“老師又打電話(huà)了，說(shuō)孩子上課總插嘴、打擾同學(xué)，其他家長(zhǎng)有意見(jiàn)……”面對(duì)多動(dòng)癥孩子的課堂問(wèn)題，家長(zhǎng)既愧疚又無(wú)力。

其實(shí)，這些行為不是孩子“故意搗亂”，而是大腦“剎車(chē)系統(tǒng)”沒(méi)發(fā)育好，就像腳踩油門(mén)的車(chē)，不知道什么時(shí)候該停下面分享3個(gè)管理方向，孩子能慢慢學(xué)會(huì)管住自己，“守規(guī)則”不打擾別人。

一、先理解再行動(dòng)：懂多動(dòng)癥孩子的身不由己

多動(dòng)癥孩子的前額葉皮層就像沒(méi)裝剎車(chē)的汽車(chē)，難以控制沖動(dòng)和注意力。他們可能突然尖叫、離開(kāi)座位，不是故意破壞秩序，而是真的控制不住自己。建議家長(zhǎng)和老師先達(dá)成共識(shí)：這不是道德問(wèn)題，而是需要專(zhuān)業(yè)干預(yù)的神經(jīng)發(fā)育差異。

二、家庭訓(xùn)練：幫孩子提前模擬課堂

課堂模擬訓(xùn)練：每天用20分鐘玩上課游戲，家長(zhǎng)當(dāng)老師，孩子坐椅子上，練習(xí)“舉手再說(shuō)話(huà)”“安靜聽(tīng)5分鐘”，做到了就貼星星換獎(jiǎng)勵(lì)

動(dòng)作暗號(hào)提醒：和孩子約定一個(gè)秘密信號(hào)（比如輕輕拍桌子），當(dāng)他在課堂想亂動(dòng)時(shí)，老師或家長(zhǎng)做這個(gè)動(dòng)作，他就知道“該停下了”

能量釋放時(shí)間：每天放學(xué)后讓孩子瘋玩半小時(shí)（跳繩、跑步），把多余精力發(fā)泄掉，課堂上反而更易安靜。

三、和老師搭同盟：課堂上給些小支持

坦誠(chéng)和老師溝通，爭(zhēng)取這些幫助：

座位選著：讓孩子坐在離老師近、少干擾的位置（比如第一排中間，遠(yuǎn)離窗戶(hù)和打鬧的同學(xué)）

指令拆分：老師說(shuō)“請(qǐng)把書(shū)翻開(kāi)寫(xiě)作業(yè)”，對(duì)多動(dòng)癥孩子可以拆成“第一步：翻開(kāi)書(shū)；第二步：拿出筆”，清晰的步驟更易執(zhí)行。

轉(zhuǎn)移注意力：比如讓孩子幫老師發(fā)本子，用有意義的事代替搗亂行為。

如果以上方法試了1-2個(gè)月，孩子課堂干擾仍頻繁，別硬扛。必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)人員幫助，他們會(huì)通過(guò)行為訓(xùn)練（教孩子“自我提醒”）或藥物（幫大腦“踩剎車(chē)”）介入，幫孩子找回控制感。