為進(jìn)一步提高員工對現(xiàn)場急救和自身健康的認(rèn)識，增強自我防范、現(xiàn)場救護和自我保健能力，最大限度的降低突發(fā)性傷害事件造成危害，助力員工養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣。8月14日下午，菏澤永恒熱力有限公司邀請牡丹區(qū)人民醫(yī)院趙東婭主任開展健康知識講座，公司全體員工參與此次活動。

講座中，趙東婭主任憑借其深厚的專業(yè)知識和豐富的臨床經(jīng)驗，以通俗易懂的語言重點講解了高血壓、糖尿病等高發(fā)常見疾病的典型癥狀、致病因素、預(yù)防方法及日常調(diào)理要點，幫助員工能夠及時察覺身體的異常信號。并針對員工普遍關(guān)心的“如何預(yù)防腦梗、心梗等突發(fā)疾病”“常見癥狀出現(xiàn)后應(yīng)如何應(yīng)對”等問題，趙主任也進(jìn)行了細(xì)致入微的現(xiàn)場解答，切實解決了大家的健康困惑。

會議強調(diào)，健康不僅是員工個人幸福的基石，更是企業(yè)持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展的重要保障。全體員工必須切實提高對自身健康的重視程度，具體從三個方面著手：一是要強化健康體魄建設(shè)，充分利用早晚的業(yè)余時段，結(jié)合自身實際情況開展適量的健身活動，通過長期規(guī)律鍛煉增強身體素質(zhì)，提升身體免疫力。二是要踐行科學(xué)健康飲食，嚴(yán)格控制高油、高鹽、高糖食物的攝入量，減少油炸食品、腌制食品及各類甜食的食用，增加新鮮蔬菜水果和粗糧的攝入比例，保證營養(yǎng)均衡。三是要保障規(guī)律優(yōu)質(zhì)睡眠，努力養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，合理規(guī)劃日常生活時間，營造良好的睡眠環(huán)境，保證每天獲得充足且高質(zhì)量的睡眠，從而以充沛的精力投入到工作與生活中。

下一步，公司將持續(xù)關(guān)注員工健康需求，定期組織員工健康體檢，幫助員工及時掌握自身身體狀況，做到疾病早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。同時，舉辦形式多樣的健康活動，為員工全方位營造健康、積極的工作生活氛圍，共同筑牢健康防線，實現(xiàn)個人與企業(yè)的協(xié)同發(fā)展。