想必大家對全紅嬋都不陌生。2021年東京奧運會上，年僅14歲的她憑借那堪稱驚艷的一跳，瞬間成為跳水領(lǐng)域的焦點。彼時，她身高剛過1米4，體重僅有38公斤，身形輕盈似一片葉子，入水之際幾乎不見水花，憑借出色表現(xiàn)一舉斬獲金牌。那一刻，舉國上下都為她感到無比驕傲，紛紛贊嘆她是天才少女，為國家爭得了無上榮譽。

然而，時光流轉(zhuǎn)，幾年過去，這位昔日的天才少女如今面臨的狀況不容樂觀，所遭遇的麻煩并非只有一個。官方資料以及諸多相關(guān)報道都明確指出她存在兩大明顯短板：其一是由于長期高強度訓(xùn)練而積累下來的傷病，其二是發(fā)育階段所導(dǎo)致的體重增加。事實上，這些問題并非毫無征兆地突然出現(xiàn)，早就有跡可循，此次她選擇退賽，某種程度上也算在情理之中。

步入2025年，她的競技狀態(tài)開始呈現(xiàn)下滑趨勢。5月21日，國家體育總局官網(wǎng)所公布的名單表明，她選擇退出全國跳水冠軍賽。退賽的根源在于舊傷復(fù)發(fā)，傷病主要集中于腳踝、腰部以及肩部等部位。其實，這些傷病并非新出現(xiàn)的狀況，歷經(jīng)數(shù)年高強度的艱苦訓(xùn)練，她的身體早已不堪重負(fù)。

跳水這項運動，從10米高臺縱身躍下砸向水面，水面產(chǎn)生的沖擊力極大，致使關(guān)節(jié)極易出現(xiàn)問題。自她進入國家隊起，每日都要進行幾十次的跳水練習(xí)，每次落地時，腳踝所承受的壓力相當(dāng)于自身體重的數(shù)倍之多，久而久之，便積累成了慢性傷病。據(jù)官方報道所述，她隨隊伍一同前往了武漢，然而由于傷勢過于嚴(yán)重，最終無奈只能選擇退賽。這并非是首次出現(xiàn)這種情況，在之前備戰(zhàn)巴黎奧運會的時候，她的身上就已經(jīng)纏著繃帶，動作的完成質(zhì)量也因此受到了一定程度的影響。

她的另一個短板在于發(fā)育期的體重狀況。今年18歲的她，正處于身體急劇變化的關(guān)鍵階段。自東京奧運會以來，她的身高增長了17厘米，目前達到1米57左右，體重也從38公斤攀升至46公斤以上。這樣的變化放在普通人身上，屬于正常范疇，但對于跳水運動員而言，卻近乎一場“災(zāi)難”。在跳水運動中，體重每增加一公斤，空中旋轉(zhuǎn)的速度就會有所減緩，入水角度也更容易出現(xiàn)偏差，難度動作更是容易變形。有專業(yè)教練分析指出，由于體型發(fā)生了改變，她曾經(jīng)在賽場上的那種感覺已難以找回，必須重新去適應(yīng)。此外，家族遺傳因素也在發(fā)揮作用，她的媽媽和哥哥體型都較為壯實，而她現(xiàn)在也越來越有家人的模樣。網(wǎng)友曝光的照片顯示，她參加活動時臉部變得圓潤，腰部線條也不再如往昔那般纖細(xì)。這些改變直接對她的比賽成績產(chǎn)生了影響，在2025年4月世界杯蒙特利爾站的比賽中，她僅獲得銀牌，賽后她也坦言，體重的增長致使動作出現(xiàn)了變形。

事實上，這兩大短板早就初現(xiàn)端倪。2024年巴黎奧運會落幕后，她便透露身體出現(xiàn)不適狀況，可即便如此，當(dāng)時的她依然咬緊牙關(guān)堅持。踏入2025年，1月國家隊集訓(xùn)期間，她的腳踝反復(fù)腫脹；2月投入多哈世錦賽的備戰(zhàn)時，即便降低了訓(xùn)練強度，疼痛依舊如影隨形。5月之前，從訓(xùn)練視頻中可以看到，她的動作不再像以往那般流暢自然，纏繞在身上的繃帶也越來越多。早在2021年，奧運冠軍高敏就曾做出預(yù)測，她指出，當(dāng)這位選手進入青春期后，體重與身高的變化將會成為極大的難題，彼時粉絲們對此并不相信，然而如今，一切都得到了應(yīng)驗。高敏還表示，相較于減肥，心理這道關(guān)卡更難以跨越，由于壓力本就不小，一旦輿論將其放大，局面便會愈發(fā)艱難。退賽的消息一經(jīng)傳出，網(wǎng)絡(luò)上瞬間引發(fā)軒然大波。有人曬出她訓(xùn)練時穿著訓(xùn)練服的照片，刻意放大她腰間的贅肉，指責(zé)她不夠自律，甚至對其家人進行攻擊。學(xué)校對轉(zhuǎn)賬謠言進行了辟謠，實際上，她捐贈了5000元用于修繕村橋，可負(fù)面的聲音依舊沒有平息。

作為搭檔，陳芋汐也切實感受到了全紅嬋缺席所帶來的影響。在2025年7月的新加坡世錦賽上，陳芋汐憑借自身出色的發(fā)揮，獨自斬獲了女子10米臺的金牌。賽后，她坦言，如果全紅嬋在身旁，自己會更加安心，因為壓力能夠得到分擔(dān)。如今，陳芋汐已實現(xiàn)世錦賽四連冠的佳績，然而她也提及，全紅嬋缺席之后，自己身上的負(fù)擔(dān)明顯加重了。

此次世錦賽，中國隊最終以9枚金牌收官，但在奧運項目上丟失了一些分?jǐn)?shù)，這無疑凸顯出全紅嬋的缺席產(chǎn)生了不小的影響。官方報道著重指出，全紅嬋選擇退賽是一個理智的決定，此舉旨在避免傷病進一步惡化。7月20日，廣東隊教練透露，全紅嬋已開啟每天6小時以上的康復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容首先是體能恢復(fù)，接著是核心力量訓(xùn)練，最后是動作重建。8月1日，廣東省體育中心發(fā)布消息，全紅嬋正在二沙訓(xùn)練基地積極投入備戰(zhàn)，她的目標(biāo)瞄準(zhǔn)了11月的大灣區(qū)全運會以及2028年的洛杉磯奧運會。

諸多問題如亂麻般交織，使她的職業(yè)生涯正經(jīng)受嚴(yán)峻考驗。傷病的痊愈需要時日，體重管理需嚴(yán)格把控飲食與訓(xùn)練，而身體發(fā)育乃是自然進程，無法強行干預(yù)。網(wǎng)絡(luò)上，網(wǎng)友的態(tài)度不一，有人給予支持，也有部分鍵盤俠將她過度神化，聲稱只要她參賽就必定能斬獲金牌，這般言論實則適得其反，徒增她的壓力。專業(yè)分析表明，她必須對技術(shù)細(xì)節(jié)加以調(diào)整，借鑒他人的長處，才有望重回巔峰狀態(tài)。最新消息顯示，在8月3日的陳芋汐專訪中，提及全紅嬋仍處于恢復(fù)階段，師徒二人正全力以赴攻克難關(guān)。陳若琳身為教練，雖也在培養(yǎng)新人，但始終未曾放棄對全紅嬋的指導(dǎo)與栽培。