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這不起眼的豨薟草，看著普通得很，可在對(duì)付帕金森這件事上，那真是老祖宗留下的寶貝。

帕金森的人，手抖個(gè)不停、肢體發(fā)僵、行動(dòng)慢悠悠，這些外在表現(xiàn)，說到底就是 “風(fēng)動(dòng)筋攣” 的模樣。

但你要是只盯著這些表面癥狀，那就看得太淺了。

這病的一條根子，其實(shí)埋在 “經(jīng)絡(luò)瘀阻” 里。

什么叫經(jīng)絡(luò)瘀阻？

經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通道，就像身體里的交通線。

經(jīng)絡(luò)堵了，氣血走不動(dòng)，筋脈得不到滋養(yǎng)，風(fēng)邪就容易在里面 “搗亂”，震顫、僵硬這些問題自然就來了。

但這還不是全部。

正文：

帕金森的人，你仔細(xì)瞧瞧，大多有個(gè)共同特點(diǎn)：手腳發(fā)麻，偶爾還覺得身上竄著一股說不清的 “勁兒”。

這是 “經(jīng)絡(luò)失暢” 的信號(hào)。

氣血靠什么流通？靠經(jīng)絡(luò)。

經(jīng)絡(luò)通暢，氣血才能像河水一樣順暢流淌，滋養(yǎng)全身筋脈；經(jīng)絡(luò)瘀堵，氣血運(yùn)行受阻，筋脈失養(yǎng)，風(fēng)邪內(nèi)生，就會(huì)出現(xiàn)震顫、僵硬的情況。

所以說，帕金森這個(gè)病，表證是風(fēng)動(dòng)筋攣，里癥卻是經(jīng)絡(luò)瘀阻，再深一層，是氣血不暢的問題。

▲豨薟草

這幾毛錢的豨薟草，恰恰就針對(duì)這個(gè)病機(jī)。

詳細(xì)說說。

倪海廈提過，豨薟草是 “通絡(luò)草”，也是 “熄風(fēng)草”。這說法，不少人聽著新鮮。

豨薟草怎么就能通絡(luò)熄風(fēng)呢？

你看，豨薟草味辛，辛能行能散，能打通瘀堵的經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)通了，氣血才能正常流轉(zhuǎn)，這是第一層。

豨薟草還能入肝經(jīng)，肝主風(fēng)，也主筋。肝得到濡養(yǎng)，風(fēng)邪就不容易 “作亂”，筋脈也能舒展開來，這是第二層。

更重要的是第三層：豨薟草能引氣血直達(dá)筋脈。

筋脈是肢體活動(dòng)的關(guān)鍵，氣血到不了，它就 “不聽話”。豨薟草就像個(gè) “向?qū)А保瑤е鴼庋甜B(yǎng)筋脈，震顫、僵硬的癥狀自然能緩解。

但是，豨薟草直接泡水和配伍煎煮，效果大不一樣。

豨薟草生用性偏烈，直接泡水喝，有的人可能會(huì)覺得腸胃不舒服。

西醫(yī)總說成分提取，覺得濃度越高效果越好，這是大眾常有的認(rèn)知。

但咱們老祖宗講究 “炮制減毒，增效”，就是說草藥得經(jīng)過處理，才能更好地發(fā)揮作用，還能避免一些不適。就像有些根莖類的藥，得切片曬干，藥性才能更好地出來……

所以說，帕金森的人，本來身體就虛，經(jīng)絡(luò)又堵，再用生猛的藥性刺激，那可不是好事。

要配伍煎煮。

經(jīng)過配伍和煎煮，藥性變得溫和，還能把豨薟草里的有效成分充分釋放出來，更容易被身體吸收利用。

這就是所謂 “糾其偏，揚(yáng)其長”。

用豨薟草煎煮，也有講究。

首先是選材。

豨薟草有不同的采收時(shí)間，春采的偏于清熱，秋采的偏于通絡(luò)。帕金森的人，多是虛中夾瘀，所以要用秋采的。

那為什么說帕金森多是虛中夾瘀？

你看，這病多在中老年人身上出現(xiàn)，年紀(jì)大了，氣血本就不足，流動(dòng)也慢，時(shí)間一長，就容易瘀堵。瘀堵了，風(fēng)邪就容易趁機(jī) “作祟”，這就是 “瘀生風(fēng)” 的道理。

虛和瘀交織在一起，調(diào)理起來就得兼顧。豨薟草既能通絡(luò)散瘀，又不損傷正氣，正好合適。

而且，豨薟草的用法是 “通補(bǔ)”。

什么叫通補(bǔ)？

就是在疏通的同時(shí)兼顧滋養(yǎng)，不會(huì)一味地攻伐，也不會(huì)只補(bǔ)不運(yùn)。

帕金森的人，多數(shù)有氣血虧虛的問題。虧虛則無力推動(dòng)氣血，瘀阻更甚。豨薟草通絡(luò)的同時(shí)，還能輔助氣血生成，正好對(duì)癥。

然后，煮的時(shí)候，要注意火候和時(shí)間。

先加冷水沒過草藥，浸泡半小時(shí)，再大火煮開，轉(zhuǎn)小火慢煎。

為什么要慢煎呢？

因?yàn)橐屫g薟草的藥性慢慢融入湯里，就像熬粥一樣，小火慢熬才能出味道。

煎至少 40 分鐘，這個(gè)時(shí)間比較合適。

時(shí)間短了，藥性出不來；時(shí)間太長，有效成分可能會(huì)被破壞。

40 分鐘，不多不少，剛剛好。

單純用豨薟草煎煮，功力還是有限的，想讓效果更好，可以加點(diǎn)搭配的東西。

比如加點(diǎn)全蝎。

全蝎能熄風(fēng)止痙，通絡(luò)止痛。帕金森的人，手抖得厲害，全蝎正好能幫著穩(wěn)住 “風(fēng)動(dòng)”。

再比如加點(diǎn)當(dāng)歸。

當(dāng)歸補(bǔ)血活血，潤腸通便。帕金森到了后期，多有血虛的問題，當(dāng)歸能從根本上補(bǔ)充氣血，讓經(jīng)絡(luò)里的 “血源” 充足。

還可以加點(diǎn)杜仲。

杜仲補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。帕金森的人，時(shí)間久了，肝腎容易虧虛，筋骨失養(yǎng)，杜仲一加，能穩(wěn)固根本。

但加?xùn)|西也要看個(gè)人情況。

如果是偏于風(fēng)盛的，就多加點(diǎn)熄風(fēng)的，比如天麻、鉤藤；

如果是偏于瘀重的，就多加點(diǎn)活血的，比如丹參、川芎；

如果是偏于體虛的，就多加點(diǎn)補(bǔ)氣的，比如黃芪、黨參。

因人而異，靈活調(diào)整。

喝這豨薟草湯，時(shí)間也有講究。

最好是早晚各喝一次。

早上喝，能借助陽氣升發(fā)之勢，推動(dòng)經(jīng)絡(luò)通暢；晚上喝，能趁著陰氣收斂之時(shí)，滋養(yǎng)筋脈，平息內(nèi)風(fēng)。

不要空腹喝，飯后半小時(shí)喝最好，能減少對(duì)腸胃的刺激。

一天喝多少？

一般來說，一次煎取 200 毫升左右，分兩次喝完就行。不要貪多，過了反而增加身體負(fù)擔(dān)。

喝的時(shí)候，要溫著喝，小口慢咽，讓藥液慢慢進(jìn)入腸胃，吸收會(huì)更好。

還有一點(diǎn)很重要，就是要堅(jiān)持。

帕金森這個(gè)病，是日積月累形成的，調(diào)理起來也不可能一下子就好。這豨薟草湯雖好，也得長期喝才能看到效果。

一般來說，連續(xù)喝一個(gè)半月，就能感覺到一些變化，比如手抖減輕了點(diǎn)，肢體沒那么僵了。

但這只是開始。要想效果穩(wěn)定，至少得喝四個(gè)月。四個(gè)月一個(gè)階段，這是身體調(diào)理的基本規(guī)律。

有人可能會(huì)問，光喝這豨薟草湯就夠了嗎？

當(dāng)然不夠。

這豨薟草湯只是輔助調(diào)理的方法，肯定不能代替正規(guī)治療。但作為日常養(yǎng)護(hù)，幫助改善癥狀、調(diào)理體質(zhì)，還是很有價(jià)值的。

而且，這豨薟草湯還有個(gè)好處，就是 “藥源廣泛”。容易找到，價(jià)格也便宜，長期喝也不會(huì)有經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

這也說明，中醫(yī)不是非得用名貴藥材才能治病，尋常草木用對(duì)了，一樣能發(fā)揮大作用，慢慢調(diào)理體質(zhì)。

體質(zhì)順了，癥狀自然就減輕了。

最后：

說到底，帕金森這個(gè)病，關(guān)鍵還是要 “通”。

通什么？

通經(jīng)絡(luò)，通氣血，通臟腑。

這幾毛錢的豨薟草，就是一個(gè)很好的疏通調(diào)理方法。

但調(diào)理不是一時(shí)半會(huì)兒的事，需要有耐心和恒心。

人的身體就像一臺(tái)機(jī)器，得經(jīng)常保養(yǎng)。

今天喝碗豨薟草湯，明天揉揉經(jīng)絡(luò)，后天保持好心態(tài)，慢慢地，身體的狀態(tài)就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)改善。

倪師說的這個(gè)法子，看著簡單，其實(shí)藏著老祖宗的智慧。

豨薟草不僅僅是草，它是一味良藥，一種傳承，一種調(diào)理身體的思路。

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