確實以新身份殺回來了。7月29日，她出現(xiàn)在京東直播間，分享自己這些年的生活狀態(tài)，跟觀眾暢談關(guān)于健康的熱愛與堅持。這場桑蘭的直播“首秀”觀看量突破170萬，數(shù)據(jù)放在垂類直播里也是相當能打。憑借內(nèi)容的實用性、趣味性，桑蘭成功吸引了一批新粉絲。

跟著桑蘭，硬糖君和爸媽都在直播間追上同樣的“星”了，我不必擔心他們胡亂邪修，他們不必擔心我透支身體，彼此都能安心。

17歲那年，桑蘭在第四屆美國友好運動會的賽前練習中受傷導(dǎo)致高位截癱。此后，她的日常生活變得完全不能自理，對身體的關(guān)注也不得不比別人更敏銳、更細致。

高位截癱患者會喪失大部分、甚至全部的身體機能，特別是對四肢的控制。即便在醫(yī)學發(fā)達的今天，高位截癱的治療也是一個漫長的過程，其中涉及皮膚保護、呼吸支持、康復(fù)訓練、心理干預(yù)等多個環(huán)節(jié)。

從直播狀態(tài)看，桑蘭如今的身體狀態(tài)維持得相當不錯。不夸張地說，還有點年輕網(wǎng)友追求的氣血感。桑蘭說，“我當時傷得那么嚴重，能有現(xiàn)在的狀態(tài)已經(jīng)非常難得。有些患者或者傷者沒有經(jīng)過康復(fù)訓練，可能很多年都還躺在床上?！?/p>

而比起培養(yǎng)良好的健康習慣，桑蘭最難能可貴的是擁有良好的心態(tài)。不愧是公認的“微笑女神”，她在直播時也反復(fù)提到，自己一直意志力頑強，很積極、很樂觀?！拔⑿Φ牧α勘澈笫?，我曾經(jīng)是一名運動員，無論什么時候遇到困難和挫折，體育精神都在提供精神支持?！?/p>

事實上，體育不只是精神支柱，也是經(jīng)驗儲備。在意外受傷之前，身為職業(yè)運動員的桑蘭為增強身體機能，對健康已經(jīng)有超過普通人的關(guān)注。高位截癱后，她更深感一個人健康才是最重要的，愈發(fā)愛惜身體、關(guān)注健康。

正所謂久病成良醫(yī)，據(jù)桑蘭的直播分享，從飲食到康復(fù)、睡眠、日常護理，再到營養(yǎng)補充，她要做到面面俱到，才能維持身體的正常運作。加上她還要參加各種社會活動，現(xiàn)在又跑來做直播，對健康的要求也就更高了。深受腰椎盤突出之苦的硬糖君，聽到此處真是一下就共鳴了！