前幾天，我?guī)鹤映鲩T旅行。

坐火車的時(shí)候，兒子的玩具槍被扣留在了火車站。

這本來也不是什么大事，等我們旅行回來的時(shí)候再去認(rèn)領(lǐng)就好了。

可是一路上，兒子一直想著這件事，悶悶不樂的，出行的快樂蕩然無存。

帶兒子去爬山的時(shí)候，一位路人開玩笑的對(duì)他說：

“你這小胖子還挺厲害的嘛。”

兒子一聽，立馬變了臉，不僅一整天都不怎么吃東西，還不停地跟我嘀咕：

“媽媽，他憑什么叫我小胖子？我哪胖了？”

置身山水間，兒子不是在感受大自然的愜意和寧靜，而是一直沉浸在自己的情緒內(nèi)耗中不可自拔。

兒子的種種表現(xiàn)，讓我想起泰戈?duì)栐f過的一句話：

“如果你因?yàn)槭ヌ柖鳒I，那么你也將失去群星了。”

確實(shí)，我們的生活中有太多的小意外、小遺憾、小挫折了，如果我們的孩子總是拎著這些“情緒垃圾”走路，不僅自己會(huì)被臭氣熏染，還會(huì)錯(cuò)失更多、更好的風(fēng)景。

所以，永遠(yuǎn)不要拎著垃圾走路，是我們必須給孩子上的一課。

學(xué)會(huì)在遺憾中釋懷

記得朋友女兒花很長(zhǎng)時(shí)間制作的手賬本被家里的狗撕咬壞了。

那個(gè)手賬本里不僅有很多她曾經(jīng)同學(xué)的留言和照片，還有很多她寫給自己的感悟和紀(jì)念。

這些內(nèi)容幾乎都是不可復(fù)制的。

即使她努力再重新做一本，也找不回當(dāng)時(shí)的心境和感悟了。

所以，朋友的女兒因?yàn)檫@件事哭了好幾天。

朋友用“刻舟求劍”的故事安慰女兒說：

“寶貝，還記得小時(shí)候媽媽給你講的《刻舟求劍》的故事嗎？

你當(dāng)時(shí)覺得那個(gè)楚國(guó)人特別蠢，他接受不了自己的劍已經(jīng)失去的現(xiàn)實(shí)，就在失去劍的地方刻個(gè)記號(hào)自欺欺人。

殊不知，等船靠岸，他找得到那個(gè)刻痕，也找不到那把劍了。

你這幾天一直沉浸在失去的痛苦里，不也是另一種形式的‘刻舟求劍’嗎。

失去的已然失去，時(shí)間不會(huì)回頭，你停在原地苦苦打撈沒有意義，不如為當(dāng)下的自己找到新的目標(biāo)，新的珍惜，媽媽相信沿途還會(huì)有無數(shù)新的劍，等著你發(fā)現(xiàn)?！?/p>

朋友的話讓女兒豁然開朗。

正如李嘉誠(chéng)所說的那樣：

“你不能左右天氣，但你能轉(zhuǎn)變你的心情?！?/p>

我們誰的人生都免不了遺憾，讓孩子接受世事無常，是讓孩子釋懷的第一步。

讓孩子學(xué)會(huì)抱憾前行，是為了讓孩子學(xué)會(huì)珍惜眼前的一切。

讓孩子懂得那些失去的，錯(cuò)過的，懊悔的，沒趕上的，沒說出口的遺憾......其實(shí)都是在鋪墊著新的相遇，讓孩子接受無常是常，才能讓孩子無論經(jīng)歷什么都能擁有“行到水窮處，坐看云起時(shí)”的灑脫。

在傷害中成長(zhǎng)

一個(gè)12歲的男孩在網(wǎng)上講了自己的故事。

他所在的學(xué)校要每個(gè)班級(jí)都要推舉出一個(gè)“新時(shí)代好少年”的人選。

通過幾輪的評(píng)比和篩選，最終人選會(huì)在他和好朋友之間誕生。

他一廂情愿地以為不管他和好朋友誰當(dāng)選，都是一件值得高興的事。

可他怎么也沒有想到，他的好朋友為了打敗他竟然偷偷跟老師舉報(bào)他上課偷看課外書，還毀謗他說老師壞話，朝女廁所扔?xùn)|西......

老師一氣之下直接取消了他的評(píng)選資格。

他為此一直郁郁寡歡，他想不通為什么自己最好的朋友會(huì)背刺他？

他甚至還對(duì)他們之間的友誼存有一絲幻想，又做了一些討好朋友的事，期待著朋友能夠回心轉(zhuǎn)意，繼續(xù)他們的友情。

結(jié)果，他的好朋友帶領(lǐng)一群人公開地嘲笑他、譏諷他，霸凌他。

他不知所措，差點(diǎn)抑郁。

他的媽媽發(fā)現(xiàn)了他的異常，問清緣由后，對(duì)他說道：

“孩子，友誼丟了不可惜，這也許是件好事?！?/p>

他不解，媽媽繼續(xù)說道：

“你只有離開了錯(cuò)誤的人，才能與對(duì)的人相遇呀?！?/p>

媽媽的話點(diǎn)醒了他。

遭遇背刺，他一直都在責(zé)備自己，卻從來沒有想過對(duì)方也是有問題的。

真正好的友誼，應(yīng)該是彼此尊重，相互滋養(yǎng)，而不是肆無忌憚地消耗和傷害。

記得《霧都孤兒》里曾說到：

“這個(gè)世界上從不缺少傷害你的人?！?/strong>

孩子成長(zhǎng)的過程總會(huì)遭遇數(shù)不清的爛人和爛事。

我們都不希望孩子把自己困在被傷害的泥沼里，反復(fù)地咀嚼傷害，在自怨自艾里消沉一生。

我們都希望孩子能在傷害中成長(zhǎng)，能把遭遇當(dāng)做審視人性，洞察規(guī)律的契機(jī)，能夠掙脫執(zhí)念的束縛，為自己打磨出一副防御的鎧甲，反擊的武器。

所以，當(dāng)孩子受到傷害時(shí)，請(qǐng)一定告訴他們：

經(jīng)事長(zhǎng)志，歷事成人。

走過風(fēng)雨，那些打不倒你的，都讓你變得更加強(qiáng)大。

在挫敗中前進(jìn)

香港教育局局長(zhǎng)蔡若蓮的兒子跳樓的事件曾經(jīng)轟動(dòng)一時(shí)。

他的兒子從小就出類拔萃，中學(xué)就讀香港名校，去過海外留學(xué)，多才多藝，熱愛音樂，熱愛運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還是一名運(yùn)動(dòng)健將。

他本來有一個(gè)令很多人羨慕的光明的未來，可他卻因?yàn)樵谝淮螁诬嚤荣愔幸蚴軅麤]獲得好名次而患上了抑郁癥，并最終選擇跳樓，結(jié)束了自己的生命。

都說，一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒蕪不了整個(gè)人生。

孩子面對(duì)挫敗的態(tài)度，才是未來人生能走多遠(yuǎn)，能有多精彩的關(guān)鍵。

7歲女孩在輪滑比賽起跑時(shí)摔倒，她毫不猶豫地奮起直追，一點(diǎn)點(diǎn)縮小差距，逆風(fēng)奪冠，燃爆全場(chǎng)，讓《人民日?qǐng)?bào)》點(diǎn)贊。

宇樹科技的創(chuàng)始人王興興曾以倒數(shù)第一的成績(jī)勉強(qiáng)考入普通高中，高中三年幾百場(chǎng)英語考試，他只及格過3次，考研時(shí)，他又因?yàn)橛⒄Z單科未達(dá)標(biāo)被浙江大學(xué)拒之門外，他的英語老師更是多次跟他的父母說：

“你的孩子太笨了。”

但是，他的父母并沒有因此責(zé)備他，打擊他，強(qiáng)迫他放棄跟學(xué)習(xí)無關(guān)的機(jī)械愛好，逼著他補(bǔ)習(xí)英語，反而無條件支持他的愛好，如他所愿地?zé)o限拔高自己的長(zhǎng)處。

被浙江大學(xué)拒絕后，他就去上海大學(xué)，繼續(xù)研究自己的機(jī)器狗。

如今的他憑借著出色的研究成果，創(chuàng)立了估值超百億的宇樹科技。

積極心理學(xué)的創(chuàng)始人馬丁·塞利格曼曾說過：

“真正的成功，不是從不失敗，而是每次跌倒后都能勇敢站起來?！?/strong>

如果一個(gè)孩子在失敗時(shí)，能夠像王興興一樣從父母的接納和安慰中得到更多的積極暗示和心理能量，孩子一定會(huì)越挫越勇。

失敗向來都是人生的常態(tài)，教會(huì)孩子在挫敗中前進(jìn)，才是父母給孩子最好的托舉。

在焦慮中行動(dòng)

你家孩子有沒有這樣的現(xiàn)象：

快考試了，他很難專注于復(fù)習(xí)內(nèi)容，反而焦躁不安，一點(diǎn)小事就亂發(fā)脾氣，擔(dān)心自己考不好怎么辦？

想去嘗試一項(xiàng)挑戰(zhàn)，還沒開始，就擔(dān)心自己萬一學(xué)不會(huì)怎么辦，堅(jiān)持不下去怎么辦？被人嘲笑怎么辦？

有求于別人時(shí)，他磨磨唧唧遲遲不動(dòng)，怕被別人拒絕。

他們寧愿把時(shí)間花在內(nèi)耗中，也不敢先向前一步。

美國(guó)著名心理治療專家威廉·克瑙斯曾在《終結(jié)拖延癥》中講到：

“如果你想躍過一堵高墻，覺得很難，怎么辦？方法很簡(jiǎn)單，就是直接把背包扔過去，這樣你一定能夠想方設(shè)法翻過去。”

也就是說：

當(dāng)孩子想做一件事，卻又總是瞻前顧后，怕這怕那，焦慮不已時(shí)，不如讓他們先行動(dòng)起來，先把自己逼到一個(gè)不得不做的境地，對(duì)自己下狠手，去完成必要的事情。

我們的大腦在做決策的時(shí)候，掌管欲望的爬行腦和掌管情緒的情緒腦，掌管理性的理性腦就會(huì)相互斗爭(zhēng)。

如果理性腦被爬行腦和情緒腦打敗，孩子就會(huì)停滯不前。

若理性腦戰(zhàn)勝了，孩子就會(huì)有所行動(dòng)并不斷前進(jìn)。

所以，讓孩子在焦慮中行動(dòng)，就是讓孩子的理性腦先行動(dòng)，繼而逼迫情緒腦和爬行腦行動(dòng)，直到達(dá)成目標(biāo)。

就像馬斯克所說的那樣：

“我從來不相信這個(gè)世界上有什么行動(dòng)力不足的事情，因?yàn)樗械男袆?dòng)力問題，都來源于精確性不足，普通人生活中幾乎所有的不幸，都是由精確性的喪失開始的?！?/strong>

每一個(gè)行動(dòng)力糟糕的孩子，他們大部分的恐懼其實(shí)都來自于任務(wù)的模糊性。

幫他們拆解任務(wù)，量化任務(wù)，讓他們從最小目標(biāo)開始行動(dòng)，那么一切讓孩子覺得恐懼和遙不可及的事情就會(huì)在行動(dòng)中變得清晰和簡(jiǎn)單。

馬斯洛說過：

“心若改變，你的態(tài)度跟著改變；
態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；
習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；
性格改變，你的人生跟著改變?！?/strong>

如果我們的孩子總是拎著垃圾走路，就永遠(yuǎn)無法騰出來手接禮物。

所以，告訴我們的孩子：

任何的限制都是從自己的內(nèi)心開始的。

不要在遺憾中錯(cuò)失更多，不要在傷害中執(zhí)著，不要在挫敗中露怯，不要在焦慮中內(nèi)耗，幫他們煉就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，不畏將來，全世界都擋不住他們的光。