有人說，真正的修行，從不在山水之間，而在方寸心中，深以為然，山里的寂靜，或許能暫時隔絕塵世的喧囂，但卻無法阻斷心中的雜念，逃避現(xiàn)實，解決不了任何問題，人還是要敢于直面一切。

修內(nèi)心

修行要先修心，修心如磨鏡，拂去塵埃，方能照見真我，只有修得心靜、心凈、心安，才能不被欲念所擾，不被名利所困，不被執(zhí)念所害，無懼風(fēng)云變幻，走出紛繁復(fù)雜，活成真實的自己。

修心，不是把自己變成無悲無喜的頑石，也不是把自己變成刀槍不入的怪物，而是讓自己學(xué)會與世界溫柔相處，在紛紛擾擾、熙熙攘攘中，給自己的心留一塊凈地，讓雜念有處安放，慢慢歸整。

修心，就是要管好自己的情緒，切不可任由情緒肆意生長，將自己拖入萬丈深淵，無論遇到多大的事，都能不急不躁，不溫不怒，不慌不忙，既不會暴跳如雷，也不會手足無措，更不會憂慮難眠。

修心就是讓自己做情緒的主人，讓人生當(dāng)中的許多難題，在掌控之中，迎刃而解；修心就是要修得一顆平常心，不以物喜，不以己悲，經(jīng)得起各種磋磨，扛得住各種壓力，熬得了各種苦難，守心自安。

修品德

古人云，修身齊家治國平天下，其中，修身的根本就是修德，因為一個人的品德，是其生活最大的底氣，也是其人生最強的支撐，只有修成良好的品德，才能贏得最大的勝利，成就最好的未來。

修德，從來都不是一蹴而就的，而是伴隨人一生的功課，只經(jīng)過日復(fù)一日、年復(fù)一年的打磨，才能鑄就過硬的品德，這種過硬的品德，就是要守住做人的底線，堅持做事的原則，做一個善良的人。

德不是高高在上的教條，而是落在實處的善良，俗話說，一時行善易，一世守德難，修德就是要在得意時低調(diào)內(nèi)斂，在失意時奮發(fā)向上，無論經(jīng)歷多少艱難險阻，都能守住人品，守住擔(dān)當(dāng)，守住初心。

修心態(tài)

俗話說，境由心造，物隨心轉(zhuǎn)，的確如此，心態(tài)決定了一個人的命運走向，只有修得積極樂觀的心態(tài)，遇事不慌，行事不急，處事不亂，不怨天尤人，不悲觀失望，不焦慮重重，才能活出精彩。

當(dāng)然，修心態(tài)，也不是輕而易舉的事情，需要循序漸進的過程，以及適合自己的方式，首先，要坦然接受自己的不完美，不把時間浪費在不可逆的事情上，要把精力放在自己能夠掌控的事情上。

其次，要減少不必要的內(nèi)耗，放下那些讓人糾結(jié)、煩躁和憤怒的事情，忘記那些讓人傷心、難過和痛苦的事情；最后，還要保持積極樂觀的心態(tài)，凡事向好處看，無懼風(fēng)雨，不怕挫折，讓自己變得更強大。

總之，人生就是一個在修行中不斷成長、不斷成熟、不斷強大的過程，遇挫不慌，遇難不懼，無論遭遇怎樣的風(fēng)浪，都能從容應(yīng)對，在人情世故中堅守原則，在世事無常里保持從容，才是最好的修行。

-作者-

文玲，自由撰稿人，常年在文字間行走，作品多見于各大報刊和網(wǎng)絡(luò)平臺。本文為作者原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載須經(jīng)作者許可。