4小時(shí)32分15秒，凈計(jì)時(shí)排名6731——這是高全林在2025哈爾濱馬拉松的最終成績。

對 于早已實(shí)現(xiàn)“全馬破三”的他而言

取得這個(gè)成績毫無遺憾

因?yàn)椤?/p>

在比賽途中

他先后幫助了4名小腿痙攣的跑友

8月31日早，2025哈爾濱馬拉松鳴槍開跑。和往常一樣，高全林一出發(fā)就按照平時(shí)訓(xùn)練的配速穩(wěn)步前進(jìn)。他告訴記者，由于賽前腳趾意外受傷，這次比賽從一開始就沒打算用全力，只想著安全完賽。

高全林參加2025哈爾濱馬拉松比賽。

• 跑到約30公里處時(shí)，他注意到一名男選手坐在賽道旁，表情痛苦。高全林立刻放慢腳步上前詢問，得知對方左小腿突然痙攣，無法繼續(xù)前行。他沒有絲毫猶豫，停下來扶住男選手的左腳踝，耐心幫對方做拉伸放松。直到確認(rèn)對方癥狀緩解、能正常起身，高全林才轉(zhuǎn)身重新投入比賽。

高全林施救受傷選手。

• 來自陜西省西安市的選手申申回憶，在35公里至37公里的賽道段，他也曾看到高全林主動(dòng)停下，為另外兩名突發(fā)腿部痙攣的跑友處理不適，申申還特意用手機(jī)錄下了這幾個(gè)溫暖的畫面。

高全林施救受傷選手。

“從接觸長跑開始，我首先學(xué)會了急救知識?！?/strong>高全林說，2015年他剛開始長跑時(shí)，做的第一件事就是學(xué)習(xí)專業(yè)的急救課程，包括心肺復(fù)蘇、小腿痙攣處理等各項(xiàng)急救措施。也正因如此，看到跑友遇到狀況時(shí)，他總能第一時(shí)間伸出援手。在此次比賽中，高全林從30公里處到終點(diǎn)，先后幫助了4名小腿痙攣的跑友。

高全林施救受傷選手。

高全林告訴記者：“很多選手都是臨近終點(diǎn)時(shí)出現(xiàn)意外，因?yàn)檫@時(shí)候選手體能基本到了極限，又想咬牙沖一沖得到好成績，導(dǎo)致體能分配不當(dāng)引發(fā)腿部痙攣，嚴(yán)重的甚至在賽道上暈倒?！?/p>

2024年的一場全馬比賽中，高全林施救受傷選手。

今年53歲的高全林在哈電集團(tuán)汽輪機(jī)有限責(zé)任公司任職。他從2015年接觸長跑，到2018年首次參加全馬賽場，再到2019年實(shí)現(xiàn)“全馬破三”，高全林早已是賽道上經(jīng)驗(yàn)豐富的“老將”。但在他心里，比個(gè)人成績更重要的，是賽道上的守望相助。

談及此次助人之舉，高全林說：“有時(shí)候選手有突發(fā)情況，我們這些有急救知識的選手就成了流動(dòng)急救員。再說，我作為哈爾濱人能為家鄉(xiāng)的比賽盡點(diǎn)力，這才是最有意義的！”

全馬破三：?指全程馬拉松（42.195公里）跑進(jìn)3小時(shí)，平均配速需達(dá)4分15秒/公里，是業(yè)余跑者中的精英水平。資料顯示，2024年中國男性破三跑者約1.7萬人，女性500余人。

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來源丨哈爾濱日報(bào)記者 楊大維 圖片及視頻由受訪者提供

編輯丨翟曉晨

責(zé)編丨馬雯

審核丨范思瑤

統(tǒng)籌丨劉鵬