30歲的李梅一直以來都有一塊心病——口臭，因為口臭太嚴重，她每天都不原因多開口說話，疫情期間大家都戴口罩才讓她稍微有點安慰。

為了掃除口臭，李梅甚至一天要刷6次牙，但口臭還是很嚴重。因為口臭，李梅很自卑，總怕被人嫌棄，也沒有什么朋友。

在最近，李梅發(fā)現(xiàn)自己的嘴比之前更臭了，連刷牙也解決不了，還時不時有隱隱的胃痛。

無奈之下，李梅去了一趟醫(yī)院，結(jié)果檢查是幽門螺桿菌引起的胃病，從而導致的口臭。而最近口臭加重了，是因為胃出血引起的幽門螺桿菌再次超標。

醫(yī)生說，幸好來檢查了，要是再拖時間長點，很可能會發(fā)生嚴重的病變。

現(xiàn)在，經(jīng)過調(diào)理，李梅的胃病逐漸在恢復(fù)，口臭的癥狀也得到了緩解，再也不用說話的時候躲躲閃閃了。

所以，你也有胃病和口臭嗎？或許是幽門螺桿菌在“搗亂”！

幽門螺旋桿菌到底是什么？

幽門螺桿菌是世界上人群感染率最高的細菌之一，幽門螺桿菌感染者患胃癌的危險性與正常人群相比可增加4-6倍左右。

幽門螺桿菌 (通常說的Hp)是一種寄生在胃內(nèi)的細菌，粘附于胃黏膜以及細胞間隙，即可引起炎癥。

Hp感染是最常見的細菌感染之一，目前我國感染率約50%。

感染上幽門螺桿菌，身體一般會有這4個癥狀

1、異?？诔?/p>

幽門螺桿菌的生存空間非常廣闊，除了寄生在胃里，還能在牙菌斑中得以生存。

在胃里，容易導致消化不良，食物無法徹底消化，于是在體內(nèi)進行了發(fā)酵，氣體通過打嗝排出，會散發(fā)出一股異味。

在口腔中，能夠直接產(chǎn)生攜帶臭味的碳化物，即使刷牙、漱口、噴清新劑，也難以有效消除。

所以，口臭的人，或許體內(nèi)已經(jīng)感染了幽門螺桿菌。

2、反酸

感染幽門螺桿菌會導致胃部瘋狂分泌胃泌素進而也就會導致胃酸過多分泌，而胃酸在過多分泌之后身體最直接的反應(yīng)就是泛酸以及燒心。

3、上腹疼痛

幽門螺桿菌入侵胃部、駐扎在我們的胃里，會不停的釋放“毒素”，傷害我們的胃粘膜。

若是胃粘膜長久的受到侵害，一定會做出反應(yīng)，具體表現(xiàn)為上腹部疼痛。

4、蠕動波與震水者

胃內(nèi)容物通過幽門因難，胃肌強烈收縮，有時可見胃蠕動波，蠕動波由左向右，走向幽門方向，止于該處。

在空腹時，輕輕用手扶雙傭腰部，然后左右搖動，可聽見胃內(nèi)水的振動聲音。一般正常人在空腹時是沒有振水音的，而大約2/3幽門螺桿菌患者可有明顯的振水音，這提示胃內(nèi)積聚液多，排空不暢。

為什么好端端的會染上幽門螺旋桿菌？

人是幽門螺桿菌的唯一傳染源，主要存在唾液、牙菌斑、胃和糞便里。

要清楚一點，幽門螺旋桿菌，是會傳染的，而且傳染途徑非?！昂啽恪?。

可通過糞-口、口-口等途徑傳染，呈“家庭聚集現(xiàn)象”。

沒有錯，不用“性傳播”，也不用“血液傳播”，只要“經(jīng)口”就可以傳播。

所以，飯前洗手是真的很重要，食物、餐具也都要洗干凈，家里放久的了水也不要喝了。另外，不要嫌“見外”，即使是家人一起吃飯，也最好用公筷吧。

舉個例子：一家有五口人，爸爸、媽媽、孩子、爺爺和奶奶。

某幽門螺桿菌攜帶者，便便完擦PP的時候幽門螺桿菌趁機沾到了他的手上，再在他開門的時候潛伏在了門把手上。

爸爸是個不愛洗手的人，在開門后幽門螺桿菌成功粘上他的手上，并且成功活下來了。

看電視時候，爸爸手抓起了個點心吃了起來，這時候，幽門螺桿菌入了爸爸的胃里。

由于爸爸抽煙、喝酒、熬夜、愛吃刺激辛辣食物等不良生活習慣，使幽門螺桿菌在他脆弱的胃粘膜上面盡情繁殖。

在一次爸爸和媽媽么么噠的時候，幽門螺桿菌通過唾液進入了媽媽的體內(nèi)。

吃飯的時候，爸爸特別喜歡給一家人夾菜，一來二去，兩位老人也成功成為幽門螺桿菌的感染目標。

另外，寶寶的奶奶有個壞習慣，就是用自己的嘴去試寶寶的奶瓶以及勺子里的米糊溫度，大人們也都很喜歡時不時跟寶寶緊密接觸，不出所料，寶寶也被成功攻略了。

這就是一個完整的“家族聚集傳染”的過程，很日常也很有代表性。

不過先別慌，它也有它的弱點，那就是怕熱。所以碗筷定期“熱一熱”很有必要。

但是對于已經(jīng)有幽門螺旋桿菌胃病的患者，還是趁早根除，畢竟它會讓你的胃病和口臭等煩惱越來越重。

關(guān)于幽門螺旋桿菌的清除，建議初期還是不要直接用藥，有耐藥性而且反反復(fù)復(fù)，可以嘗試長期食療養(yǎng)護，中醫(yī)里就有很多養(yǎng)胃殺菌的食材。

燒開水“悄悄”撒1把，腸胃越來越好，口臭乖乖溜走

老胃病三分靠治，七分靠養(yǎng)，很多人胃病反反復(fù)復(fù)好不了，多是因為不忌口，找不到合適的食材養(yǎng)胃。

一般身體寒氣多的人，大多陰陽失去平衡，膽囊收縮機能減弱，膽囊不能完全排空，膽汁分泌減少，食物在腸胃滯留 時間久，就會產(chǎn)生胃酸多，脹氣多，出現(xiàn)胃脹打嗝的情況，另外膽為中正之官，主決斷也，膽不好容易產(chǎn)生心煩氣燥 ，膽小怕事，缺乏主動，失眠多夢等

根源在膽,抽點時間到附近郊外采點灌南苦菜,煮水加紅糖，花冠紫色，莖有白絨，產(chǎn)地灌南,春季采收。平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜。防患于未然，不要給自己后悔的機會，就要把握節(jié)點，奮力一擊，贏得健康和未來。

此外，日常的4個小習慣要牢記：

少去不衛(wèi)生的地方用餐，特別是路邊攤，那里的餐具可能消毒不合格；進餐時使用公筷，不將食物嚼碎了喂小孩，餐具要定時消毒，高溫可以殺滅幽門螺桿菌，用沸水煮沸10到15分鐘即可；個人的生活用品一定要分開使用，不要共用牙刷，碗筷等等；多鍛煉身體，提高自身免疫力。#幽門螺桿菌#