幼兒園秋分節(jié)氣主題活動(dòng)方案

“秋分”是我國的二十四節(jié)氣之一。農(nóng)諺說：“一場秋雨一場寒”。涼風(fēng)習(xí)習(xí)，碧空萬里，秋高氣爽，丹桂飄香，秋分是美好宜人的時(shí)節(jié)。

為了幫助孩子們了解“秋分”節(jié)氣的習(xí)俗，感受民族文化之美，園長幼師通服務(wù)平臺小編收集整理民一套幼兒園秋分主題系列活動(dòng)方案，供幼兒園老師們參考使用。

2025年的秋分是9月23日，讓我們一起了解秋分的相關(guān)知識吧！

秋季常見疾病

秋天是收獲的季節(jié)，同時(shí)是疾病高發(fā)的季節(jié)。秋分之后，氣溫逐日下降，由于氣候變化較大，人體抵抗力較弱，秋季腹瀉、流感等秋季常見疾病頻發(fā)。今天，園長幼師通服務(wù)平臺小編就來跟大家聊聊如何安度多事之秋。

先說說秋季腹瀉、流感這兩個(gè)秋季最常見的疾病。

秋季腹瀉

1、起因

秋季晝夜溫差開始增大，但有不少人仍熱衷吃冷飲、喝飲料，甚至貪吃冰凍西瓜。因此，每年這個(gè)時(shí)期，醫(yī)院急診中腹瀉病人會(huì)明顯增多。

“不少人認(rèn)為腹瀉是因?yàn)槌詨臇|西，其實(shí)并非一定如此。在秋季轉(zhuǎn)換期，腹瀉還有可能是‘胃腸型’感冒。有些人感冒表現(xiàn)為發(fā)燒、流涕，而有些人則表現(xiàn)為上吐下瀉。”專家說。

此外，專家還提醒，有些人腸道吸收功能比較弱，身體機(jī)能還未適應(yīng)秋季天氣變化，再加上穿得少，腹部保暖不夠，寒氣容易入侵導(dǎo)致腹瀉。

2、應(yīng)對方法

一旦出現(xiàn)秋季腹瀉，發(fā)病初期可使用藿香正氣滴丸治療，能有效縮短病程及減輕癥狀。嘔吐、腹瀉癥狀嚴(yán)重且有可能出現(xiàn)脫水的患者，可以在服用藿香正氣滴丸的基礎(chǔ)上，同時(shí)口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。

對于如何治療秋季腹瀉，世界衛(wèi)生組織(WHO)給出了如下建議：

a.預(yù)防脫水

b.糾正脫水

c.繼續(xù)飲食

d.合理用藥：不要濫用廣譜抗生素，以避免造成腸道正常菌群失調(diào)。

需要特別注意的是，患者出現(xiàn)腹瀉時(shí)，過去多數(shù)人的普遍做法是讓腹瀉者禁食禁水。這種做法對于秋季腹瀉患者來說是不可取的。因?yàn)榍锛靖篂a是由輪狀病毒以及星狀病毒所引起，排便的次數(shù)較多，患者脫水比較嚴(yán)重，繼續(xù)飲食和及時(shí)補(bǔ)液非常重要。否則，容易導(dǎo)致脫水、營養(yǎng)不良、多種維生素缺乏和繼發(fā)細(xì)菌感染等后果。

在治療方面，由于是病毒感染，抗生素不僅治療無效，且有可能造成菌群失調(diào)等不良后果。同時(shí)，患者多數(shù)為嬰幼兒，盲目使用止瀉藥物亦有可能引起不良后果。

流感

1、起因

a.夏秋兩季交替，體質(zhì)較弱，抵抗力差，不能適應(yīng)季節(jié)溫差變化而出現(xiàn)感冒癥狀；

b.9月份學(xué)校集中開學(xué)，開學(xué)期間，學(xué)生短時(shí)間內(nèi)大量聚集，學(xué)習(xí)、生活環(huán)境相對集中，也為交叉感染創(chuàng)造了條件，使流感人群驟然增多。

2、應(yīng)對方法

對應(yīng)此類季節(jié)性流感，專家提醒：提前預(yù)防更重要。

a.早晚適當(dāng)增減衣物

秋季早晚溫差較大，老人、孩子和體質(zhì)較弱的人在出門時(shí)一定要帶一件外套，以便隨時(shí)增減衣物。秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護(hù)和保健等多方面因素。

b.勤開窗通風(fēng)

最好在早中晚各開窗通風(fēng)三次，每次不低于15分鐘。既保持了室內(nèi)空氣清新，又可抑制細(xì)菌的滋生。即便在封閉式的樓宇環(huán)境中也要打開通風(fēng)設(shè)施，盡量確保室內(nèi)空氣流通。

c.葷素搭配，營養(yǎng)均衡

天氣轉(zhuǎn)涼后，人們會(huì)食欲大增，但也要注意葷素搭配。在干燥季節(jié)要多吃些諸如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等滋陰潤肺的食物，少食辛辣。

d.適度鍛煉

秋季天氣涼爽，適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的代謝，加強(qiáng)機(jī)體各系統(tǒng)的抗病能力。

e.規(guī)律作息，保障睡眠

很多人在夏季睡得晚，作息不規(guī)律。晚睡習(xí)慣如果延續(xù)到秋季，則易造成抵抗力下降。在季節(jié)交替的時(shí)候，要保證規(guī)律的作息，早睡早起，適當(dāng)延長睡眠時(shí)間。

如果已經(jīng)出現(xiàn)頭痛、咳嗽、發(fā)熱等感冒癥狀，一定要選用適合的藥物，及時(shí)用藥、治療。

秋季由于寒熱交替變化引發(fā)的感冒，以發(fā)熱癥狀為主，中醫(yī)一般稱為風(fēng)熱感冒。中藥柴胡具有明顯的抗病毒、抗炎、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)咳、提高人體免疫力等作用。柴胡能夠有效清熱解毒、和解少陽、扶正祛邪，對預(yù)防未知病毒和變異病毒引起的各種流行性疾病，控制病情發(fā)展，防止繼發(fā)感染效果顯著。

秋季養(yǎng)生

生病這么可怕，不想生病怎么辦？園長幼師通服務(wù)平臺小編教你秋季養(yǎng)生。

常言道：“一夏無病三分虛”、“秋季進(jìn)補(bǔ)，冬令打虎”。連起來意思就是說，夏季過多的勞累、損耗容易引發(fā)疾病，所以，在秋季要好好補(bǔ)補(bǔ)。進(jìn)補(bǔ)最好的方式就是食補(bǔ)，這個(gè)時(shí)候來些滋補(bǔ)的粥品，以溫養(yǎng)溫，以味養(yǎng)胃，絕對是秋季養(yǎng)生的絕佳選擇。

紅薯

紅薯又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草綱目》記載，紅薯有“補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，強(qiáng)腎陰”的功效，使人“長壽少疾”，還能補(bǔ)中、暖胃、安五臟等，所以常適宜用來補(bǔ)虛。

經(jīng)常食用紅薯還可以保持血管的彈性，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對心血管系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用。

芋頭

芋頭又稱香芋、芋艿。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，芋頭性平，味甘、辛，入腸、胃經(jīng)，具有益胃生津、寬腸通便、化痰散結(jié)、補(bǔ)中益氣等多種功效，非常適宜用來補(bǔ)虛。

常食芋頭能補(bǔ)肝益腎、添精益髓、健胃和中，特別適宜脾胃虛弱、患腸道疾病及久病體弱的老人食用，是老人秋補(bǔ)的佳品。

蓮藕

中醫(yī)認(rèn)為，生藕味甘，性寒，入心、脾、胃經(jīng)，具有清熱生津、補(bǔ)脾開胃、止瀉的功效；熟藕性溫，具有益胃健脾、養(yǎng)血補(bǔ)氣的功效。由此可見，補(bǔ)虛需要吃熟蓮藕，對脾胃虛弱、氣血虧虛者均有良好的補(bǔ)益效果。

山楂蓮子百合粥

山楂雖小，可它卻含有豐富的營養(yǎng)成分，煮粥的時(shí)候加點(diǎn)在里頭，不但能增添色彩感，而且在口感上和營養(yǎng)上也是更加獨(dú)特。百合有潤肺止咳，清心安神等功效，是秋季食用之上品。

秋分詩歌

秋分，對孩子們來說似乎有些陌生。但是，我們可以通過詩歌的方式，幫助孩子們了解并掌握有關(guān)秋分的由來、氣候特點(diǎn)、節(jié)氣習(xí)俗的知識。

晚晴

唐·杜甫

返照斜初徹，浮云薄未歸。

江虹明遠(yuǎn)飲，峽雨落馀飛。

鳧雁終高去，熊羆覺自肥。

秋分客尚在，竹露夕微微。

八月十五日秋分是日又社

宋·劉攽

秋分當(dāng)月半，望魄復(fù)宵中。

難得良辰并，仍將吉戊同。

高樓連卜夜，濁酒任治聾。

注想乘槎客，何如擊壤翁。

小班：豐收節(jié)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道秋分的到來代表著“豐收”

2、體驗(yàn)秋分“豐收”時(shí)的喜悅與辛勞

活動(dòng)準(zhǔn)備：

豐收的圖片、水稻，蔬果瓜菜剪紙（若干）、豐收筐（蔬果筐、瓜菜筐）

活動(dòng)過程：

1、教師介紹秋分“豐收”的習(xí)俗

秋天是豐收的季節(jié)，而秋分則是一年中對于農(nóng)事非常重要的一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，古代每逢秋分到來，民間農(nóng)諺因此說，"白露早，寒露遲，秋分種麥正當(dāng)時(shí)"。而"秋忙"比"夏忙"更忙，有"夏忙半個(gè)月，秋忙四十天"一說。所以秋分是預(yù)測年收成的重要日子。

2、圖片導(dǎo)入

師：（教師出示圖片）小朋友們知道圖片上的農(nóng)民伯伯在做什么嗎？

師：我們再來看看農(nóng)民伯伯的表情是什么樣的？

3、進(jìn)一步了解豐收節(jié)(游戲環(huán)節(jié))

教師將準(zhǔn)備好的若干水稻、蔬果瓜菜剪紙粘貼在黑板上，教幼兒認(rèn)識水稻，蔬果瓜菜。讓幼兒挪移至對應(yīng)的水稻筐，蔬果筐，豐收筐。教師組織幼兒以小組形式進(jìn)行搬運(yùn)，比一比哪個(gè)小組搬運(yùn)的最多。對搬運(yùn)最多的小組給予獎(jiǎng)勵(lì)，對剩下的小組依次鼓勵(lì)；

師：小朋友們在剛剛的游戲中玩得開心嗎？

師：那小朋友們覺得辛苦嗎？

師：那我們的農(nóng)民伯伯是不是非常的了不起？

活動(dòng)總結(jié)：

小朋友們今天知道了秋分就是豐收節(jié)，還在教室內(nèi)體驗(yàn)了一次豐收時(shí)農(nóng)民伯伯的喜悅與辛勞，小朋們回去后一起跟爸爸媽媽分享豐收帶來的喜悅吧。

中班：多彩的葉子

活動(dòng)目標(biāo)：

1、感受秋天景象的美

2、了解秋分時(shí)樹葉的特點(diǎn)

活動(dòng)準(zhǔn)備：

秋天景色的圖片、各種樹葉

活動(dòng)過程：

1、教師以童謠（秋風(fēng)吹）導(dǎo)入課程

秋風(fēng)吹，樹葉搖，紅葉黃葉往下掉。

紅樹葉，黃樹葉，片片飛來像蝴蝶。

師：小朋友們知道老師剛剛誦讀的那首童謠里的景色是什么樣的嗎？（教師出示圖片）

2、認(rèn)識樹葉（教師出示各種樹葉圖片）

師：（教師提問）小朋友們發(fā)現(xiàn)這些樹葉有哪些不一樣的地方嗎？

師：小朋友們想自己觸摸多彩的樹葉嗎？

師：現(xiàn)在就讓我們一起進(jìn)行戶外活動(dòng)吧。

小結(jié)：秋分時(shí)的樹葉顏色多姿多彩，外加上秋高氣爽的天候很適宜幼兒戶外活動(dòng)，借此活動(dòng)既能讓幼兒放松心情又能使幼兒感受并熱愛大自然。

3、進(jìn)一步感受多彩的樹葉（教師帶隊(duì)進(jìn)行戶外活動(dòng)）

師：小朋友們可以觀察一下樹葉它們跟平時(shí)都有什么不同嗎？

師：小朋友們還記得老師今天上課時(shí)的童謠嗎？

師：我們把這首童謠送給多彩的樹葉吧。

活動(dòng)總結(jié)：

今天小朋友們的表現(xiàn)都非常的棒，不僅會(huì)了童謠還知道了秋分時(shí)樹葉的特點(diǎn)，回去后一定要記得跟爸爸媽媽分享我們今天在幼兒園所看到和所學(xué)到的知識哦。

大班：粘雀兒嘴

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道“粘雀兒嘴”的來歷

2、了解秋分“粘雀兒嘴”的習(xí)俗

3、體驗(yàn)包湯圓的樂趣

活動(dòng)準(zhǔn)備：

“粘雀兒嘴”習(xí)俗照片、手工黏土

活動(dòng)過程：

1、教師介紹秋分“粘雀兒嘴”習(xí)俗的來歷

秋分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個(gè)或二三十個(gè)煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀嘴兒。煮好十多只實(shí)心的湯圓，放在盤子里晾著。從竹林里砍來帶葉的竹子，各家的孩童把一只只湯圓戳在竹竿的頂端，扛到地里，再一根根插在自家的田埂上。希望糯米做的湯圓，能粘住偷食的雀兒的嘴巴，讓它受個(gè)教訓(xùn)，今后不再敢來。

2、圖片導(dǎo)入

師：小朋友們知道在秋分這天要吃些什么嗎？

師：那為什么要吃湯圓呢？

小結(jié)：小朋友們很棒，都有認(rèn)真的在聽老師上課。那既然小朋友們都知道了“粘雀兒嘴”的這一習(xí)俗，那老師就來考考大家，看看大家會(huì)不會(huì)做出“粘雀兒嘴”的“實(shí)心湯圓”。

3、進(jìn)一步了解“粘雀兒嘴”的習(xí)俗（DIY湯圓）

（教師拿出準(zhǔn)備好的黏土分配至每個(gè)小朋友的手中）

師：小朋友們手中的黏土都是什么形狀的呀？

師：那讓我們一起把手中的黏土搓成圓形好不好？

師：小朋友們的湯圓都做好了我們一起來分享一下吧。

活動(dòng)總結(jié)：

小朋友們今天聽了一個(gè)有關(guān)秋分“粘雀兒嘴”習(xí)俗的故事，回去后可以考考爸爸媽媽們看他們知不知道“粘雀兒嘴”的來歷。

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