肝臟作為人體重要的代謝器官，默默承擔著解毒、合成蛋白質(zhì)等多項關鍵功能。但它也十分 “隱忍”，即使出現(xiàn)問題，往往不會立刻發(fā)出強烈的疼痛信號，等到癥狀明顯時，病情可能已經(jīng)比較嚴重了。不過，我們的雙手卻像是肝臟健康的 “鏡子”，當肝臟功能異常時，雙手可能會出現(xiàn)一些異常信號。若你的雙手出現(xiàn)以下這 3 個信號，可千萬別忽視！

信號一：手掌發(fā)紅

正常情況下，健康人的手掌顏色是淡粉色且分布均勻的。但如果肝臟功能受損，手掌可能會出現(xiàn)明顯的發(fā)紅現(xiàn)象，尤其是掌心和指根部位，這種情況在醫(yī)學上被稱為 “肝掌”。

肝掌的出現(xiàn)與肝臟對雌激素的滅活能力下降有關。雌激素在體內(nèi)不斷產(chǎn)生，也需要不斷被滅活代謝。當肝臟功能異常時，對雌激素的滅活作用減弱，導致體內(nèi)雌激素水平升高，進而引起毛細血管擴張，表現(xiàn)在手掌上就是發(fā)紅。如果發(fā)現(xiàn)自己有肝掌，同時還伴有乏力、食欲減退、黃疸等癥狀，一定要及時就醫(yī)檢查肝功能，以便盡早發(fā)現(xiàn)肝臟問題并進行干預。

信號二：指甲出現(xiàn)異常變化

指甲的狀態(tài)也能反映肝臟的健康狀況。健康的指甲通常是光滑、紅潤、有光澤的，且質(zhì)地堅韌。當肝臟出現(xiàn)問題時，指甲可能會出現(xiàn)以下幾種異常：

指甲顏色變淺、發(fā)白，失去原本的紅潤色澤，這可能是因為肝臟功能下降，影響了氣血的生成和運行，導致指甲得不到充足的營養(yǎng)供應。

指甲出現(xiàn)豎紋，而且豎紋比較明顯、粗糙。肝臟在代謝過程中會產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，當肝臟功能受損，這些有害物質(zhì)不能及時排出體外，就可能影響指甲的正常生長，導致豎紋出現(xiàn)。

指甲容易斷裂，質(zhì)地變脆。這是由于肝臟合成蛋白質(zhì)的能力下降，指甲的主要成分是角蛋白，蛋白質(zhì)合成不足會使指甲的韌性降低，容易斷裂。

當指甲出現(xiàn)這些異常變化時，不要單純以為是缺乏營養(yǎng)，最好去做個肝臟檢查，排除肝臟疾病的可能。

信號三：手背青筋明顯凸起

一般來說，只有在用力或情緒激動時，手背的青筋才會比較明顯。但如果在平靜狀態(tài)下，手背的青筋就明顯凸起，而且顏色較深，這可能與肝臟功能異常有關。

肝臟具有調(diào)節(jié)氣血的作用，當肝臟功能受損時，氣血運行不暢，就會導致血液淤積在血管中，使青筋凸顯。尤其是對于經(jīng)常熬夜、飲酒的人來說，如果出現(xiàn)手背青筋明顯凸起的情況，更要警惕肝臟是否出現(xiàn)了問題。

當雙手出現(xiàn)以上這些信號時，一定要引起足夠的重視，及時到醫(yī)院進行肝功能、肝臟 B 超等相關檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)肝臟疾病，做到早診斷、早治療。同時，在日常生活中，我們也要注意保護肝臟，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適量運動、少飲酒等，讓肝臟始終保持健康狀態(tài)。