“醫(yī)生，我的臉怎么這么黃，還感覺很累，我都要變成‘黃臉婆’了，您快幫我看看?！绷崃嵋荒樒v的走進感染性疾病科診室，丈夫憂心忡忡地陪伴在側，接診的徐剛主治醫(yī)師發(fā)現她原本應是紅潤的臉龐，此刻卻泛著不健康的黃色。

安排相關檢查后，結果令人震驚：丙氨酸氨基轉移酶高達1187U/L（正常值7-40U/L），超標近30倍！天冬氨酸氨基轉移酶690U/L（正常13-35U/L），總膽紅素、直接膽紅素也顯著升高，白蛋白偏低——所有指標都指向急性肝損傷。

“你最近飲食和平常有什么不同嗎？”面對醫(yī)生的詢問，玲玲懊悔地道出原委。原來，深受圍絕經期失眠、多汗困擾的她，選擇服用中藥調理，其中含有何首烏。

“補益先鋒”為何成“肝臟殺手”

何首烏，被譽為中醫(yī)“補益四大仙草”之一，素有“養(yǎng)血烏發(fā)圣品”美譽，常用于養(yǎng)血安神、烏發(fā)養(yǎng)顏。然而，這顆“神奇草藥”卻暗藏傷肝風險：

毒性物質作祟

何首烏富含大黃素等蒽醌類成分，過量或長期服用易引發(fā)肝臟氧化應激，損傷肝細胞。

炮制影響大

生何首烏毒性顯著高于經過炮制的制何首烏，炮制工藝不規(guī)范也可能增強其肝毒性。

個體敏感差異

部分人群因基因等因素，對何首烏成分更易產生過敏或毒性反應。

肝損傷信號

這些警報別忽視

?? 持續(xù)乏力、食欲減退、厭油惡心。

?? 尿色濃如茶汁。

?? 眼白與皮膚同步泛黃。

這些信號在三伏天易被誤認為是“暑濕”或“疲勞”，若出現類似‘組合拳’癥狀，尤其伴隨黃疸，必須高度警惕，立即就醫(yī)。

三伏天護肝

如何避免“養(yǎng)生變傷身”

藥物警戒線

? 避免長期/超量服用何首烏。

? 中藥須經正規(guī)中醫(yī)辨證指導。

? 服藥期間絕對禁酒（酒精會引發(fā)肝毒性）。

身體偵察兵

? 服中藥后出現食欲驟降、皮膚發(fā)黃應立即停藥。

? 長期服藥者建議每兩個月復查肝功能。

三伏天

特別防護

? 飲食清淡減輕肝負擔。

? 23點前入睡助肝修復。

? 情緒平穩(wěn)防肝氣郁結。

來源：蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院