炎炎夏日，健康同行

科學(xué)運(yùn)動(dòng)，活力無(wú)限

想了解社區(qū)健身中心的健康管理秘訣嗎？

想了解“三高一減”的科學(xué)運(yùn)動(dòng)密碼嗎？

上海市體育局“政府開放月”

邀您走進(jìn)定海社區(qū)市民健身中心

快和小體一起看看吧！

活動(dòng)地點(diǎn)及時(shí)間

活動(dòng)地點(diǎn)：

上海定海社區(qū)市民健身中心

（楊浦區(qū)愛國(guó)路350號(hào)）

集合時(shí)間：

2025年8月22日13:45

活動(dòng)內(nèi)容

場(chǎng)館全景探訪

參觀有氧運(yùn)動(dòng)區(qū)、力量訓(xùn)練區(qū)、老年康復(fù)區(qū)等功能區(qū)域

了解各類健身設(shè)施的功能特點(diǎn)及日常服務(wù)內(nèi)容

“三高一減”健康課堂

聽取項(xiàng)目負(fù)責(zé)人介紹“三高一減”項(xiàng)目的發(fā)展歷程

專業(yè)醫(yī)生講解“三高”防治知識(shí)及科學(xué)運(yùn)動(dòng)干預(yù)方法

健康改善案例分享，聆聽受益者的親身經(jīng)歷

科學(xué)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐體驗(yàn)

模擬問(wèn)診環(huán)節(jié)，專業(yè)醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)評(píng)估，提供個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方

教練團(tuán)隊(duì)量身定制訓(xùn)練計(jì)劃，指導(dǎo)器械使用，親身感受科學(xué)運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力

活動(dòng)招募

招募對(duì)象：10組市民（兩人為一組，親子或親友，優(yōu)先面向“三高”人群及家屬，親子家庭兒童需滿6周歲以上）

報(bào)名方式：即日起至2025年8月21日10:00前在評(píng)論區(qū)留言，說(shuō)出你想?yún)⒓拥睦碛?/strong>并在后臺(tái)回復(fù)“姓名+身份證號(hào)+手機(jī)號(hào)”，報(bào)名時(shí)需回復(fù)兩人報(bào)名信息。

參與須知：建議穿著輕便運(yùn)動(dòng)套裝、運(yùn)動(dòng)鞋；活動(dòng)前會(huì)為參與者購(gòu)買安全保險(xiǎn)，參與者需前往現(xiàn)場(chǎng)填寫活動(dòng)安全承諾書?；顒?dòng)不提供車位，建議綠色出行。

注：請(qǐng)保持手機(jī)暢通

否則視為自動(dòng)放棄本次體驗(yàn)機(jī)會(huì)

未抽中者不再單獨(dú)聯(lián)系或公示

本次活動(dòng)解釋權(quán)歸主辦方所有

具體安排以實(shí)際情況為準(zhǔn)

上海市體育局

“政府開放月”系列活動(dòng)

為加強(qiáng)法治政府、服務(wù)型政府建設(shè)，著力落實(shí)經(jīng)常性聯(lián)系群眾方針，提高政府機(jī)關(guān)工作的透明度、開放度，堅(jiān)持落實(shí)國(guó)家、上海市關(guān)于全面推進(jìn)政務(wù)公開的決策部署。按照《上海市人民政府辦公廳關(guān)于印發(fā)〈2025年上海市政務(wù)公開工作要點(diǎn)〉的通知》，結(jié)合上海市體育局工作實(shí)際，特制定本系列活動(dòng)。