早餐偶爾會(huì)讓人犯愁,但大部分時(shí)候,其實(shí)我們都有很多簡(jiǎn)單的食譜,讓早餐變得很豐富多樣。
我之前寫(xiě)過(guò)一個(gè),很受歡迎,它可以搭配很多夾餡做出很多變化。不過(guò),它需要發(fā)酵,制作時(shí)間稍長(zhǎng)一些。
如果想要更簡(jiǎn)單一些的,今天這款早餐松餅就是一個(gè)非常非常好的選擇。它是一個(gè)很經(jīng)典的食譜,而且完全無(wú)糖,喜歡甜的同學(xué)可以搭配楓糖漿、蜂蜜或果醬來(lái)吃,喜歡咸的同學(xué)可以搭配煎香腸、培根來(lái)吃。再加一杯牛奶,簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)。
早餐松餅
參考分量:10片,2人份
配料
低筋面粉100克,雞蛋(全蛋液)90克,牛奶150克,黃油25克,泡打粉7克,鹽1克
超級(jí)簡(jiǎn)單的面糊制作過(guò)程
黃油隔水或者微波爐加熱,融化成液態(tài)。在液態(tài)黃油里加入鹽、全蛋液、50克牛奶,攪拌均勻。
低筋面粉和泡打粉混合后過(guò)篩,篩入黃油糊里。
黃油可以換成無(wú)特殊氣味的植物油,如玉米油。
泡打粉是面糊蓬松必要配料,不可以少哦。
用手持打蛋器攪拌均勻,成為濕潤(rùn)的面糊。
分兩次加入剩下的100克牛奶,繼續(xù)用打蛋器攪拌均勻,成為非常稀薄的面糊。整個(gè)面糊的制作就完成了。
接著就可以煎松餅了
平底鍋中火燒熱。用硅膠刷在鍋里刷薄薄一層植物油(不粘性能良好的平底鍋,完全不刷油也可以的)。
倒入一勺面糊,面糊會(huì)自己攤平成為圓形。
中火加熱,面糊表面會(huì)很快出現(xiàn)很多密密麻麻的小泡泡。用硅膠刮刀翻起松餅的邊緣,觀察底部的上色情況。上色以后,就可以用刮刀將松餅翻面,再烙大約30秒就可以了。
松餅一片一片來(lái)煎,這個(gè)配方大約可以做10片松餅??梢詫⒖鞠漕A(yù)熱到60℃左右,烙煎餅的過(guò)程中,將煎好的松餅先放在烤箱里保溫。這樣全都煎好以后,松餅可以一直保持在合適的溫度。趁熱吃吧!
松餅不含糖,無(wú)甜度。吃的時(shí)候,可以搭配楓糖漿、蜂蜜,也可以在表面篩一層糖粉,搭配打發(fā)的淡奶油和新鮮水果。還可以涂抹果醬來(lái)吃。
如果想吃咸味的,也可以煎一些香腸、培根,搭配松餅一起吃。
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