長沙小米熊兒童醫(yī)院劉曉珊醫(yī)生：7歲矮小癥男孩2個月長高2.3cm，暑假管理見成效。

“暑假2個月就長了2.3cm，比之前半年長得還多！”拿著阿賓（化名）的身高記錄，媽媽難掩驚喜。7歲5個月的阿賓因確診矮小癥，此前身高僅116.8cm，比同齡孩子矮了近6cm，經(jīng)長沙小米熊兒童醫(yī)院身高管理門診劉曉珊醫(yī)生綜合干預后，短短兩個月身高就突破120cm。

針對阿賓的矮小癥問題，劉曉珊醫(yī)生結合暑假“時間充裕、作息靈活”的特點，制定了精準的身高管理方案：

1、精準評估定方案：通過骨齡檢測確認阿賓骨骺線尚未閉合（仍有充足生長空間），結合內分泌檢查、營養(yǎng)測評，明確其矮小核心原因是“生長激素分泌不足+營養(yǎng)搭配失衡”，排除器質性病變；

2、個性化干預落地：從“營養(yǎng)、運動、睡眠”三大核心發(fā)力——營養(yǎng)上定制“高鈣高蛋白暑假食譜”，用阿賓喜歡的“蝦仁蒸蛋”“牛奶燕麥”替代零食，保證每日500ml純牛奶、1個雞蛋攝入；運動上設計“早晚雙時段訓練”，早晨15分鐘摸高跳，傍晚20分鐘游泳，精準刺激骨骼生長板；睡眠上嚴格執(zhí)行“20:00前入睡”，確保夜間生長激素分泌高峰（21:00-23:00）的深睡眠質量；

3、動態(tài)跟蹤調細節(jié)：每周通過線上隨訪記錄阿賓的飲食、運動、睡眠情況，每半個月線下復測身高，根據(jù)反饋微調方案——比如發(fā)現(xiàn)阿賓不愛吃綠葉菜，就將蔬菜切碎拌入肉丸，既保證營養(yǎng)又不引起抵觸。

“暑假是孩子身高追趕的黃金期，時間集中且無學業(yè)壓力，干預效果往往事半功倍?！眲陨横t(yī)生提醒，很多家長忽視假期生長窗口，錯過后追高難度會增加。

劉曉珊醫(yī)生從事臨床診療10余年，聚焦兒童內分泌疾病，尤其擅長矮小癥、身高發(fā)育遲緩、性早熟等問題的診治，對不同原因導致的矮小（如生長激素缺乏、營養(yǎng)性矮?。┯芯珳逝袛?；

診療見解獨特：不盲目依賴單一干預方式，而是結合孩子的年齡、性格、生活習慣定制方案，定期調整方案，確保干預效果持續(xù)穩(wěn)定，不少家長反饋“跟著劉醫(yī)生做身高管理，心里特別踏實”。