酒是生活中離不開的一種飲品，特別是對(duì)于男性朋友們來說，更是餐桌上不可以缺少的，我們國家自古以來就有酒文化，到現(xiàn)在也是流傳至今。喝酒雖然也幫助我們完成了很多事情，但如果長期喝酒的話，會(huì)給身體造成很大的損傷，特別是對(duì)于肝臟來說。

對(duì)于長期飲酒的人來說，肝臟會(huì)練得千瘡百孔，因?yàn)榫凭M(jìn)入人的身體之后會(huì)分解為乙醇，這種物質(zhì)對(duì)于肝臟有很強(qiáng)大的傷害力，容易誘發(fā)脂肪肝和酒精肝。肝臟發(fā)生病變，會(huì)影響身體一系列的問題。

不過今天給大家說的是一位48歲的王大哥，他24年的時(shí)間幾乎每天都在飲酒，但是他卻把肝臟保養(yǎng)得很好，是怎么做到的呢？我們可以學(xué)習(xí)一下。

48歲大哥飲酒24年，肝臟依然健康紅潤

48歲的王大哥在一家4S店工作，大學(xué)畢業(yè)之后就進(jìn)入這家公司了，他也是從銷售小白開始做起。剛進(jìn)入公司的王大哥也經(jīng)歷了很多事情，最后憑著多年的努力，終于從銷售小白成為了銷售經(jīng)理。

在這中間他喝了很多次酒，已經(jīng)數(shù)不過來了，幾乎每天晚上都會(huì)陪客戶，為了能夠拿下一個(gè)合同，王大哥也是對(duì)身體不管不顧。

成為了銷售經(jīng)理的王大哥，工作并沒有輕松很多而比以前事更多了，不僅要督促員工們的業(yè)績，自己每天還是要照顧，有時(shí)候還會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)叫去參加應(yīng)酬，目的就是為了給領(lǐng)導(dǎo)擋酒。

王大哥的酒量很大，都是這幾年鍛煉出來的，每天都回家很晚，回家之后也是醉醺醺的。妻子為王大哥飲酒又操心又生氣，看到他每天晚上喝酒非常煩氣，但想想也是為了這個(gè)家，就很心疼。

看到丈夫明天晚上都喝這么多酒，害怕身體出現(xiàn)問題就拖著他去醫(yī)院進(jìn)行檢查，別出現(xiàn)什么問題，每過半年的時(shí)間就去檢查一次肝臟，但是每次的結(jié)果都是很正常的，甚至比不喝酒的人肝臟還要紅潤。

這樣的檢查結(jié)果讓醫(yī)生也很難以置信，后來了解到是因?yàn)橥醮蟾绾韧昃茣?huì)做這兩件事，不妨借鑒一下。

醫(yī)生：酒后2件事做得好，或有助肝臟健康

1、按摩“期門穴”

其實(shí)王大哥也擔(dān)心自己的身體會(huì)出現(xiàn)問題，于是他學(xué)習(xí)了按摩的手法。每次在喝酒之后，王大哥都會(huì)按摩自己的期門穴，期門穴屬于我們身體最中間的位置，經(jīng)常按摩期門穴的話，會(huì)使我們身體代謝能力增強(qiáng)，當(dāng)我們身體代謝機(jī)能變強(qiáng)的時(shí)候，那么體內(nèi)的酒精就能夠及時(shí)的排出體外，減少對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān)。

這一個(gè)方法值得我們學(xué)習(xí)，對(duì)于飲酒的人來說是一個(gè)很好的幫助。

2、酒后喝一杯蜂蜜水

喝完酒之后記得喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水是家家都有常備的，喝蜂蜜水可以起到潤腸通便的作用，早晨喝一杯蜂蜜水還能夠美容養(yǎng)顏瘦身。

蜂蜜中含有一種營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助醒酒，喝了酒之后喝杯蜂蜜水能夠降低酒精對(duì)于身體的傷害，能夠加速分解酒精。

平常養(yǎng)成喝蜂蜜水的好習(xí)慣，這樣可以緩解酒精對(duì)于肝臟帶來的負(fù)擔(dān)，能夠快速將酒精排出體外。王大哥每天晚上回到家之后，妻子都會(huì)給他準(zhǔn)備一杯蜂蜜水，沒有想到竟然起了這么大的作用。

大家在沖泡蜂蜜水的時(shí)候一定要注意不要用太燙的水，不要超過63度，如果溫度太高的話，會(huì)破壞蜂蜜中原本的營養(yǎng)物質(zhì)。

偶爾的大便無規(guī)律不要緊,但經(jīng)常性的大便無規(guī)律大便無規(guī)律則是膽不好,長期的飲食不注意節(jié)制,生活無規(guī)律,讓外邪入侵,體內(nèi)寒氣增多,膽囊收縮功能下降,膽汁分泌比之前減少,食物不能充分分解,出現(xiàn)大便無規(guī)律情況,夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會(huì)使得部分膽汁和毒素滯留肝內(nèi)，影響肝的正常代謝，繼而導(dǎo)致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會(huì)自行修復(fù)，根源在膽，膽調(diào)養(yǎng)好了，肝也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

這些不良的表現(xiàn)有的明顯些，有的隱藏的很深，不注意很難發(fā)現(xiàn)，其實(shí)肝不好的根之于膽,抽點(diǎn)時(shí)間到附近郊外采點(diǎn)紫花苦菜,煮點(diǎn)苦菜紅糖水,紅糖煮好放入,原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時(shí)食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上盡量不要熬夜，友情提醒一下，早飯不能不吃，該守的規(guī)矩還要守下去，這就是自然！

大家在喝酒的時(shí)候一定不要貪杯，千萬不要釀成大禍。網(wǎng)友們還有什么好的方法嗎？歡迎留言。