從最初的忐忑不安，到如今的駕輕就熟，她和那個“固定情人”的關系，已持續(xù)三年、五年，甚至更久。每周一次的約會，固定的酒店，熟悉的動作，像一場心照不宣的“情感例會”。

外人以為她在享受激情，只有她知道——長期固定偷情，不是浪漫，而是一場緩慢的自我消耗。當新鮮感褪去，激情冷卻，她付出的代價，遠比想象中更沉重。

一、情感依賴成癮：她愛得不是他，而是“被渴望”的幻覺

最初，她偷情是為了逃離婚姻的冰冷。可時間久了，她開始依賴那個男人的贊美、撫摸、承諾。她不是真的愛他，而是上癮于“被渴望”的感覺。

每當他說“沒有你我活不下去”，她就獲得短暫的自我確認?？蛇@種依賴越深，她越難抽身——像戒不掉的煙，明知有害，卻無法放手。

二、心理分裂加劇：她活成兩個“分裂的人”

白天，她是賢惠妻子、慈愛母親；夜晚，她是熱情情人、性感女人。長期扮演雙重角色，讓她逐漸迷失：“哪個才是真實的我？”

她開始說謊成習慣，表情管理成本能，甚至對家人產(chǎn)生莫名愧疚或暴躁。這種持續(xù)的心理割裂，讓她疲憊不堪，像一具被撕扯的軀殼。

三、婚姻加速腐爛：她越在外滿足，越在家冷漠

諷刺的是，偷情越滿足，她對丈夫越難產(chǎn)生興趣。曾經(jīng)還能勉強配合的親密，如今連觸碰都嫌煩；曾經(jīng)愿意溝通的瑣事，現(xiàn)在只想逃避。

她把最好的情緒留給情人，把最壞的脾氣留給家人。婚姻像一棵從內部腐爛的樹，表面尚存，根已壞死。

四、關系陷入僵局：進退兩難的“情感死局”

她清楚：情人不會離婚娶她（他早說過“家庭不能散”）；她也無法徹底離開家庭（孩子、父母、社會壓力）。這段關系，注定沒有未來。

可停止，又舍不得那份溫存；繼續(xù)，又看不到任何希望。她像被困在玻璃罩里的飛蛾，看得見光，卻永遠觸碰不到出口。這種“懸停狀態(tài)”，比激烈爭吵更折磨人。

五、自我價值崩塌：她開始懷疑，自己是不是“壞女人”

長期活在謊言與背叛中，她無法避免地開始自我審判：“我是不是很賤？”“我配做母親嗎？”“我還能被真正愛嗎？”每一次約會后，強烈的自我厭惡就會涌上心頭。

她用情人的溫存填補空虛，又用道德的枷鎖懲罰自己。這種反復撕扯，讓她逐漸喪失對“好女人”的認同，陷入更深的迷茫與痛苦。

結尾：

長期固定偷情，不是在追求幸福，而是在用錯誤的方式，對抗錯誤的婚姻。她以為找到了避風港，實則跳進了另一片苦海。當激情退去，留下的不是自由，而是更深的枷鎖；不是滿足，而是無盡的內耗。

真正的解脫， 從來不是從一個牢籠逃到另一個， 而是有勇氣直面真相： 要么奮力修復婚姻， 要么勇敢結束，重新開始。 因為，沒有人能在謊言中， 長久地活得心安。 愿每個在夾縫中掙扎的女人明白： 你值得的愛， 本該光明正大，無需躲藏。#圖文打卡計劃#