8月13日 多云、局部陣雨 氣溫24～30℃

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這個(gè)夏天

逃離高溫“烤”驗(yàn)

咸寧避暑季重磅來(lái)襲

高山云海、森林溯溪、戶(hù)外探險(xiǎn)

解鎖多重清涼玩法

帶你感受“人在畫(huà)中游”的詩(shī)意

九宮山：山頂云海里的追星逐日

“快看！太陽(yáng)要出來(lái)了！”7月25日清晨5點(diǎn)，通山縣九宮山銅鼓包觀景臺(tái)，武漢游客周敏舉著手機(jī)。遠(yuǎn)處的云海驟然被撕開(kāi)一道金縫，紅日貼著風(fēng)車(chē)葉片緩緩升起，360度的觀景臺(tái)瞬間爆發(fā)出一片驚呼聲。

穿薄外套的人們紛紛向前靠攏，山風(fēng)裹挾著水汽撲面而來(lái)，帶著松針的清香，周敏下意識(shí)地將孩子的衣服領(lǐng)口緊了緊。海拔1500多米的山頂，清晨的溫度很低。

作為華中地區(qū)知名的避暑名山，九宮山96.6%的森林覆蓋率宛如撐起一把巨傘，將夏季平均氣溫穩(wěn)穩(wěn)鎖定在21℃以下。

圖片 張仰強(qiáng) 攝

來(lái)自長(zhǎng)沙的徒步愛(ài)好者李哲從云中湖拾級(jí)而上，攀爬了兩個(gè)多小時(shí)，他已滲出一頭的汗珠。觀景臺(tái)的角落，幾位攝影愛(ài)好者正在更換長(zhǎng)焦鏡頭，三腳架金屬腿上套著防滑布。

“周末的帳篷區(qū)需要提前三天預(yù)約，有家長(zhǎng)還帶著天文望遠(yuǎn)鏡前來(lái)，這里的星空能夠清晰看到銀河的紋路?！本皡^(qū)的一位工作人員指著遠(yuǎn)處的山脊說(shuō)道，此時(shí)晨光已將林海染成金綠色，“你們瞧那片云，像不像奔騰的駿馬？等會(huì)兒太陽(yáng)再升高一些，云就會(huì)漸漸散去。”

“負(fù)氧離子洗肺”“山巒疊嶂好美”“徒步到腿軟但特別爽”……在游客中心的留言板上，游客們的字跡密密麻麻。來(lái)自南昌的退休教師王阿姨寫(xiě)下一句話：“空調(diào)病犯了一整周，來(lái)這兒待一天，關(guān)節(jié)都不疼了?！迸赃叺哪贻p人則貼上一張拍立得照片，照片里的云海漫過(guò)風(fēng)車(chē)底座，仿佛給高大的風(fēng)車(chē)披上了一條紗裙。

陽(yáng)光透過(guò)林海，將光斑灑落在青石板路上，觀完日出的人群在樹(shù)蔭下稍作休息。周敏牽著孩子朝著觀光車(chē)方向走去，小家伙手里緊握著一片針葉，說(shuō)要把它夾進(jìn)暑假作業(yè)里給老師一個(gè)驚喜。

黃龍山：三省交界處的徒步樂(lè)園

“一、二、三，跳！”7月20日上午，通城縣黃龍山只角樓前，23歲的廣州姑娘林薇縱身一躍，跨過(guò)省界碑，身后的朋友迅速按下快門(mén)。照片中，她一只腳踩在湖北地界的青石板上，另一只腳邁向江西境內(nèi)的草叢，背景是湘鄂贛三省交界的層巒疊嶂，云霧順著山脊緩緩流動(dòng)。

“來(lái)之前特意查過(guò)，這里一腳能踏三省?！绷洲彼α怂Ρ簧斤L(fēng)吹亂的頭發(fā)，防曬袖套上還沾著清晨的露水。

這座平均氣溫僅24℃的“江南香格里拉”，此時(shí)正迎來(lái)一年中最為熱鬧的時(shí)節(jié)。沿著新修的徒步道前行，每隔百米就能與背著登山包的游客擦肩而過(guò)。

一支來(lái)自湖南的戶(hù)外團(tuán)隊(duì)正在補(bǔ)給站休整，隊(duì)長(zhǎng)王群英手持地圖指點(diǎn)著：“我們沿著這條‘湘鄂贛穿越線’行進(jìn)，昨天從湖南平江出發(fā)時(shí)還穿著短袖，今早進(jìn)入湖北通城就換上了外套。”

午后的溪流處最為熱鬧。孩子們穿著涼鞋在淺灘相互追逐，踩踏鵝卵石發(fā)出咯吱咯吱的聲響。傍晚的露營(yíng)區(qū)升起裊裊炊煙，來(lái)自長(zhǎng)沙的情侶周明和陳瑤正在用便攜爐煮面。“上周在朋友圈看到別人發(fā)布的星空照片，說(shuō)這里能看到銀河，這周就請(qǐng)假趕來(lái)了?！敝苊鬟f給陳瑤一個(gè)烤紅薯，外皮焦黑，掰開(kāi)卻熱氣騰騰、甜香四溢，燙得人直搓手。

暮色漸濃，一支剛剛登頂?shù)慕髯择{團(tuán)隊(duì)在營(yíng)地上掛起小旗?！澳憧茨瞧接?，左邊是湖南的梯田，中間是湖北的竹林，右邊是江西的茶園?！标?duì)長(zhǎng)黎星辰指著遠(yuǎn)處向8名隊(duì)友介紹道。

露營(yíng)區(qū)的燈光依次亮起，宛如撒在綠絨毯上的星星，與天邊的晚霞相互輝映，構(gòu)成一幅美麗的畫(huà)卷。在這個(gè)夏夜，黃龍山以三省交界的獨(dú)特魅力，熱情擁抱著每一位遠(yuǎn)道而來(lái)的徒步者。

黃袍山：白水崖下的溯溪狂歡

“小心腳下的青苔！”8月5日，通城縣在黃袍山白水崖瀑布下，導(dǎo)游林悅的呼喊聲被水聲淹沒(méi)。20多名游客正沿著溪澗逆流而上，穿著熒光色溯溪鞋的姑娘在巖石上蹦蹦跳跳，戴草帽的大叔索性脫掉鞋子光著腳，當(dāng)冰涼的溪水漫過(guò)腳踝時(shí)，驚起一連串夾雜著歡笑的尖叫。

白水崖距離通城縣城24公里，瀑布落差達(dá)218米，是黃袍山瀑布群中單級(jí)落差最大的瀑布。瀑布下，穿著白裙的戚鑫正在通過(guò)抖音直播，將這里的美景分享給她的粉絲們。

武漢游客王芳舉著手機(jī)倒退著行走，鏡頭里白水崖瀑布宛如一條銀龍從絕壁墜落?！吧现懿榭垂ヂ?，說(shuō)這里是‘華中第一瀑’，特意休了年假帶孩子前來(lái)。”她擦了一把臉上的水珠，女兒朵朵正蹲在淺灘用網(wǎng)兜撈小魚(yú)，褲腿卷到了大腿根，露出被陽(yáng)光曬出的“黑白分界線”，小腿上還沾著一些泥沙。

重慶游客張誠(chéng)的女兒突然指著水里的石蟹尖叫起來(lái)，他急忙放下登山杖去抓，褲腳瞬間濕透，冰涼的溪水順著小腿往上蔓延，他卻開(kāi)懷大笑：“城里游泳池的水有消毒水味，哪有山泉水清爽?！辈贿h(yuǎn)處，幾位身著速干衣的年輕人正在搭建繩索，準(zhǔn)備挑戰(zhàn)上游的陡坡。

午后的陽(yáng)光穿過(guò)峽谷，將溪水照得清澈透明，水底的鵝卵石如同撒了一把彩色玻璃珠。65歲的攝影愛(ài)好者陳軍架著三腳架，鏡頭對(duì)準(zhǔn)瀑布下的彩虹?！霸缟舷癜拙?，現(xiàn)在如同碎金?！标愜娬f(shuō)，“凌晨五點(diǎn)就從通城縣城出發(fā)，守到現(xiàn)在，太值得了！”

返程時(shí)，游客林青的拖鞋上沾滿(mǎn)了黃泥漿。山腳下的農(nóng)家樂(lè)炊煙裊裊，緩緩飄出魚(yú)湯的香氣，老板娘站在竹籬笆門(mén)口喊道：“溪水涼不涼快？沖個(gè)腳，快來(lái)喝湯。”

藥姑山：江南藥庫(kù)里的采藥奇遇

7月18日清晨五點(diǎn)，通城縣藥姑山的山林里，湖北中醫(yī)藥大學(xué)藥學(xué)院大二學(xué)生張婷撥開(kāi)掛滿(mǎn)露珠的草叢正在尋寶。

“這是八角蓮，葉子如同小傘，根部能夠治療跌打損傷?！睆堟醚杆偬统龉P記本記錄著，筆尖在“八角蓮”三個(gè)字上稍作停頓，又補(bǔ)充了一句“葉片背面有紫斑”——這是老師傳授的辨識(shí)方法。竹筐里躺著幾株絞股藍(lán)、苦參和鐵皮石斛，葉片上掛滿(mǎn)了晶瑩的露珠。

凌晨三點(diǎn)就從武漢出發(fā)的張婷，此時(shí)褲腳已被露水濕透，額頭也滲出汗珠，卻絲毫感覺(jué)不到炎熱。在被稱(chēng)為“江南天然藥庫(kù)”的藥姑山，早晨的氣溫剛過(guò)20℃，山風(fēng)攜著竹香輕輕拂過(guò)耳畔，比車(chē)載空調(diào)的冷風(fēng)更為沁人心脾。

“看這九葉絞股藍(lán)，比普通的多了兩葉，藥效也會(huì)翻倍?！睆堟玫氖种篙p輕在葉片上拂過(guò)，然后湊近鼻子聞了聞，一股清苦味混合著草木香鉆進(jìn)鼻腔。

“這草藥能夠解酒，聽(tīng)說(shuō)當(dāng)年李時(shí)珍在藥姑山嘗百草時(shí)，就依靠它來(lái)提神醒腦?！薄暗谝淮我?jiàn)到這么粗壯的野生黨參?！蓖ㄟ^(guò)手機(jī)，張婷向同學(xué)們展示自己今天的收獲，這場(chǎng)“線上交流會(huì)”一直持續(xù)到中午。

午后，藥姑山腳下古瑤村的一間民宿里飄出陣陣藥香。老板娘盤(pán)著頭發(fā)，正將新采的鐵皮石斛放入砂鍋，雞湯咕嘟咕嘟地翻滾著，蒸汽在窗玻璃上凝結(jié)成水珠。她給張婷盛了一碗湯說(shuō)道：“湯里的野山參、鐵皮石斛都是今早剛挖的，帶著泥土的濕氣，藥效才夠強(qiáng)?！贝巴獾臅窆葓?chǎng)上，村民們正在翻曬草藥，竹匾里的苦參、淫羊藿已經(jīng)晾曬得半干，微風(fēng)拂過(guò)，掀起陣陣藥香。

傍晚的藥姑山，蟲(chóng)鳴聲此起彼伏。張婷也學(xué)著村民的樣子，將采來(lái)的藥草攤放在民宿門(mén)前的竹匾里，遠(yuǎn)處傳來(lái)潺潺水聲，混合著瑤寨里待客的歌舞聲，仿佛在為這些遠(yuǎn)道而來(lái)的尋藥人，輕聲吟唱著古老的歌謠。

這個(gè)夏天

別再被高溫“拿捏”
沖進(jìn)咸寧的清涼結(jié)界

感受21℃的治愈時(shí)光

本報(bào)記者：朱亞平

編輯：王馨茁

監(jiān)制：向東寧

出品：新媒體中心