來源：FM93浙江交通之聲綜合紹興晚報(bào)記者 潘秀瑋、中國藍(lán)新聞、極目新聞，配圖由AI生成

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“醫(yī)生，您確定沒把我和前面小孩的報(bào)告弄混？我42歲，不是12歲！ADHD不是小孩才有的毛病嗎？” 據(jù)了解，ADHD俗稱“多動(dòng)癥”，一直被誤認(rèn)為是以兒童為主的疾病。

近日，紹興42歲的趙先生拿著報(bào)告，滿臉震驚與質(zhì)疑。面對(duì)他的反應(yīng)，紹興市第七人民醫(yī)院精神心理科主任醫(yī)師董瑩盈耐心解釋，ADHD并非兒童“專屬”，成年后癥狀只是換了“隱身衣”。

一工作或?qū)W習(xí)就難以專注，撓頭、摳手、刷手機(jī)……趙先生忽然意識(shí)到那些困擾自己多年的生活碎片，或許都指向了成人ADHD。

像趙先生這樣對(duì)成人ADHD感到困惑的人不在少數(shù)。很多人認(rèn)為ADHD是“兒童專屬”，上課坐不住、作業(yè)磨蹭等表現(xiàn)都是“A娃”孩子的“專利”，成年人似乎與它毫無關(guān)系。然而，事實(shí)并非如此。

董瑩盈介紹，ADHD全稱“注意力缺陷與多動(dòng)障礙”，是一種常見的神經(jīng)發(fā)育障礙?；颊叽竽X在“注意力調(diào)控”“沖動(dòng)控制”“活動(dòng)量管理”等功能發(fā)育上相對(duì)滯后，主要表現(xiàn)為注意力不集中，做事易分心，閱讀文字反復(fù)回看卻記不住；多動(dòng)/沖動(dòng)，成人常內(nèi)心焦躁不安、說話搶話、缺乏耐心；執(zhí)行力差，計(jì)劃好的事總拖延。

研究顯示，60%—70%的兒童ADHD患者，癥狀會(huì)延續(xù)至青春期甚至成年期。只是成人癥狀更隱蔽，容易被誤解為粗心大意、拖拉、脾氣急躁沒耐心等，甚至被歸結(jié)為“性格問題”或“能力不足”。

“許多成人遲至中年才確診，原因主要有兩方面。”董瑩盈解釋，一是癥狀“隱身”，隨著年齡增長(zhǎng)，外在表現(xiàn)變化，難以識(shí)別；二是認(rèn)知“盲區(qū)”，過去醫(yī)學(xué)界關(guān)注不足，公眾認(rèn)知有限，患者自身也長(zhǎng)期“帶病生存”，直到生活工作受沖擊才尋求幫助。

董瑩盈表示，通過藥物治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)；通過行為干預(yù)與心理輔導(dǎo)，可學(xué)習(xí)時(shí)間管理、任務(wù)分解等技巧；通過生活方式調(diào)整，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、創(chuàng)造低干擾環(huán)境等，能為大腦運(yùn)轉(zhuǎn)提供支持。

• 長(zhǎng)期注意力不集中，難以完成日常任務(wù)或工作；

• 過度沖動(dòng)、無法控制自己的情緒或行為；

• 工作或生活中長(zhǎng)期出現(xiàn)組織混亂、拖延癥嚴(yán)重；

• 在與他人的溝通、合作中表現(xiàn)出易怒、耐心不足或行為沖動(dòng)；

• 出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮、抑郁或其他心理問題，且懷疑與多動(dòng)癥有關(guān)。

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