文 // 張涔汐

大家好，我是為大家排憂解難的涔汐~

前幾天，我看了一個(gè)視頻。

一個(gè)男子愁眉苦臉，拖著疲憊的身體打開家門。

女兒在門口一蹦一跳，奶聲奶氣地問：爸爸你回來了啊，爸爸你帶什么回來了呢？

爸爸疑惑：我什么也沒帶?。?/p>

女兒回答：把壞情緒帶回來了。

爸爸沒聽清繼續(xù)問：什么？

女兒大聲答：壞情緒。

爸爸立馬說：我立馬把它扔了。

然后轉(zhuǎn)身出門，再重新開門喜笑顏開地喊：我回來啦。

女孩兒開心迎接：爸爸你回來啦。

爸爸把女兒抱入懷中。

這個(gè)視頻也是在提醒我們，孩子特別希望看到父母開心的笑臉，但是我們卻經(jīng)常帶著壞情緒回到了家。

很多人都中了人性弱點(diǎn)的陷阱，那就是在外面裝善人，卻把壞情緒給了最親的家人。

我跟大家講一個(gè)身邊人的故事。

稱呼他為老李吧，老李在外面人稱大善人，對(duì)外人和和氣氣，兄弟們有難他能兩肋插刀。

但是家人對(duì)他卻恨之入骨。

原因在哪里呢？

因?yàn)樗氐郊液罂偸撬δ樕o妻兒老小，在家好吃懶做，他的妻子照顧癱瘓的婆婆盡職盡責(zé)，但是他回到家對(duì)著母親大呼小叫。

你說他是善人吧，但是他對(duì)家人真的“狠心”，把所有暴脾氣混賬的行為都給了家人，你說他是惡人吧，但是他對(duì)外人客客氣氣，和顏悅色。

今天我們談?wù)?，為什么很多人把好脾氣給了外人，卻將負(fù)面情緒給了家人？

好名，打造“好人”的人設(shè)

我曾經(jīng)采訪過這類人，我問：

為啥你對(duì)外人和顏悅色，怎么沒有把這個(gè)狀態(tài)給了你老婆呢？

他回答：

因?yàn)楹妹暎瑢?duì)外人的友好，只不過是想獲得別人的認(rèn)可、贊美和夸獎(jiǎng)，回家了那就原形畢露了，自己是啥樣還用裝嗎？裝得多累啊！

所以啊，對(duì)外人的和顏悅色是裝的，對(duì)家人的態(tài)度才是真的，這叫偽善。

因?yàn)榧胰税菽?，外人不慣著你

很多人窩里橫，是因?yàn)榉稿e(cuò)成本太低了，兩口子說錯(cuò)話了，床頭吵架床尾和。

有了脾氣沖著孩子耍，我生他養(yǎng)他，他還能咋滴？

在家人面前他就可以肆無忌憚地當(dāng)蠻橫不講理的“無賴”，反正說錯(cuò)話了，干錯(cuò)事兒了又能把我咋滴。

但是在外人面前就不一樣了，如果說出過分的話，那可是要被拍磚頭使絆子，賠償人家精神損失費(fèi)的，人家可不慣著你。

所以，這就是有欺軟怕硬的心理，誰包容我，我就在誰面前?！皺M”，我可以當(dāng)“無賴”，我可以不用道德標(biāo)準(zhǔn)約束自己了。

因?yàn)榧胰丝梢援?dāng)你的情緒垃圾桶

前段時(shí)間，我有一個(gè)粉絲來咨詢，她的卡點(diǎn)在于老公脾氣太暴躁了，總是沖著家人大喊大叫。

我問：你的老公是做什么的？

她回答：創(chuàng)業(yè)的老板。

我嘆了口氣：

他的壓力實(shí)在太大了，有時(shí)候自己沒有能力排解掉壓力，就無意識(shí)沖著你們發(fā)泄情緒了，多體諒他。

后來我教了她負(fù)面情緒疏導(dǎo)的方法，讓她教會(huì)自己的老公，現(xiàn)在她的老公脾氣好了很多。

在社會(huì)摸爬滾打，確實(shí)每個(gè)人養(yǎng)家糊口壓力山大，這種壓力和焦慮得不到疏通的時(shí)候，很容易把怒火釋放到家人身上。

但是如果家人又不懂療愈和情緒疏通的知識(shí)。

這個(gè)時(shí)候家庭那就是雞飛狗跳，天天爭(zhēng)吵。

所以夫妻之間啊，哪怕有一方學(xué)會(huì)了情緒管理，情緒疏通，不管對(duì)夫妻關(guān)系，還是親子關(guān)系來說真的至關(guān)重要。

萬事萬物都遵循因果規(guī)律，今天你把壞情緒給了別人，讓對(duì)方承受這種痛苦，他日你也要承受同樣的痛苦。

我希望看過這篇文章的汐粉們，學(xué)會(huì)管理好自己的情緒，約束好言行，因?yàn)槟愕恼磉吶耸桥隳愎捕纫簧摹百F人”，少年夫妻老來伴。

人到了晚年，孩子們有各自的人生，能在風(fēng)和日麗的午后，推著輪椅陪你聊聊天的還是你們的枕邊人。

倘若你的伴侶在婚姻中，受盡了你的暴脾氣帶來的委屈和冷暴力，你又如何要求他在你的晚年善待你呢？

把家人當(dāng)恩人一樣對(duì)待，修好自己的脾氣，善待好家人，其實(shí)就是善待晚年的自己。

作者簡(jiǎn)介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發(fā)雖長(zhǎng)見識(shí)不短，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利的解密職場(chǎng)的認(rèn)知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公眾號(hào)（id：zhangcenxi99），一個(gè)讓你增值的地方，個(gè)人微信：zhangcenxi999。