喵～大家周四好呀～

目前預(yù)產(chǎn)期已經(jīng)過了幾天，我崽依然穩(wěn)如老狗，沒有任何想要發(fā)動的意思。最近我被問的最多的一個問題就是“生了嗎”，哈哈哈被問多了，索性寫一篇文章大方地告訴大家——還沒有。親朋好友們都很殷切地關(guān)心我，目前肚子里這位是全世界最淡定的人，以至于劉同學(xué)都想給TA起名叫“劉淡定”了。

我產(chǎn)檢的醫(yī)院給孕周相近的媽媽們建了一個群，看到群里的媽媽相繼發(fā)動生娃，也有的雖然沒到日子，但是因為各種不同指標(biāo)緣故，提前剖宮產(chǎn)或者催產(chǎn)。總之，現(xiàn)在基本就剩下我家了。40周產(chǎn)檢，劉同學(xué)甚至都帶齊了住院用的材料，做好了被扣留的準(zhǔn)備，但崽崽很給力，各方面數(shù)據(jù)都非常好，我們又被放回家了。

我的心態(tài)在過去一個月發(fā)生了一些很奇妙的變化。

一開始是恐懼。有對分娩疼痛的恐懼，也有對過程中可能出現(xiàn)意外（比如被拉去順轉(zhuǎn)剖了）的恐懼，還有變成“過期寶寶”被催產(chǎn)的恐懼。

后來變得有些焦急。到39周的時候，我用了“坊間傳聞”所有的催產(chǎn)方式，小崽依然不為所動，我就很著急“怎么還不出來”。在這個等待的過程中，我快速讀完了兩部助產(chǎn)學(xué)領(lǐng)域的著作，還完整學(xué)習(xí)了一套系列課程。了解了分娩的機制是什么、分娩過程有哪些激素協(xié)同作用，了解到緊張和壓力會限制縮宮素的分泌，從而讓發(fā)動和產(chǎn)程不順利，放松才是最好的辦法；也知曉了我在整個孕期進行的瑜伽練習(xí)，每個動作的理論基礎(chǔ)和目的是什么。并且，我沒有照搬“拉瑪澤呼吸法”，而是用我自己更熟悉的瑜伽腹式呼吸，以及打坐過程中的呼吸方式進行了優(yōu)化，這樣就不用擔(dān)心進產(chǎn)房忘記啦，畢竟后兩者都是我快磨出繭子的肌肉記憶。

這個過程讓我感覺熟悉且放松。我看見自己之前的恐懼更多來源于未知，會有一種“人為刀俎，我為魚肉”的感受。而我的力量往往來自于自信和掌控感。畢竟緩解“考前焦慮”最好的辦法就是刷題，我特別喜歡學(xué)習(xí)原理性的內(nèi)容，已知的信息越多，我就會越有安全感。39周的學(xué)習(xí)，讓我在心理上回到了自己的舒適區(qū)，像是把灰色的地圖點亮了一樣，一下子松解掉一大塊壓力。

到40周0點的那一刻，所有的恐懼和焦急瞬間全部煙消云散。之前我們每天跟崽崽說，“你要8月XX日出生呀”，后來發(fā)現(xiàn)人家有自己的想法，我們做父母的并不能強求。當(dāng)ddl過了之后沒有什么后果發(fā)生，就沒有ddl了。我之前怕痛，滿40周那一刻只覺得“反正早晚都得經(jīng)歷，早痛早結(jié)束吧，不想再拖了”；之前也怕萬一被催產(chǎn)呢，大家都說催產(chǎn)很可怕，那一刻只覺得“催產(chǎn)只是痛，我又不會死，就算真的輪到我了又能怎樣呢？并且我現(xiàn)在已經(jīng)知道如何去應(yīng)對疼痛?！备螞r，醫(yī)生早就評估過我的骨盆、宮頸、盆底條件，都給了很高評價，崽崽也不大，我要做的只是維持自己的狀態(tài)穩(wěn)定就可以。

“境由心轉(zhuǎn)”，想通了，一下子就變得無所畏懼了。

我現(xiàn)在非常篤定，我們會和寶寶擁有難忘且令人感動的“第一次見面”，那將會是一份非常美好的回憶。劉同學(xué)會陪伴我一起走過這個過程，會在我疼痛的時候幫助我按摩舒緩，會親手來完成“臍帶剪彩”。他和我一樣有著堅定的信念，都相信我們的孩子會以TA想要的方式出生，并且我們會滿懷喜悅地迎接那個重要時刻。

這段時間爸媽從老家來看我，每天給我做飯。我從小最愛吃爸爸做的飯，連劉同學(xué)都說他是“我的世界里排名第二的大廚”，因為“排名第一大廚”是我爸。

但是我爸做飯，哪里都好，只有一個缺點，就是長體重實在是太快了。平時我的飲食基本是“健身餐食材”配置，幾乎不吃精碳水，都是雜糧+高蛋白+蔬菜配置，懷孕前幾年來都這么吃的。結(jié)果我爸來了之后，不但我和劉同學(xué)胖了，連我家貓都跟著胖了。因為自從我爸來了之后，為了讓外公和毛孩子建立情感鏈接，所有投喂人和貓的任務(wù)都交給我爸了。他喂貓糧，手一抖，比我跟劉同學(xué)喂的多很多。

現(xiàn)在家里的貓咪們都很愛外公，對我倆這對親爹媽開始愛答不理了。唉，也太現(xiàn)實了吧。

而且我們并沒有完全住在一起。因為分開居住這么多年，我們和父母生活習(xí)慣其實會有一些不同，本著“距離產(chǎn)生美”的原則，我在同小區(qū)給爸媽又租了一套房子，距離我家步行3min。每天爸媽過來跟我們一起做飯吃飯、聊聊天，到了午休和晚上睡覺的時間，又會回到各自的空間。

簡直！太爽了?。?！因為我是一個非常在意自己獨立空間的人，連劉同學(xué)天天在家和我形影不離，我都會受不了，還好他會去上班，我必須得有自己的獨立空間和獨處時間才行。我覺得這種很親密、同時又保持著一些個人空間的距離感，非常非常舒服。

而且爸媽非常尊重我們小家庭的意見。包括這段時間也聊到未來帶娃的問題，我們其實沒有寄希望于父母幫忙帶娃，已經(jīng)打算請育兒嫂幫忙了，但是我爸媽和婆婆都有表達會“在不累壞自己的情況下盡力”，已經(jīng)超出我的預(yù)期。更重要的是，他們很尊重我們的育兒理念，說“我們本來就是來幫忙的，如果有觀念不一樣，都聽你們的”。我買的一些關(guān)于蒙氏教育、早期發(fā)展心理學(xué)的書，我媽現(xiàn)在已經(jīng)在認(rèn)真學(xué)習(xí)了。

這是我從大學(xué)畢業(yè)之后和父母相處的最長的一段時間。前幾年一直在拼事業(yè)，好像把大量的精力都花在不停的去接項目、做項目、優(yōu)化業(yè)務(wù)線、經(jīng)營客戶關(guān)系，沒有特別多的時間去留給生活。

或者說——我自己過去本身也沒有認(rèn)為生活是重要的。之前的我，除了事業(yè)，并列重要的是學(xué)習(xí)，不但包括修行，也包括學(xué)歷提升、商業(yè)管理知識、興趣愛好方面的學(xué)習(xí)。我?guī)缀鯊膩頉]有認(rèn)為生活中這些柴米油鹽醬醋茶，以及家人之間的這些陪伴是很重要的。逢年過節(jié)回趟老家就呆三五天，然后匆匆的又回到自己的城市。工作剛停下來的那段時間，我整個人都陷入了巨大的空虛感中，一度時不時懷疑自我價值。

但經(jīng)歷了十月懷胎的過程，我對于自己的身體，對于自己未來人生各方面，都有了新的重要性排序。

我最近幸福指數(shù)超級無敵高。臨近生產(chǎn)，劉同學(xué)花了比平常更多的時間陪伴我；爸媽又都在身邊，每天可以吃到“爸爸的飯菜”，真·人生巔峰了。

感謝崽崽給了我一個機會，讓我看見生命中真正重要的人，還有我真正在意的事。

崽有TA自己的想法，我們做父母的支持、尊重就好。反正醫(yī)生說一切都好，那就交給時間，讓TA按照自己的節(jié)奏來到這個世界吧～

我們下周四14:00見～

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