熱熱熱！三伏天就剩1天，但熱還沒停下。這兩天，副熱帶高壓強(qiáng)勢回歸，帶來大范圍持續(xù)高溫悶熱天氣，戶外堪比天然桑拿房。相關(guān)話題也登上熱搜，引發(fā)熱議。

高溫悶熱還要持續(xù)多久？

為什么有時氣溫只有30℃出頭

卻感覺悶熱得喘不上氣？

中暑后有哪些急救誤區(qū)？

南北方一同“蒸桑拿”？

從全國悶熱指數(shù)地圖來看，17日，中東部大部地區(qū)天氣悶熱，海南、廣東、廣西、湖南、湖北、安徽、浙江、江蘇、上海、山東、河北、北京、天津等10余省區(qū)市桑拿模式持續(xù)。長江以北大部地區(qū)悶熱天氣有所增多，河北南部等地加入“上蒸下煮”區(qū)，將開啟桑拿模式，黃淮南部至江淮一帶“燜蒸明顯”區(qū)也會連成片。

那么，這輪高溫還要持續(xù)多久？

據(jù)@中國天氣，眼下，一輪中東部大范圍高溫過程正在發(fā)展中。未來7天，合肥、武漢、南京、上海、杭州、長沙、南昌、重慶將組成高溫“群聊”，其中杭州19日、20日將連續(xù)達(dá)到40℃，或創(chuàng)下今年以來新高。西安會連續(xù)7天出現(xiàn)高溫，鄭州的高溫天氣也將持續(xù)至22日。

體感是否悶熱

露水凝結(jié)點溫度是關(guān)鍵

體感是否悶熱，不僅要看氣溫有多高，與露水凝結(jié)點溫度更息息相關(guān)。

露水凝結(jié)點溫度，是指大氣中水蒸氣凝結(jié)成露珠時的溫度。通俗點來說，夏天從冰箱拿出冰鎮(zhèn)飲料，瓶壁很快就會“出汗”，這時瓶壁的溫度，就相當(dāng)于當(dāng)時空氣的露水凝結(jié)點溫度。

因此，露水凝結(jié)點溫度越高，與氣溫越接近，空氣就越潮濕悶熱。

• 當(dāng)露水凝結(jié)點溫度達(dá)到20℃，就會有悶熱感；
• 超過24℃，悶熱感便會加??；
• 達(dá)到28℃及以上，就會感到極致悶熱。

持續(xù)高溫下

中暑了怎么辦？

這些誤區(qū)要知道！

中暑后五大急救誤區(qū)

誤區(qū)一：掐人中能喚醒中暑者

有人中暑暈倒后，掐人中急救不僅無效，還會延誤降溫及其他處置措施，甚至造成氣道阻塞。

誤區(qū)二：用冰水或沖冷水澡降溫

中暑后血管會擴(kuò)張，心血管此時處于脆弱狀態(tài)。這時如果用冰水刺激，血管會驟然收縮，導(dǎo)致血壓飆升，易誘發(fā)心血管疾病。

誤區(qū)三：多喝白開水補(bǔ)水

中暑后易脫水，將丟失大量的電解質(zhì)，僅喝白開水會進(jìn)一步稀釋體內(nèi)的電解質(zhì)，讓中暑的人越喝越虛弱，甚至還可能出現(xiàn)抽筋、肌肉痙攣的情況。

誤區(qū)四：用酒精擦拭降溫

酒精揮發(fā)快，看似降溫快，但中暑時血管擴(kuò)張，此時皮膚會快速吸收酒精。因此，用酒精擦拭皮膚易發(fā)生酒精中毒。

誤區(qū)五：吃退燒藥退熱

中暑是因身體的散熱功能出現(xiàn)問題，退燒藥（布洛芬、對乙酰氨基酚等）只對炎癥發(fā)燒有用，對中暑完全無效，還將掩蓋病情耽誤救治。

正確處理方式

中暑的緊急處理需遵循脫離高溫環(huán)境、快速降溫、補(bǔ)充水分、及時就醫(yī)四個關(guān)鍵步驟。若出現(xiàn)意識模糊、抽搐或體溫持續(xù)高于40℃等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話。

在此提醒

三伏天雖將結(jié)束

但多地燜蒸模式不下線

建議大家保持室內(nèi)涼爽通風(fēng)

高溫悶熱時段減少戶外活動

外出穿輕薄透氣衣物

及時補(bǔ)充水分和電解質(zhì)

來源：央廣網(wǎng)綜合@中國天氣、國家應(yīng)急廣播等