使用恒溫水壺里面的水），再將水按定量倒入奶瓶里。

3、按比例用量勺添加適量奶粉，因為不同品牌調(diào)配比例不同，平勺容量有差異，所以不可混用。

4、蓋緊奶瓶，用雙手搓動瓶身（或用搖奶器）至奶粉完全溶解。

5、把調(diào)好的奶液滴一兩滴在手腕內(nèi)側(cè)，試一下溫度，體感微溫不燙為宜。

6、寶寶沒吃完的奶，如果超過兩小時沒吃，就應(yīng)該丟棄，避免細(xì)菌滋生。

莞媽說

可見，沖調(diào)奶粉這樣一件小事，確實有不少學(xué)問呢。養(yǎng)娃路上，每一個細(xì)節(jié)都關(guān)乎寶寶的健康成長。好了，今天就分享到這里，希望以上能幫助各位新手爸媽科學(xué)養(yǎng)育，少走彎路少踩坑！