廣西
2025年7月18日10時52分自駕游川西大環(huán)路，走到折多山，海拔有4288米的地方，這是康巴第一關(guān)，堵車大概有二十幾分鐘左右。走三一八這條路線，路上車子很多:有很多大貨車，小車，越野車，自駕游的摩托車也有，還有少數(shù)是騎自行車。
海拔這么高，出發(fā)之前，我做好充分的準(zhǔn)備。氧氣罐和氧氣袋，葡萄糖，藿香正氣口服液，小柴胡沖劑，布洛芬膠囊，紅景天膠囊都準(zhǔn)備有。
昨天，我們爬康定情歌風(fēng)景區(qū)，快到木格措草原的時候，我覺得頭有點(diǎn)暈，有點(diǎn)疼。那時候，我的氧氣罐和氧氣袋都放在車上沒有帶在身上。我的應(yīng)急措施就是運(yùn)氣，用練健身氣功的練氣法運(yùn)氣。每走一段路，運(yùn)一次氣，頭暈頭疼的感覺就沒有了，覺得神清氣爽，又繼續(xù)往前走。
在路上，我看見一個中年婦女和幾個中年男子往山下走，中年婦女的嘴唇發(fā)黑，我就跟她說:“你的嘴唇發(fā)黑了”。她就說:“是的，我不能往山上走了，我都覺得胸悶，呼吸困難。”我就在站在那里，教她運(yùn)氣。
自駕游走川西大環(huán)線，對我練健身氣功的運(yùn)氣法進(jìn)行一次考驗(yàn)。這次考驗(yàn)通過:健身氣功的運(yùn)氣法可以預(yù)防高原反應(yīng)。
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