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本·萊恩的康復(fù)之路

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當(dāng)本·萊恩在1月初的馬來(lái)西亞公開(kāi)賽四分之一決賽中首次感到腳踝僵硬時(shí),他并沒(méi)有太在意。

“以前從沒(méi)這種痛感,所以根本不知道怎么回事,”如今他回憶道。但隨后他意識(shí)到情況有些不對(duì)勁。


接下來(lái)的幾周里,不適感不斷加劇。到二月時(shí),核磁共振檢查揭示了罪魁禍?zhǔn)住嗪笕枪牵∣s trigonum),這是一種位于踝關(guān)節(jié)后方的小型附生骨骼,約5%-10%人群天生攜帶。多數(shù)人終生不會(huì)察覺(jué)其存在,但對(duì)于需要長(zhǎng)時(shí)間踮腳發(fā)力的運(yùn)動(dòng)員而言,這塊骨頭可能被踝骨擠壓,引發(fā)劇烈疼痛和炎癥。芭蕾舞者最易受此困擾。

“恐怕我沒(méi)芭蕾演員那么優(yōu)雅,”萊恩打趣道,“不過(guò)籃球和足球選手也常受這個(gè)困擾?!?/p>

面對(duì)全英公開(kāi)賽和歐錦賽等重要賽事,他選擇暫緩手術(shù)。

“注射類固醇緩解了炎癥。大概六周都不疼了,結(jié)果全英賽那個(gè)周一又開(kāi)始發(fā)作。”

他靠著繃帶和止痛藥硬撐下來(lái)。

“起初腎上腺素和止痛藥還管用,后來(lái)身體產(chǎn)生了抗藥性。到最后我連腳尖都繃不直了。”

新加坡公開(kāi)賽后,這位28歲的選手終于接受手術(shù)。康復(fù)過(guò)程比預(yù)想更為艱難。

“六周不能開(kāi)車。你根本意識(shí)不到日常有多依賴車,連去商店買牛奶都成問(wèn)題,”他苦笑道。

在術(shù)后最初的日子里,母親和女友給予了他無(wú)微不至的照料。

“前十天必須抬高患肢。媽媽包辦了一切,做飯、協(xié)助活動(dòng),她真的太偉大了?!?/p>

無(wú)法正常訓(xùn)練的日子里,他將閑暇轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力。

“我策劃了弟弟的婚禮,每天練習(xí)伴郎致辭?!?/p>

在腳踝傷病最嚴(yán)重的時(shí)期,萊恩還難得地造訪了溫布爾登——這要?dú)w功于其姑媽喬安妮·路易斯(Joanne Louis)提供的會(huì)員票。這位前英國(guó)網(wǎng)球職業(yè)選手曾在1987年8月達(dá)到生涯最高的世界第282位排名,并于1980年代中期打入溫網(wǎng)正賽。

如今術(shù)后八周,他已重返球場(chǎng)進(jìn)行無(wú)限制訓(xùn)練。

“必須謹(jǐn)慎行事,畢竟康復(fù)進(jìn)度已經(jīng)超前。雖然感覺(jué)良好,但不能立即恢復(fù)原有訓(xùn)練強(qiáng)度?!?/p>

面對(duì)即將到來(lái)的2025年道達(dá)爾能源世界羽聯(lián)世界錦標(biāo)賽,他的計(jì)劃簡(jiǎn)潔明確:科學(xué)訓(xùn)練,保持敏銳。

“我在健身房和球場(chǎng)上竭盡全力。這是人生第一次大手術(shù),復(fù)出狀態(tài)難以預(yù)估,但我對(duì)和文迪的配合很有信心。男雙項(xiàng)目前二十名選手都可能互相擊敗,關(guān)鍵在于誰(shuí)的準(zhǔn)備最充分、狀態(tài)最佳、勢(shì)頭最猛,”萊恩表示,“手術(shù)已成過(guò)去式,現(xiàn)在要做的就是在世錦賽上見(jiàn)真章。”


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