一個小男孩上高中,他是學畫畫的,水平確實不錯,他打算參加藝考,信心滿滿將來能夠成為一名畫家。
結(jié)果他在參加一次畫展的時候,發(fā)現(xiàn)其他參賽同學畫畫水平都比較高,相比之下,他的畫好像沒有什么天賦,沒有過人之處。
喪失信心,迎來失敗
他開始懷疑自己的能力:我到底有沒有繪畫方面的天賦?過去很多人都說我有,現(xiàn)在我的畫跟別人一比,并不怎么樣。
他去問一位與他關系很好,一塊去參加畫展的同學,他說:“你看我將來能不能成為一名畫家?”那個同學說:“我看難呀!”就這一句話對他打擊特別大,他更懷疑自己在繪畫方面的天賦了。
他去問父親,他說:“爸爸,我將來能不能成為一名畫家?”
他爸爸說:“那要看你努力的程度,你如果努力就能成為一名畫家,就能實現(xiàn)自己的愿望,你如果不努力,那肯定成不了一名畫家。”
爸爸說的話很有道理,但這個孩子卻從另外一個角度理解爸爸的話,他認為爸爸沒有說自己有天賦,說我只有努力才能成功,可見我沒有天賦。
這孩子比較敏感,敏感真的不好,他從此失去了信心,情緒一落千丈,不僅不畫畫,也不學習了。
我再講一個例子:
一個女的做保險做了十幾年,做得相當不錯,也賺了不少錢,她對自己做保險的能力非常自信。后來,他們單位來了兩名新員工,這兩名新員工表現(xiàn)出極強的業(yè)務能力。
她的業(yè)務能力沒有改變,她的成就也沒有改變,但是她看到這兩個人能力特別強,心里就開始懷疑自己,就開始恐懼,當然也有嫉妒別人的成分在里邊,晚上就睡不著覺,各種亂七八糟的想法就冒出來了。
“領導可能看上那兩個人,看不上我,這兩個人可能會超過我……”后來她真的就不行了,因為情緒受到了影響,對自我的能力產(chǎn)生了懷疑。
我今天要給那些沒有信心的人說幾句有用的話:
在別人否定你的時候,在周圍的人都對你有負面評價的時候,當你的領導、你的老師看不起你的時候,你更要看得起自己,你要有一種自命不凡的心理!
驕傲自滿是不可取的,但是驕傲自滿有一個前提就是你有成就。你沒有成就驕傲自滿什么呢?但是,當你沒有成就的時候,當很多人都不看好你的時候,你很可能就會失去信心,一旦失去信心,那失敗就等著你。
理性的自命不凡
沒有信心的失敗都是系統(tǒng)性的失敗。什么叫系統(tǒng)性的失???就是有復雜的原因,有根本性的原因,而且是一個失敗跟著一個失敗。先有失敗的機制后有失敗,這叫系統(tǒng)性的失敗。這個失敗機制就是心態(tài)壞了,心態(tài)只要不壞,失敗是暫時的。
我記得在初中高中的時候,我的學習成績的確很一般,老師也非常不看好我,覺得我就是一個沒有用的人,將來不可能有什么前途。我的同學一提到我的名字都搖頭,“他能干什么呀?”但是我就是不服,我就是覺得自己不錯,“今天掰手腕輸給你們了,明天你要輸給我?!?/p>
所以,我最好的同學秦同學在高一時候就跟我說:“國榮,你有點自命不凡?!蔽艺f:“對!就應該有自命不凡的這種精神和氣概。”
什么叫自命不凡?自己覺得自己不平凡,自己相信自己不平凡,自己堅信自己不平凡,這叫自命不凡,這種自命不凡在特殊的年齡、特殊的情況下對你是有好處的。
自命不凡有兩種:
一種是非理性的自命不凡,非理性的自命不凡估計沒有什么好處,只有壞處;第二種是理性的自命不凡,理性的自命不凡只有好處、沒有壞處。
什么叫理性的自命不凡?通過冷靜分析,發(fā)現(xiàn)自己人性當中有一個優(yōu)點,發(fā)現(xiàn)自己的智力當中有一個突出的優(yōu)點,而且他可以看到這種優(yōu)點的功用,建立在這樣基礎上的自命不凡就是理性的自命不凡。
比如,我在初中、高中、大學時,考試成績都一般,同學們不看好我,我也不看好他們,因為我發(fā)現(xiàn)我有一個突出的優(yōu)點是他們沒有的,就是我的思想是無邊無際地開放,我的同學思想總是局限在一個小范疇里,突破不了自己的認知、突破不了自己的觀念。
我的優(yōu)點:一是我的思想非常開放;二是我的思想非?;钴S,總能舉一反三;三是我在最糟糕的時候,反而變得樂觀起來,平時我可能還有點多愁善感,但是一旦事情壞到了極致,我反而樂觀起來,豁出去了。
我很早就發(fā)現(xiàn)了我這三個優(yōu)點,我認為靠這三個優(yōu)點將來就會成功,所以我的自命不凡是理性的自命不凡。
永遠不要丟掉自命不凡,自命不凡有可能是不成熟的信心,但是這種不成熟會逐漸地成熟起來,它就像種子一樣,會發(fā)芽成長。在不被別人看好的時候,在沒有成就的時候,我們很容易丟掉信心,一丟掉信心全盤皆輸。
有一個偉大的圣者,看到有人做出了不平凡的事情,改變了自己的命運,這位偉大的圣者只說一句話:“你的信救了你。”
信心是可以救人的,如果喪失信心,人生只能走下坡路,潛能不可能得到很好地開發(fā),就只能是一個平庸的人,甚至是一個失敗者。
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作者簡介
王國榮,心理學家,獨立學者,作家,中國整體心理療法的創(chuàng)立者、中國循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學術顧問,上海博愛醫(yī)院高級心理治療師,是中國國內(nèi)最有實力與天賦的心理學家之一。
出版了十余部有影響力的心理學專著,其中《學生心理問題突破性治療》被北京大學、清華大學等國內(nèi)數(shù)百所大學列為館藏圖書,《50 種心理治療與調(diào)適方法》獲中國高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書獎,《人生最重要的 10 種關系》被中國文化出版社列為心理學大師系列叢書,《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業(yè)圖書獎。
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