這段時(shí)間總是內(nèi)分泌失調(diào)，臉色也特別不好看，白天沒有什么活力，犯困，我最近總是休息不，晚上總得十二點(diǎn)后才能睡著，半夜醒了就再也睡不著了，感覺是失眠了，想問問經(jīng)常失眠的后果嚴(yán)重嗎怎么治療

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　　一、經(jīng)常失眠的后果嚴(yán)重嗎怎么治療

　　經(jīng)常失眠的危害可概括為以下幾點(diǎn)，通俗來說就是“身體垮、腦子糊、顏值掉、脾氣壞”：

　　1、免疫力暴跌

　　失眠會像“抽干電池”一樣削弱抵抗力，感冒、發(fā)燒更容易找上門，甚至誘發(fā)肺炎等嚴(yán)重感染。長期失眠的人，傷口愈合慢，連皮膚都扛不住，容易長痘、暗沉、長皺紋，女性還會出現(xiàn)黃臉婆現(xiàn)象。

　　2、心臟和血管遭殃

　　失眠時(shí)血壓像“過山車”，長期下來血管硬化、狹窄風(fēng)險(xiǎn)飆升，心梗、腦?？赡芡蝗话l(fā)作，甚至猝死。有研究顯示，夜間心腦血管疾病高發(fā)和失眠直接相關(guān)。

　　3、腦子變“漿糊”

　　記憶力像“漏勺”，東西總丟、計(jì)劃記不住;反應(yīng)慢得像“生銹的機(jī)器”，工作出錯(cuò)、開車易撞車，50%的工傷事故和失眠有關(guān)。更嚴(yán)重的是，長期失眠可能加速老年癡呆。

　　4、情緒像“過山車”

　　失眠讓人變成“易怒怪”，一點(diǎn)小事就炸毛，還可能抑郁、焦慮，陷入越焦慮越睡不著的惡性循環(huán)。女性還可能月經(jīng)紊亂，皮膚干燥到起皮。

　　5、代謝亂套

　　失眠會讓人越睡不著越餓，消脂蛋白減少、食欲激素飆升，不知不覺就發(fā)福，糖尿病、高血壓找上門。中老年人失眠還會加速器官衰老，免疫力直線下降。

　　接地氣建議：睡前別刷手機(jī)、少喝咖啡，試試泡腳、聽輕音樂。如果失眠超兩周，別硬扛，及時(shí)找醫(yī)生，別讓“睡不著”變成“要命病”。

　　二、家用經(jīng)顱磁治療失眠的效果

　　家用經(jīng)顱磁治療失眠的效果因人而異，但總體可作為輔助手段改善睡眠質(zhì)量。其原理是通過非侵入性磁場刺激大腦皮層，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡，縮短入睡時(shí)間并增加深睡眠比例。對于輕中度失眠或伴隨焦慮、抑郁的患者效果較明顯，部分人使用4周后癥狀減輕，需堅(jiān)持做完每個(gè)療程。

　　便捷安全：家用設(shè)備操作簡單，無需頻繁就醫(yī)，適合長期居家使用，無葯物依賴風(fēng)險(xiǎn);

　　經(jīng)濟(jì)實(shí)惠：價(jià)格多在3500-15000元，比醫(yī)院治療成本低;

　　綜合調(diào)理：可配合葯物或心理治療提升效果，如睡前泡腳、喝牛奶等。

　　注意事項(xiàng)：初次使用建議在專業(yè)指導(dǎo)下確定參數(shù)，避免睡前過度興奮;重度失眠或器質(zhì)性疾病患者需優(yōu)先就醫(yī)。若您有任何疑問或困惑的問題請聯(lián)系擇思達(dá)斯官網(wǎng)客服微號信：zsds508 了解更多關(guān)于失眠的的問題。

　　家用版的擇思達(dá)斯經(jīng)顱磁刺激儀是很多失眠患者的選擇，它小巧便捷、方便使用，不用耽誤患者的學(xué)習(xí)工作時(shí)間，在家里就可以使用，也不用往返診所路途奔波，受到了廣泛的應(yīng)用。

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