文/泠泠

看到這樣一段話，覺(jué)得很有道理：

所有的運(yùn)勢(shì)都講究一個(gè)時(shí)機(jī)，時(shí)機(jī)未到，莫怨，莫念，莫琢磨；要忍，要容，要堅(jiān)定；時(shí)機(jī)到了，莫貪，莫傲，莫自大；要穩(wěn)，要靜，要隨緣。你必須跌入從未經(jīng)歷的谷底，才能站上從未達(dá)到的高峰。水到絕境是風(fēng)景，人到絕境是重生。

深以為然。

人生這個(gè)過(guò)程中，注定是充滿著各種艱難和險(xiǎn)境，注定是會(huì)經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，起起落落。

不管我們的人生是不是正處于低谷之中，我們都要學(xué)會(huì)看開(kāi)，學(xué)會(huì)釋?xiě)?，釋?xiě)堰@一切所有的不如意，讓自己的人生過(guò)得舒心一些，你就贏了。

一、釋?xiě)褎e離，看開(kāi)人生聚散。

南懷瑾先生曾說(shuō)過(guò)，“生命是一場(chǎng)修行，真正的修行不在山上，不在廟里，而是在紛繁復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系之中，只有不斷修行，方可游刃有余地面對(duì)一切變化。”

人生如過(guò)客，何必千千結(jié)。

其實(shí)人生就是一個(gè)不斷相遇和不斷告別的過(guò)程。

相遇總是伴隨著別離的，我們遇到的每一個(gè)人，其實(shí)都是緣分的安排。

有的人會(huì)成為你的朋友，有的人會(huì)與你擦肩而過(guò)，有的人會(huì)成為你的愛(ài)人，有的人跟你相愛(ài)一程卻還是會(huì)分開(kāi)等等。

人生聚散不由人，當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始跟你不再聯(lián)系，當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始離開(kāi)你了，當(dāng)一個(gè)人從你的世界中消失了，那么就是說(shuō)明你們之間已經(jīng)結(jié)束了。

你就要學(xué)會(huì)告別，更需要釋?xiě)迅鎰e，不要因?yàn)橐粋€(gè)離開(kāi)你的人而念念不忘。

人生需要勇敢說(shuō)再見(jiàn)，也需要勇敢做自己，一直為自己好好生活，即使要?jiǎng)e離，也要好好活著。

二、釋?xiě)巡豁?，看開(kāi)人生成敗。

人這一生，不如意的事情十之八九，會(huì)時(shí)常遇到不順，因?yàn)槿松⒎蔷褪且环L(fēng)順的。

或許你正經(jīng)歷人生低谷，你覺(jué)得很迷茫，不知所措，甚至還有點(diǎn)想太多。

希望你能夠熬過(guò)這一段黑暗的時(shí)光，一定要相信自己，努力耕耘，一切都會(huì)朝著好的方向發(fā)展的。

我們活著，一定要學(xué)會(huì)接納人生中的一切，包括不順利。

不順利就是人生的常態(tài)，唯有擺正好自己的心態(tài)，調(diào)整好自己的情緒，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就一蹶不振，人生就是一個(gè)不斷升級(jí)打怪的過(guò)程，最終會(huì)成就你自己，只要你不被打倒，你就會(huì)變得更強(qiáng)大。

當(dāng)我們回頭再看看，人生就沒(méi)有白走的路，每走一步都算數(shù)。

所以，希望我們一定要學(xué)會(huì)釋?xiě)眩拍茏屪约夯畹镁省?/p>

三、釋?xiě)阉械牟簧埔?，不要在乎別人對(duì)你的看法。

人這一生，有的人就很容易被別人的言語(yǔ)所影響到自己的情緒，影響到自己的人生走向。

因?yàn)閯e人的一句話就改變自己的決定，或是因?yàn)閯e人的一些言論就去否定自己，就去質(zhì)疑自己，對(duì)自己失去信心。

還有的人，因?yàn)閯e人的一些惡意的評(píng)價(jià)就想不開(kāi)，就做傻事，真的不值得。

我們永遠(yuǎn)都管不了別人的嘴，唯有控制自己的情緒，調(diào)整自己的心態(tài)，告訴自己不要去在意，不要去理會(huì)那些不善意的話。

我們盡管按照自己喜歡的方式生活，自己怎么開(kāi)心就怎么來(lái)。

我們只有學(xué)會(huì)屏蔽外界的雜音，不在意閑言碎語(yǔ)，才能聽(tīng)清自己的內(nèi)心。