據(jù)媒體報(bào)道,中國(guó)香港演員段偉倫于27日因病去世,終年67歲,有傳他的死因是腎衰竭。有媒體致電其好友盧惠光證實(shí)了段偉倫的死訊。
段偉倫銀幕演出圖
據(jù)悉,段偉倫于1970年入行,曾是亞洲電視小生,后來(lái)過(guò)檔TVB做配角,曾演出作品包括:《國(guó)際刑警》、《沖鋒隊(duì)之怒火街頭》及《警察故事》系列。
段偉倫較為人熟知的事件是,曾任成龍助手長(zhǎng)達(dá)15年,雙方疑因員工待遇問(wèn)題不歡而散。
左一為段偉倫
段偉倫 資料圖
慢性腎臟病(CKD)是全球重要的公共衛(wèi)生問(wèn)題,影響超過(guò)8.5億人,每10個(gè)成年人中就有1人深受其擾。若不及時(shí)干預(yù),腎病可能進(jìn)展至腎衰竭,導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥甚至死亡。
在日常生活中
應(yīng)關(guān)注以下癥狀警示信號(hào)
泡沫尿:尿液表面出現(xiàn)細(xì)密且久不消散的泡沫,提示可能存在蛋白尿。
水腫:眼瞼或下肢水腫。
乏力與貧血:腎臟分泌促紅細(xì)胞生成素減少,導(dǎo)致疲勞、面色蒼白。
科學(xué)預(yù)防:
低鹽低蛋白飲食
腎臟健康與我們的生活方式息息相關(guān),生活中的一些不良的生活習(xí)慣會(huì)損害腎臟健康,有些壞習(xí)慣會(huì)讓它“過(guò)勞”或“受傷”。
吃得太咸:鹽吃多了,腎臟就得拼命工作,把多余的鈉排出體外。長(zhǎng)期高鹽飲食不僅會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),還可能導(dǎo)致高血壓,這對(duì)腎臟來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是“雙重打擊”。所以,做菜時(shí)少放點(diǎn)鹽,咸菜、腌制品也要少吃。
高蛋白飲食:雖然蛋白質(zhì)對(duì)肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要,但過(guò)量攝入高蛋白食物(如紅肉、奶制品和蛋白粉)會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。腎臟需要過(guò)濾掉蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的廢物,過(guò)多的蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致腎臟過(guò)度工作,可能引發(fā)腎損傷。對(duì)于已經(jīng)有腎臟問(wèn)題的人來(lái)說(shuō),高蛋白飲食尤其危險(xiǎn)。
喝水太少:很多人忙起來(lái)就忘了喝水,或者不喜歡喝水,這其實(shí)對(duì)腎臟非常不好。水喝得少,尿量就會(huì)減少,尿液中的廢物和毒素濃度就會(huì)升高,容易形成結(jié)石,還可能引發(fā)尿路感染。建議每天至少喝1.5到2升水,保持尿量充足。當(dāng)然,如果已經(jīng)有了腎臟病,且存在水腫時(shí),應(yīng)該限制飲水。
來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)、紅星新聞、現(xiàn)代快報(bào)
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