很多孕媽媽覺得胎動(dòng)就是寶寶在跟自己互動(dòng)，就沒當(dāng)回事。

其實(shí)，數(shù)胎動(dòng)特別重要，它不僅是你和寶寶的 “悄悄話時(shí)間”，更是監(jiān)測(cè)寶寶健康的 “晴雨表”。

這 5 個(gè)原因能讓你徹底明白，別再忽略啦！

第一個(gè)，胎動(dòng)是寶寶在 “報(bào)平安”。當(dāng)你感覺到肚子里有拳打腳踢、翻身的動(dòng)靜，說明寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉發(fā)育正常。

如果胎動(dòng)規(guī)律，證明寶寶活力滿滿，可如果胎動(dòng)突然變少，甚至好長時(shí)間感覺不到，可能是寶寶缺氧了，這是危險(xiǎn)的信號(hào)，要趕緊重視。

第二個(gè)，能發(fā)現(xiàn) “隱形缺氧”。B 超、胎心監(jiān)護(hù)這些檢查，只能看出當(dāng)下寶寶的狀態(tài)，可數(shù)胎動(dòng)是全天候監(jiān)測(cè)。

比如：胎盤功能下降時(shí)，寶寶會(huì)先通過減少胎動(dòng) “求救”，等胎心出現(xiàn)異常，可能已經(jīng)晚了，有時(shí)候你的感覺比儀器還靈敏，早發(fā)現(xiàn)問題才能早處理。

第三個(gè)，幫你摸清寶寶的 “生物鐘”。寶寶在肚子里也有自己的作息，會(huì)睡覺也會(huì)活躍。數(shù)胎動(dòng)能讓你知道，寶寶啥時(shí)候愛動(dòng)。

比如：飯后血糖高，寶寶可能更活躍；晚上你靜下來，也更容易感覺到胎動(dòng)。

如果平時(shí)活潑的寶寶，突然安靜超過 12 小時(shí)，或者活躍得反常，就得警惕了。

第四個(gè)，能爭取 “黃金搶救時(shí)間”。有一位孕媽發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)少了，馬上去醫(yī)院，查出寶寶臍帶繞頸，緊急剖宮產(chǎn)生下孩子，救了寶寶一命。

從胎動(dòng)異常到胎兒嚴(yán)重缺氧，可能只有 24-48 小時(shí)的時(shí)間，數(shù)胎動(dòng)就是幫你在情況惡化前抓住機(jī)會(huì)，及時(shí)干預(yù)。

第五個(gè)，是你和寶寶的 “第一次情感對(duì)話”。當(dāng)你專注數(shù)胎動(dòng)時(shí)，要是摸摸肚子、跟寶寶說說話，他可能會(huì)用動(dòng)作回應(yīng)你。

這種互動(dòng)能刺激寶寶的大腦發(fā)育，還能讓寶寶出生后更有安全感。別把數(shù)胎動(dòng)當(dāng)成任務(wù)，就當(dāng)是你和寶寶的專屬小游戲，多溫馨啊！

教你正確的數(shù)胎動(dòng)方法：每天固定 3 次，比如早中晚飯后，找個(gè)舒服的姿勢(shì)坐著或躺著數(shù) 1 小時(shí)，1 小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)≥3 次就正常，連續(xù)動(dòng)算 1 次。

如果 2 小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)不到 10 次，或者比平時(shí)少了一半，別猶豫，立刻去醫(yī)院。

數(shù)胎動(dòng)不是麻煩事，卻是保護(hù)寶寶的 “救命技能”。

孕媽別偷懶，每天花點(diǎn)時(shí)間數(shù)胎動(dòng)，用科學(xué)的方法守護(hù)寶寶，你安心，寶寶也能健康成長。