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這周開始，浙江很多中學開始一項特殊的活動——一年一度的新生軍訓。

每年軍訓都在8月中下旬開始，這個階段家長總免不了擔心，高溫下訓練，孩子能不能適應。還有家長聯(lián)系記者說：“明后天軍訓就要正式啟動，今天正在整理一些生活物品。看了下本周天氣，有點擔心。”

我們先來看下天氣情況。今天是三伏的最后一天，高溫熱浪依舊沒有停歇的意思。

中國天氣網(wǎng)稱，受強盛的副熱帶高壓影響，未來10天江南、江淮、江漢、黃淮等地仍將十分暖熱，陜西關中、黃淮到江南將出現(xiàn)范圍廣、時間長的高溫天氣過程，像西安、杭州、重慶等地，未來一段時間的高溫都將相當頻繁。在上述地區(qū)中，四川盆地和浙江等地暖熱尤其突出，部分地區(qū)最高氣溫可達40°C以上。

杭州市氣象臺預計，就杭州全市來說，本周午后分散性雷陣雨會有所增多，其中周末（23-24日）相對更加明顯，這兩天里的氣溫也會“象征性”地下降1-2℃，但持續(xù)的高溫并不會因此而中斷。

這也就意味著，月初以來的高溫天氣未來仍將繼續(xù)，看不出有明顯緩解的跡象。

暑期軍訓，其實不是個新話題。每年都有家長擔心高溫的天氣，各個學校是怎么做的，有哪些安排和打算？記者采訪了多所學校。

8000多平方米的風雨操場遮陽

食堂準備了十幾種消暑湯

8月16日，杭州市長河高級中學教育集團舉辦2025級新生軍訓開營儀式。長河高中與長河二高近1600名新生參加軍訓，大家統(tǒng)一穿著迷彩服，現(xiàn)場洋溢著青春活力。這也是長河二高第一批學生開始他們的高中生涯。

長河高級中學黨委書記張江英說：“希望從軍訓的第一課開始，長河高中和長河二高的每一位同學都用自己的實際行動，為三年后的自己交出一份令人滿意的高中畢業(yè)答卷。”

長河二高的高一家長鄭女士昨天發(fā)了條朋友圈——

她女兒軍訓就在本部長河高級中學，兩校區(qū)同步進行。15日入校辦入住，16、17日已軍訓兩天了，21日閉營。

昨天上午，鄭女士去學校開家長會，趁著結(jié)束的空檔，到操場瞄了一眼女兒。

“家長會11:20左右結(jié)束，校長直接說，想孩子了趕緊去看看。我就去風雨操場看她。”鄭女士說，正趕上他們結(jié)束訓練，準備到食堂吃飯。瞄了一下，鎖定了女兒穿迷彩服的身影，“臉有點紅，額頭上都是汗，但沒曬黑?！彼f，吃飯前每個班都高歌一曲軍歌，氣勢不錯，軍訓的效果很明顯。家長們都覺得挺有意思，不少人在拍視頻。

食堂二樓的牌子上寫著免費的湯，一天一換，大概有十幾種。“今天是綠豆湯，還有海帶排骨湯、番茄雞蛋湯、紅豆湯、銀耳湯等，種類挺豐富的?！编嵟空f，蹭了女兒一碗綠豆湯后，又和她叮囑幾句就離開了。

軍訓期間，校醫(yī)在現(xiàn)場值班。為避開炎熱高峰，學校還把下午和晚上的軍訓任務對換。“我們應對高溫有天然的建筑優(yōu)勢，學校有8000多平方米的風雨球場，太陽下溫度很高，球場內(nèi)氣溫在35℃以下。”學校老師說。

1400人一起軍訓

每天最熱的時候都在室內(nèi)

浙江大學附屬中學教育集團的軍訓昨天報到，今天舉辦開營儀式。玉泉和丁蘭兩校區(qū)一起，大約1400人，都在丁蘭校區(qū)進行為期一周的軍訓。

高溫時段，每天最熱的時候，學校都不會安排同學們在室外訓練，會安排大家在室內(nèi)，進行軍事講座、急救知識講座等。操場邊，醫(yī)務室老師的帳篷特別顯眼，各類防暑、急救藥品一應俱全，隨時準備應對各種突發(fā)情況。食堂準備了清涼解暑的菊花茶、綠豆湯等。

本周軍訓密集啟動

有學校醫(yī)務室24小時待命

還有部分學校目前還沒開始軍訓，記者收集了一下他們暫定的軍訓時間。

杭州高級中學教育集團：8月22日-28日

杭州第二中學教育集團：8月22日-28日

杭州第四中學教育集團：8月23日-27日

杭州師范大學附屬中學教育集團：8月24日-30日

杭州第十四中學教育集團：8月23日-29日

杭州學軍中學教育集團：8月19日-25日（桐廬學校20日開始）

杭州第二中學的朱老師說，學校軍訓的室外訓練全部避開11點-16點的高溫時段，全程安排在陰涼處訓練。高溫時段也讓同學們在室內(nèi)，進行軍事理論、國防教育和戰(zhàn)場救護等知識的學習。

“綠豆湯這些都是食堂必備的，醫(yī)務室全天24小時待命，為同學們做好醫(yī)療保障?！敝炖蠋熣f。

6點半起床，9點半睡覺

家長說作息比在家有規(guī)律多了

這兩天，除了不少高中學校陸續(xù)開始軍訓，初中學校也開啟了一些國防教育特色的研學活動。

8月16日開始，杭州觀成教育集團初中部在洞橋開展初一新生的啟校研學，時間五天四夜。

有家長介紹，這些天孩子早上6點30分起床，洗漱，整理內(nèi)務，晚上9點半就寢，生活作息比在家時有規(guī)律多了。

啟校研學主要有三個內(nèi)容，隊列訓練、習慣養(yǎng)成和生命教育。活動會結(jié)合安全演練如消防逃生、應急救護等形式，讓學生認識生命的獨特與脆弱。

李潔校長說，磨煉堅韌意志與培養(yǎng)合作精神是本次研學的核心目標。她引用《浪浪山小妖怪》激勵新生以“英雄主義”精神勇敢面對挑戰(zhàn)——“翻越自己的浪浪山”，熱愛生活，活出精彩，并預祝研學圓滿成功。

這兩天，氣溫較熱。學校趙老師介紹，白天日照強烈的時間進行隊列訓練時，會選擇在室內(nèi)或走廊的陰涼下面，早晚氣溫適宜都會在戶外，避開高溫太陽直射。此外下午最熱的時候，會進行室內(nèi)多項生存技能學習以及醫(yī)療救助學習，逃生演練、射擊訓練、爬網(wǎng)速降、氣火箭制作等內(nèi)容。

大關實驗中學的愛國主義教育研學暫定是8月24日至28日。

新學期到了，學校搬進新校區(qū)，校園更大了，還有不少架空的區(qū)域，正適合同學們跟著教官進行訓練，避免太陽直曬。

“基本上，每天下午最熱的時候，我們都在室內(nèi)，一是避開高溫天氣，二是讓同學們趁這個時間提前了解學校，比如學校的校紀校規(guī)等，可以更好地適應新學期?！睂W校的鐘老師說，基本上每天下午都安排了不同的內(nèi)容，讓同學們充實地度過。

除了這些安排，消暑的綠豆湯等，食堂每年都會準備，家長不用擔心。

晚上30分鐘，5個人要洗澡

有人趁午休去洗澡

高中軍訓一般都要求住宿，也是孩子獨立生活的開始，往往會面臨一些問題。有位家長說：“男生頭發(fā)短，洗洗方便。女孩子很多都是長發(fā)，每天洗澡時間實在不夠用。”

網(wǎng)上關于軍訓洗澡的討論很多，有不少新生家長在打聽。一位去年軍訓的學生說：“寢室5個人，洗澡時間是30分鐘?！?/p>

有位網(wǎng)友很幽默，說男生的優(yōu)勢這個時候就體現(xiàn)出來，五人寢洗澡，卡點可以精確到秒。還有人趁著午休快速洗一下。

這種快節(jié)奏的高中生活，從軍訓開始，不少同學和家長就很直觀地感受到了。

“不去軍訓不知道，女兒對時間的規(guī)劃和管理能力還是不錯的?！币晃桓咭患议L說，昨天下午5點半不到，女兒給她打電話，說已經(jīng)洗好頭了，準備去吃晚飯，吃好就要進班晚自修的。

“她說晚自修結(jié)束洗澡要排隊，時間很緊張的，她就把洗頭放在晚飯后到晚自習的這個空檔，晚上洗澡就不成問題了?！边@位家長說，洗完澡站在走廊，順手把頭發(fā)吹個大半干了。

有的學校是每間宿舍都有吹風機。一名女生說，洗頭洗澡有點像打仗，時間比較趕，幾名同學錯峰，先用干發(fā)帽把頭發(fā)擦個半干，再去吹就省點時間，“羨慕隔壁寢室有兩名女生是短發(fā)，洗頭特別快?！?/p>

有家長給孩子訂了7套服裝

一天換一套

說完洗澡，緊接著就是洗衣服的問題。換下來的臟衣服，怎么辦？

有位高一男生的家長說：“我們衣服可以根據(jù)各自需求定，我定了2套軍訓服，5套夏裝校服。軍訓服么，開營、閉營穿穿，平時訓練就穿夏裝校服。一天一套，省得他洗衣服了。”

這位家長說，兒子也會洗衣服，主要是時間不夠用。所以征求他意見后，準備好了一周的衣服，臟衣服統(tǒng)一塞箱子里，等周末帶回來，一起“大洗”，“就是開箱子那一刻，需要屏住呼吸哈?！?/p>

“軍訓一天衣服主要是汗味，水里簡單泡泡，搓兩下就好了，也不復雜?！?strong>一位女生家長說，準備了三套衣服，也換洗得過來，“衣服是女兒自己洗的，在洗澡后洗。宿舍外有公共的洗漱地方，趁室友洗澡時，她就在宿舍外的洗手池那里洗，也不影響?！?/p>

平時戴OK鏡

軍訓期間怎么辦？

洗澡、洗衣服都是住校生活中最日常的內(nèi)容，有位家長的問題比較個性化，孩子是戴OK鏡，軍訓了怎么辦？

記者請教了兩位眼科醫(yī)生，浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師張一棟和邵逸夫醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師潘飛。

張醫(yī)生說，如果軍訓期間戴OK鏡不方便，可以停戴三五天，問題不大。不必為了這停戴的三五天去重新配一副眼鏡。如果原來有眼鏡的話，可以用原來的眼鏡過渡一下，避免因手忙腳亂導致OK鏡鏡片破損或護理不當引發(fā)的角膜感染風險。

潘醫(yī)生說，?短期停戴OK鏡?具體看佩戴者的初始度數(shù)，如果近視度數(shù)在100度左右，停戴4-5天沒有大問題，之后恢復佩戴就可以；如果300-400度的，停戴?4-5天恢復佩戴后需2-3天重新適應，堅持佩戴后塑形效果才會逐漸穩(wěn)定。

潘醫(yī)生還提了幾條實用建議。軍訓期間，可以使用日拋型隱形眼鏡或日戴型塑形軟鏡（需醫(yī)生評估）?。如果鏡片破損，要立即停戴并到醫(yī)院眼科檢查，避免使用破損鏡片損傷角膜。另外，軍訓后還應及時復查眼部角膜、結(jié)膜情況等。

橙柿互動·都市快報 記者 張娜 胡信昌

編輯 成嘉怡

審核 毛迪 鄒瀅君

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