江蘇
項(xiàng)美科技：我們都應(yīng)該以固護(hù)脾胃為第一要?jiǎng)?wù)
中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，脾胃為后天之本。脾胃之氣旺盛則人體健康強(qiáng)壯，脾胃之氣虛弱則百病滋生。
先天的體質(zhì)源于父母，有人天生身體好，有人生來多病。養(yǎng)護(hù)脾胃是調(diào)理后天體質(zhì)的根本所在。
無論是治病還是養(yǎng)生，我們都應(yīng)該以固護(hù)脾胃為第一要?jiǎng)?wù)。
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健脾胃要忌口
辛辣刺激之品：如辣椒、咖啡、濃茶、酒等。這類食物可破壞黏膜屏障，刺激消化道黏膜或潰瘍面，加重消化系統(tǒng)疾病患者的原有癥狀。
生冷之品：如雪糕、冷飲，以及雪梨、火龍果等寒性水果。這類食物會(huì)損傷脾胃陽氣，加重體內(nèi)寒濕，導(dǎo)致疾病纏綿難愈。
堅(jiān)硬、油膩、難消化之品：如花生、竹筍、糯米制品、煎炸食物等。這類食物易損傷胃黏膜，加重脾胃負(fù)擔(dān)。
產(chǎn)氣食物：這類食物會(huì)使胃腸道內(nèi)氣體增多，從而加重腹脹、腹痛的癥狀。
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