南陽網(wǎng)訊（通訊員高艷紅）連日來南陽持續(xù)高溫，悶熱潮濕的天氣讓女性“私”處健康面臨挑戰(zhàn)。記者從南陽市第十人民醫(yī)院獲悉，近期婦科門診接診的“私”處不適患者明顯增多，其中陰道炎占比超六成，細(xì)菌性、霉菌性陰道炎最為常見。該院婦科專家王亞麗提醒，夏季是這類問題的高發(fā)期，做好科學(xué)防護(hù)才能避免“難言之隱”。

　　“高溫天出汗多，若內(nèi)褲不透氣、清潔方式不當(dāng)，或頻繁用刺激性洗護(hù)產(chǎn)品，很容易破壞陰道內(nèi)正常菌群平衡，誘發(fā)陰道炎。”王亞麗介紹，這類不適的典型表現(xiàn)多樣：有的會(huì)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶呈豆腐渣樣；有的伴隨白帶增多、有明顯魚腥味；還有的可能出現(xiàn)白帶顏色變黃變綠，甚至伴隨灼熱感、尿頻尿痛，嚴(yán)重影響日常生活。

　　她特別指出常見護(hù)理誤區(qū)：“不少女性覺得夏天要‘深度清潔’，會(huì)用沖洗器沖洗陰道內(nèi)部，其實(shí)這反而會(huì)沖走保護(hù)陰道的有益菌，降低自凈能力，讓細(xì)菌更容易滋生。還有人出現(xiàn)不適就自行買藥用，不對癥治療不僅無法緩解，還可能導(dǎo)致炎癥反復(fù)。”

　　針對夏季女性“私”處健康防護(hù)，王亞麗給出具體指導(dǎo)：

　　1.衣物選擇：穿純棉、透氣的寬松內(nèi)褲，避免緊身化纖材質(zhì)，每天更換，洗凈后放在陽光下暴曬殺菌。

　　2.清潔方式：日常只用溫水清洗外陰即可，不沖洗陰道內(nèi)部，也不用香皂、沐浴露等刺激性清潔產(chǎn)品。

　　3.生活習(xí)慣：出汗后及時(shí)換衣服，避免久坐不動(dòng)，減少私處悶熱潮濕環(huán)境；性生活前后注意清潔，避免不潔接觸。

　　4.飲食調(diào)理：少吃辛辣、甜膩食物，多吃新鮮蔬果，多喝水，幫助維持身體代謝穩(wěn)定。

　　“若出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶異常等不適，別自行用藥或拖延，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做白帶常規(guī)檢查，明確病因后對癥治療?！蓖鮼嘂悘?qiáng)調(diào)，夏季呵護(hù)“私”處健康，關(guān)鍵在科學(xué)護(hù)理，做好這些細(xì)節(jié)才能有效預(yù)防陰道炎，遠(yuǎn)離不適困擾。