今天是上海入夏以來

第34個(gè)高溫日...

高溫持續(xù)“霸屏”

讓人真切感受到

什么叫蒸桑拿~

8月以來，

上海已連續(xù)15天高溫，

預(yù)計(jì)將達(dá)21天，

或?qū)⒋蚱?月最長連續(xù)高溫紀(jì)錄。

在這酷熱難耐的日子里，

醫(yī)院急診室里的故事，

也給大家敲響了健康警鐘。

01

喉嚨痛以為是小病

背后竟是心梗危機(jī)

61歲的卞先生，

前幾天夜里突然感覺喉嚨痛，

一開始，他沒太在意，

畢竟以前也有過喉嚨痛的情況，

以為就是普通的上火或者炎癥。

可這次疼痛越來越劇烈，

實(shí)在受不了了，

卞先生才在家人陪伴下

去了奉賢區(qū)中心醫(yī)院。

誰能想到，剛輸上液，

他就突然眼前一黑，

暈了過去，心臟驟停。

醫(yī)生們迅速展開搶救，

經(jīng)過一系列檢查，

確診卞先生是急性心肌梗死。

奉賢區(qū)區(qū)中心醫(yī)院

心內(nèi)科主任馬江偉解釋說，

這其實(shí)是心梗的非典型表現(xiàn)

很多人以為心梗就是胸口劇痛，

可實(shí)際上，心臟缺血時(shí)，

疼痛會(huì)“跑”到別的地方，

像卞先生這樣喉嚨痛的情況

并不少見。

還有的患者會(huì)表現(xiàn)為：

頭痛、后背痛、脖子痛，

甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐，

像得了急性胃腸炎。

尤其是本身有高血壓、糖尿病等

基礎(chǔ)疾病的人，

一旦出現(xiàn)不明原因的上半身不適，

還伴有頭暈、出冷汗，

就一定要警惕心臟出問題。

據(jù)了解，

近期奉賢區(qū)中心醫(yī)院接診的

心?；颊邤?shù)量明顯增加，

最多的一天收治了6名患者。

02

注意！這些信號(hào)

可能是心臟在“求救”

高溫天心梗高發(fā)

氣溫每升高1℃

心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加6%！

除了像卞先生這樣

喉嚨痛的非典型癥狀，

還有一些情況

也可能是心梗的前兆：

• 比如，突然出現(xiàn)的胸部不適，像胸痛、胸悶，胸口像被大石頭壓著，這種感覺持續(xù)3-5分鐘，如果反復(fù)出現(xiàn)，一定不能掉以輕心；
• 
  
• 有的人還會(huì)感到乏力、頭暈，就像沒睡醒，提不起精神；
• 
  
• 還有惡心、嘔吐、氣短、呼吸困難、心悸等癥狀，都可能是心臟發(fā)出的“警報(bào)” 。

醫(yī)生提醒：

特別要注意的是，

中暑和心梗的癥狀有時(shí)候很像，

都有頭暈、出汗、胸悶等情況，

但仔細(xì)分辨還是有區(qū)別的。

中暑通常伴有發(fā)熱，

體溫能達(dá)到38°C以上，

到了陰涼地方，喝點(diǎn)淡鹽水，

癥狀會(huì)慢慢緩解；

而心梗沒有明顯發(fā)熱，

反而皮膚溫度降低，四肢冰冷，

胸悶是心前區(qū)壓榨感，

還常伴有胸痛和瀕死感，

出汗的部位也可能更多，

手心、腳心、四肢

都可能大汗淋漓。

03

警惕心?！俺脽帷卑l(fā)難

《保心指南》收好

遠(yuǎn)離致命的心梗，

需要注意哪些方面呢？

下面這5點(diǎn)一定要看！

避開高溫時(shí)段

防曬防暑是基礎(chǔ)

盡量避開中午12點(diǎn)至下午3點(diǎn)的

極端高溫時(shí)段外出。

若必須出門，選擇陰涼處行走，

避免長時(shí)間暴曬。

有心血管病史者，

請主動(dòng)減少體力消耗，

切忌硬扛！

主動(dòng)飲水+合理飲食

給心臟“減負(fù)”

不要等渴了才喝水！

建議少量、多次飲用，

每日飲水量達(dá)到1500-2000ml

（可適量補(bǔ)充淡鹽水）。

飲食宜清淡，

多吃蔬果、粗纖維食物，

避免油膩、高鹽及辛辣食物，

減輕心臟和代謝負(fù)擔(dān)。

??空調(diào)溫度要適度

暴冷暴熱最傷血管

室內(nèi)空調(diào)建議設(shè)置在26℃左右，

避免室內(nèi)外溫差過大。

切勿從高溫環(huán)境突然進(jìn)入低溫空調(diào)房，

也不要猛喝冰飲、

大汗淋漓時(shí)沖冷水澡——

這些行為都易引發(fā)血管痙攣，

增加心臟風(fēng)險(xiǎn)！

??按時(shí)服藥+監(jiān)測指標(biāo)

患者需格外警惕

心血管疾病患者務(wù)必遵醫(yī)囑服藥，

不可擅自停藥；

定期監(jiān)測血壓、血糖，

一旦數(shù)值波動(dòng)較大，

應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

出現(xiàn)這些癥狀

立即撥打120！

若突發(fā)胸痛、胸悶、氣喘、

大汗淋漓等癥狀，

切勿猶豫——立即撥打120！

心梗搶救就是與時(shí)間賽跑，

早一分鐘治療，多一分生的希望！

上海的高溫還在繼續(xù)，

大家一定要多留意自己的身體，

希望每個(gè)人都能健健康康度過夏天！

zhuǎn給你關(guān)心的人吧~

【儂好上海 田小魚綜合編輯】

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