孩子做事情三分鐘熱度？培養(yǎng)專注力的7個(gè)游戲很有效

同學(xué)們，你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多孩子寫作業(yè)像“打游擊”——摸橡皮、玩尺子、偷看平板，就是不肯老老實(shí)實(shí)坐滿10分鐘？別急著罵娃，專注力不是靠吼出來(lái)的，而是玩出來(lái)的！今天劉老師就掏心窩子跟你們聊聊，怎么用7個(gè)游戲把“坐不住”變成“鉆得進(jìn)”。

一、聽覺(jué)訓(xùn)練：把噪音變成闖關(guān)道具

“媽媽，不是我不專心，是聲音先動(dòng)手的！”這話是不是很耳熟？有個(gè)家長(zhǎng)跟我吐槽，兒子寫作業(yè)時(shí)連冰箱嗡嗡聲都能成為走神理由。
后來(lái)他們玩了“聲音垃圾分類”游戲：

- 可回收音：白噪音、輕音樂(lè)（像咖啡廳背景音）

- 有害噪音：突然的尖叫、電視聲

- 廚余噪音：妹妹的碎碎念

效果多神奇？孩子后來(lái)主動(dòng)要求：“媽，給我放個(gè)下雨聲當(dāng)BGM！”

游戲升級(jí)版：用手機(jī)APP玩“聲音俄羅斯方塊”，只消除特定頻段的聲音，練出“選擇性聽覺(jué)”。

二、視覺(jué)追蹤：走神？不如去“尋寶”

有個(gè)五年級(jí)學(xué)生，看書超不過(guò)5分鐘。
后來(lái)他爸發(fā)明了“激光筆古詩(shī)挑戰(zhàn)”：用激光筆在墻上打字母，孩子邊追光影邊背詩(shī)。
從“床前明月光”背到“黃河入海流”，現(xiàn)在能盯顯微鏡看螞蟻搬家半小時(shí)！

視覺(jué)營(yíng)養(yǎng)餐理論：

- 垃圾食品：閃爍的廣告、短視頻

- 維生素：繪本、拼圖

- 蛋白質(zhì)：需要深度觀察的科學(xué)實(shí)驗(yàn)

試試“色彩追蹤卡”：按顏色順序找數(shù)字，練出“一眼鎖定”的功夫。

三、觸覺(jué)冥想：閉眼摸出個(gè)小學(xué)霸

“摸出來(lái)的專注力”有多厲害？有個(gè)孩子通過(guò)摸樹葉，居然總結(jié)出“葉脈分布規(guī)律”！你們可以玩“神秘觸覺(jué)盒”：

- 第一周：識(shí)別10種生活物品

- 第三周：摸出同材質(zhì)不同形狀

- 第五周：閉眼拼砂紙字母

觸覺(jué)溫度計(jì)：

- 冰點(diǎn)：玩橡皮

- 恒溫：拼樂(lè)高

- 沸點(diǎn)：做科學(xué)手工